[登山分類] 雪山可以是爬的 也可以是行的
「 雪山不一定困難，可以容易過大東山!」……
[富衛北極馬拉松2020] 徐志堅 黃浩輝 劉心悠 梁釗峰 迎接極地挑戰
贊助機構今年將支持十二位來自亞洲不同地區的馬拉松跑手勇闖北極，希望藉著加入環保概念以加深公眾對環境保護的了解及明白其重要性……
慢腳被遺棄 行山跟團唔係做鴨仔
說話，有人在下午時份在鬼手岩一帶徒步出大美督，遇到兩位行山人士慢慢行。一問之下，原來呢兩位仁兄參加嘅另一個行山團……
[武漢肺炎] 無賽事可播 體育頻道變History Channel
英超暫停，NBA完季，香港嘅一班收費電視客戶即時喊咁口，因為大拿拿幾百蚊月費，乜都無得睇……
[康復香港] 青公周末成災區 跑步都要戴口罩?
我重來無諗過，跑步勝地青山公路都可以咁多人。……
[登山分類] 唔係行過山就係Mountaineer
在社交網絡的世代，在網絡上會看到千奇百怪的人，而作為一個登山熱愛者，除了喜歡Explore各大山脈外，也喜歡在Instrgam explore……
[露營百科] 露營食物的攜帶與保存
有人露營對食物要求唔高，唔係BBQ就係煮大鑊飯，但有人鍾意玩煮飯仔，由煮仔飯、焗蛋糕，甚至壽喜燒都煮到……
[康復香港] 一個在家必做的抗炎健身動作: Burpees 波比跳
武漢肺炎在歐美地區大爆發，甚至連球星、名人都紛紛中招。歐美媒體隨即發表不少「抗炎」資訊……
[Sailability 航能香港] 視障航行 視覺多重障礙 (MDVI) 患者航行計劃
在 Rusy Purviz Shroff 慈善基金的慷概支持下，去年「香港盲人輔導會」和「朝陽中心暨宿舍」成功為20位員工﹑家長﹑兄弟姊妹、義工和20位有視覺多重障礙 (MDVI) 的朋友，開展視障航行計劃...
[武漢肺炎] 全球體育賽事停擺 Nike UA股價大瀉
3月12日，黑色星期五前一日，一覺醒來，全球體壇不斷傳來壞消息，球星名人紛紛中招: 一分鐘前NBA球星中招……
[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 5天行程 全方位介紹
大家看過我們的介紹後，有沒有衝動帶着自己的單車到四國進行單車旅遊呢？……
淺談 Trekking
Trekking，我認為翻譯為「穿越」比較合適。是用自己的方法由A點到B點，當中涉及的不一定全是平坦大道……
[街坊體育會] 女子棍網 忘憂歸真
穿起球衣，佩戴眼罩，口咬牙膠，拿着棍網，英姿颯颯，準備就緒，兩人開球，圈外八將，走位靈活……
漫跑福岡 大濠公園
在剛過去的周未，筆者有幸在日本還未封香港關前，走了轉福岡……
[2020東京奧運] 給曹星如: 不要說「對不起」
Rex喺賽後接受訪問，亦多次同香港人道歉。其實呢，擂台上勝敗乃兵家常事，輸咗兩場比賽，亦唔可以話有負香港人……
[跑在武肺蔓延時 (一)] Sea to Summit 2020
下筆時「武漢肺炎」蔓延全球，不少本地及海外賽事都因為要避免跑手在起點及終點區有大量人群聚集連帶的飛沫傳播疾病風險而忍痛取消賽事……
[行山文化] 山徑絲帶 好事定壞事?
行山掛唔掛絲帶是一個非常爭議性的問題，在我眼中同墮胎和安樂死一樣，正反雙方各有理據……
[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 第2天 德島縣
德島縣，舊名阿波，位於四國的東部，三面被1000米高的山巒環抱。……
[攀山風格] Alpinism 何謂阿爾卑斯式攀登?
「Alpinist」是對阿爾卑斯式攀登者的稱號。在我而言，我認為Alpinist是一個更高崇和尊敬的稱呼，就如加冠封爵一樣……
[康復香港] 3月11日 康文署重開室內體育設施
康文署公佈轄下的室內體育場館於3月11日 (星期三) 作有限度開放……
[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 第1天 香川縣
不知道大家有沒有聽過日本四國一周的環島單車遊 1,000公里？Shelly和我都有不少外地單車旅遊及比賽的經驗……
大帽山蓮姐 四月擬搬到郊野公園遊客中心
暫時消息話，蓮姐嘅新舖位於「大帽山郊野公園遊客中心」，即係毅行者嘅8號檢查站。……
[慢活主義] 長洲小長城 臨海奇石
星期天到長洲一遊，沒有想像中的人山人海、絡繹不絕。但我們都選擇到較寧靜的山徑走走，舒展身心！……
[UTMB 系列賽] Thailand By UTMB 泰國清邁 2020年10月起步
這場比賽在泰國北部清邁的Doi Inthanon舉行，這裏籲為泰國屋脊，是泰國最新山峰 (海拔2,656米)……
[美國奧運馬拉松選拔賽] 選手爭位出意外 最少6人倒地
三月初舉行的美國奧運馬拉松選拔賽 (U.S. Olympic Marathon Trials) 再有新聞流出，…… 至少有6位參加者在比賽中途發生意外……
[郊野垃圾] 亂丟濕紙巾 衰過亂揼膠樽
近日，有感於太多市民行山時亂拋垃圾，製造大量山野垃圾，唔少有心人紛紛出動，幫手去到山徑清理廢物……
[街坊體育會] 戶外直播 雀躍快樂
三五知己，呼朋喚友，預訂場地，掛旗佈置，零食饌玉，賽前論戰，穿起球衣，調教頻道，哨子一吹，目不轉睛，中柱彈出，抱頭踢櫈……
IAAF公布新一批2020白金標賽事 上海馬拉松榜上有名
國際田聯 IAAF 2018年年底公布了全新「白金標」賽事認證 (Platinum Label Races)，首批7個賽事在去年入圍。在武漢肺炎疫情下，雖然不少賽事都受到影響 (見下表)，但在3月6日...
[runDisney] 逆境自強的夜間跑
早前美國佛羅里達州的華特世界迪士尼樂園舉行了半馬拉松公主跑。點解會用公主跑做主題……
[武漢肺炎] 加州頒佈緊急狀態 洛杉磯馬拉松建議選手保持6呎距離
美國加利福尼亞州爆發武漢肺炎，當地出現首宗死亡個案後，在本周三 (3月4日) 州政府宣佈緊急狀態……
