2017-05-20
2017-05-17
位於粉嶺聯和墟的 山車堂 BIKE TOWN 堂主 - 龍哥，就告訴我們，不是什麼生意都能用錢去衡量，至少他口中的街坊生意，比起錢，他更看重在聯和墟與街坊所建立的情誼……
2017-05-13
2017-05-12
2017年4月30日，由美騎體育和阿裡體育聯合主辦的“美騎100”廣州站成功舉辦，活動吸引了將近1000名騎行愛好者參與 ，其中最具分量的當屬鄭澤誠了……
2017-05-05
2017-04-29
2017-04-26
通常這個訓練稱為 SFR (Slow Frequency Repetitions)，中文可叫低踏頻重複訓練或重腳爬坡訓練，大家可以在星期的訓練中加入一次這樣的訓練……
2017-04-23
2017-04-20
2017-04-20
2017中國山地自行車公開賽落地南京水墨大埝。由國家體育總局自行車擊劍管理中心的傾力指導，中國自行車運動協會及南京浦口區政府的大力主辦……
2017-04-17
第二日正式踩車，目的地Settat。第一、二日踩，隻腳特別酸軟。睇下我架車，成架黑色戰車，型呀!但是我有咁多行李，看來我要減磅，要掉一些東西先或者遲D去到另一地方寄返來...
2017-04-14
2017-04-13
2017-04-12
2017-04-10
2017-04-09
2017-04-08
2017-03-28
2017-03-16
第二個故事，我們來到位於荃灣的一家單車小店 - COPUS ( COPUS 單車資訊 ) 。店面沒有光亮的大櫥窗，也沒有巨型的招牌為 COPUS 招徠客人……
2017-03-08
2017-01-03
2016-11-24
2016-11-22
2016-11-13
2016-11-11
2016-11-10
2016-11-09
2016-11-08
2016-11-07
2016-11-06
2016-10-27
2016-09-28
鏡頭迴轉穿越翻到 台東活水湖傍，113 比賽路跑終點，一眾院友 ( 自從台東比賽之後，我哋喺溝通群組裡面都以院友相稱，原因? 不言而喻 ...
2016-09-27
2016-09-23
2016-09-23
2016-09-22
2016-09-21
2016-09-20
2016-08-29
2016-08-27
英國維珍航空老闆Richard Branson，喺加勒比海島嶼Virgin Gorda踩單車，以高速落斜。不過，佢去到懸崖邊收掣不及，成個人衝咗落懸崖，消失無踪……
2016-08-26
2016-08-19
2016-08-18
2016-08-08
2016-07-27
話單車係香港喺奧運會嘅傳統強項，其實一啲無誇張。雖然香港第一塊奧運獎牌，係1996年李麗珊喺滑浪風帆奪得 (仲要一拎就拎金牌)，不過呢30幾年以嚟，香港運動員遠征奧運...
2016-07-27
2016-07-18
2016-07-14
2016-07-07
2016-06-28
2016-06-27
2016-06-23
2016-06-17
2016-06-15
2016-06-14
2016-06-06
2016-06-05
2016-05-18
2016-05-18
2016-05-13
2016-05-11
2016-05-09
2016-04-28
2016-04-26
2016-04-16
喺4月舉行嘅「巴黎至魯貝」(Paris-Roubaix) 公路單車賽，發生嚴重意外。車手Francisco Ventoso跌倒之後，被單車嘅煞車碟「批中」，左腳嚴重受傷……
2016-04-09
2016-04-08
2016-04-07
2016-04-06
2016-03-31
2016-03-21
2016-03-19
Stage 5進行第二次搬家，終點移動至Boschendal Wine Estate, Stellenbosch. 第五站是Cape Epic最難一站，賽事距離93km，車手需爬越5個高山...
2016-03-15
2016-03-13
2016-03-12
鄭澤誠與Derek經過約二十小時，兩次轉機後，終於平安順利到達南非開普敦。到埗後，他們第一件事便前往單車店重組單車。這間單車店雖然位於山區...
2016-03-09
星期日舉行嘅南非Cape Epic，有份出戰嘅Derek Chung，喺出發前專誠為各位Fitz郁民寫咗一個「作戰攻略」，希望大家喺觀戰嘅同時，都可以了解更多呢項比賽……
2016-03-05
2016-03-01
2016-02-28
2016-02-01
2016-01-29
2016-01-17
今天有一位新朋友昭燕來淡水與大家一起體驗騎車的樂趣, 所以淡水導遊Kelvin特別挑了一條"簡單"路線, 看似簡單, 但短短的上坡路線可把美女昭燕操到掛點啦….…
2016-01-13
小弟個人長期不吃肉(是個素食主義者), 所以很多人都問說不吃肉也可以那麼胖?! 對啦, 就是有90公斤, 雖然定期在騎車, 但每次騎完車後雖有意休息一二個小時後再進食, 但平日胃口算大……
2016-01-10
昨天騎一次近130公里的平路，回程時發現胯下幾乎整個麻痺，上週新聞還一直在討論有關傳統自行車座墊會影響男性性能力一事，以個人騎了近九年的經驗，