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2016-12-11
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2016-12-10
過去幾年，香港每年都有幾場女子路跑比賽，但山賽仍是男女混合戰。隨住山賽日漸越來越受歡迎，明年1月將有一場全港第一的女子跑山比賽...
2016-12-09
凡事總有第一次 . . . 是的，賽事未能完成，在元墩下DQ了( Disqualify 取消資格)。只能說親戚的中途突襲，意志已減半...
2016-12-09
2016-12-08
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2016-12-07
2016-12-06
渣打馬拉松2017，你準備好未？如果想今年比賽更加難忘，歡迎你立即報名加入 PLTeam 2017 半馬精英部隊，成功被選中的話...
2016-12-06
2016-12-06
2016-12-05
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2016-12-03
馮兩努先生是香港第一代runner blogger，除非不是。二千零八年已經有blog，不過他沒有寫blog，但寫了《從減肥到馬拉松》。事緣他中年時一直飽受心臟疼痛之煎熬，每每氣喘如牛...
2016-12-03
要訓練事半功倍，一個為自己度身訂造嘅訓練計劃，真係唔少得。Nike+ Run Club App嘅 My Coach 功能，專為唔同程度嘅跑手，制訂唔同距離...
2016-12-02
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2016-11-03
Mapperthon起動！光繪夜跑，參加者將會佩戴LED發光配飾，聯群結隊由荃灣西鐵站跑至汀九麗都灣，再由攝影師拍攝Light painting相片……
2016-11-02
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2016-11-01
2016-10-31
2016-10-30
Nike+ Run Club教練雷德怡，強調耐力係跑步運動嘅必備條件！無咗耐力，亦唔可以到達速度嘅追求！所以，佢建議跑手喺訓練時...
2016-10-29
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2016-10-27
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2016-10-26
2016-10-23
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2016-10-22
參加過2次MSIG 大嶼山50，以為這次大部份以港島徑為主的香港50會輕鬆點 好欺負，大會卻以時間限制來保持其難度，而且好戲總是在後頭……
2016-10-22
2016-10-21
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2016-10-20
2016-10-19
2016-10-18
2016-10-18
阿宗與阿盛兩位90後年輕人，在台灣用了24天，跑了926公里。以一個全馬約30,000步計算，他們每人跑了超過658,000步，兩人總計超過130萬步……
2016-10-17
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2016-10-16
2016-10-14
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