2018-10-05
2018-10-05
2018-10-05
2018-10-05
雷利主辦大會於九月尾視察衛奕信徑各段情況，並清理山徑，初步發現第四段 (井欄樹至沙田坳)，多處有嚴重塌樹，「經評估後某些段路線將被視為不適合舉行越野賽事……
2018-10-05
2018-10-05
2018-10-05
2018-10-04
2018-10-04
九月底斯巴達障礙賽世界錦標賽2018，在美國太浩湖(Lake Tahoe) 正式展開。賽事共有8000名選手，超過40個來自世界各地的隊伍參賽……
2018-10-04
2018-10-03
2018-10-03
走遍地球七大洲，以及南北兩極的本地跑女張思縈「花姐」Jennifer，在九月底舉行的Ultra Bolivia Race (玻利維亞超級馬拉賽)，以首為亞洲女參賽者的身份，奪得冠軍……
2018-10-02
2018-10-02
2018-10-02
2018-10-02
每一支成功隊伍，背後必定要有「最強後盾」，就是在背後負責打點一切，支持補給的「支援隊」(support team)。上次談過支援隊的功能與角色，但他們應該在何時何地出現呢?……
2018-10-02
2018 年 10 月 8 日，MidAgeOn G 五十幾位成員將會征戰台灣澎湖，參加 Full Ironman 226 賽事，其中大部份都係第一次破處之戰……
2018-10-01
2018-09-30
2018-09-29
Perskindol Swiss Epic的第三站早今年賽事的「皇后賽段」，也是將在 2019年舉辦世界山地車馬拉松錦標賽的路線，是整場比賽的高潮……
2018-09-29
2018-09-29
2018-09-28
2018-09-28
2018-09-28
2018-09-28
Perskindol Swiss Epic是一場好玩的五天山地車多日賽，屬於 Epic系列賽事三大賽之一 (另多兩大分別是 Absa Cape Epic和 The Pioneer)……
2018-09-27
2018-09-27
Common sense is common: 參加毅行者，一定要搵班夾得埋嘅隊員，唔係你一定後後侮！西貢至元朗100公里路，加埋操練嗰幾個月，隊員之間如果唔啱channel，絕對令人吃絕身亡，吐血而死。……
2018-09-27
2018-09-27
跨過了64公里到達CP8鶴藪水塘，78公里路程尚餘14公里，最後一段也是雷利衛徑長征最艱辛一段。參加者先要踏上衛徑最高點黃嶺 (約600米)……
2018-09-27
2018-09-27
2018-09-26
2018-09-26
2018-09-26
2018-09-25
2018-09-25
2018-09-25
肯亞跑手 Eliud Kipchoge 剛於柏林馬拉松打破世界紀錄，繼去年「Breaking-2」活動後再創新猷。在最近多場比賽中，他的小腿兩側都貼上了一款長條形貼布……
2018-09-25
2018-09-24
超過700名跑手齊集麥理浩徑，參加首屆「高分猛龍越野跑 2018」，挑戰5公里及10公里的賽事。活動特別設有傷健組，藉此鼓勵傷殘人士挑戰自己、突破限制、推動社會共融。
2018-09-24
2018-09-22
《Challenge Hong Kong 國際三項鐵人賽》的陸上賽事路線為戶外運動勝地之一的新娘潭路，賽道貫穿大埔大尾篤至粉嶺鹿頸。參賽者將途經各種平穩的公路、郊區等不同路況，極富挑戰性。
2018-09-22
2018-09-22
2018-09-21
2018-09-21
2018-09-21
2018-09-21
「低氧訓練」(Hypoxic Training) 是指在低於正常水平面 (Sea-Level) 氧氣含量的環境下作練習。這種訓練法過往一直獲專業運動員廣泛採用……
2018-09-21
2018-09-21
2018-09-20
風暴之後，漁護署呼籲大家暫時不要到郊野公園。但是，隨著山賽日子逼近，操練還是要繼續。TTR 毅行教室 KK以及大師兄Lingo，分別上了針草一帶視察風暴後環境……
2018-09-20
「IRIS：Your Escape」第七屆將於2018年9月22至23日假中環海濱活動空間舉行。為期兩天的健康生活節，將提供超過80堂瑜珈及健身班……
2018-09-20
2018-09-19
歡迎各位提供行山、跑步路徑的最新情況，我們會將訊息分享，令大家出行時更為安全。請將消息 (文字或圖片) 傳送至 [email protected] 或 Facebook 直接 PM，謝謝
2018-09-19
復辦第八年的「新世界維港泳2018」，將於10月21日（星期日）早上8時正舉行，賽事全長約1,000米，起點及終點分別設於尖沙咀公眾碼頭及灣仔金紫荊廣場公眾碼頭……
2018-09-19
2018-09-18
2018-09-18
2018-09-18
2018-09-18
2018-09-17
2018-09-17
2018-09-17
1分18秒! Eliud Kipchoge於星期日 (9月16日) 舉行的柏林馬拉松，以2小時01分39秒衝過終點，奪得冠軍。……
2018-09-16
2018-09-16
2018-09-15
2018-09-15
2018-09-14
2018-09-14
2018-09-14
2018-09-13
首先解構Clifton 5的基本設定，定位是緩衝型訓練鞋，重量為266克（男裝US9），鞋身前掌高度24mm，後跟高度29mm，落差為5mm，跑程至少支援42公里距離……
2018-09-13
2018-09-13
2018-09-13
2018-09-13
財經消息 (9月12日) ：安踏體育公布，確認連同私募股權投資基金方源資本，已向芬蘭體育用品商Amer Sports發出無約束力的初步意向，按每股40歐元收購其全部股份……
2018-09-13
2018-09-12
2018-09-11
2018-09-11
2018-09-11
「究竟今日我地去邊？」然後喺一片吵鬧嘅尖叫中，不幸咁目送其中一位小編嘅iphone跌咗落地，然後懷著一顆「沉重」既心情，開始我哋呢個東平洲嘅半環島行……
2018-09-11
困難在於時間之長，影響因素之多，每一步也是完成關鍵。(即係好晏瞓好晏瞓同好晏瞓) 容易的是只要用最輕鬆的步速，最放鬆的心情，走著走著，一段一段，總會完成。……
2018-09-11
2018-09-11
將有多項重大改革的渣打香港馬拉松2019，鐵定明年2月17日 (星期日) 舉行，9月12日 (星期三) 早上10時起，開始接受公眾報名。公眾名額以抽籤形式決定，所以各位唔使心急，只要喺截止前登記就可以!
2018-09-11
2018-09-10
2018-09-10
在日本，存在著多個持續活動的活火山，日本百名山就佔了三分一的數目，登火山和登普通山都有著各有不同的知識，當真是遇到火山噴火時，實質能做到的事情不多……
2018-09-07
2018-09-07
香港 VX 球運動總會於 8 月尾派出兩位香港代表，香港 VX 球運動總會主席黃秋南(Osman)及選手黎家韻(Karen) 到印度出戰每年一度 VX 球世界杯……
2018-09-07
2018-09-07
上回講到，我已經著陸。今日，係著陸後第一日，今日係for buffer的一日。因為，你知ga la, 登峰既野，好depends on 天氣。冇野咪hea多日lor.……
2018-09-07
2018-09-06
有18年歷史的雷利衛徑長征，路線以衛奕信徑為藍本。主辦機構雷利行動，派員遠赴蘇格蘭，訪問前港督衛奕信男爵 (Lord Wilson of Tillyorn)，講述他設計這條山徑的故事……
2018-09-06
2018-09-06
不論是作為一個旅行團領隊，還是一個登山團領隊，看到團友們對行程感到滿意，就是我工作上最大的滿足感，我知道這樣說很假，但這是事實……
2018-09-05
2018-09-05
某一天的晚上，我跟嚴浩煒 Kevin說：「不如今年去 Perskindol Swiss Epic，我報名了，你做我今次的拍檔，好嗎？」……
2018-09-05
2018-09-04
2018-09-04
被籲為「台灣之光」、「台灣虎」，越野跑手陳彥博，在8月27日起步的「冰與火250km冰島超馬賽」(Fire and Ice Ultra 250Km)，在劣勢下反勝來自俄羅斯的選手……
2018-09-04
上文「要斷尾，唔係咁？」出街後，我猜想讀者都摸不著頭緒，究竟「斷尾」要做甚麼呢？究竟是難抑或易？那就要看你願意付出多少心機跟耐性……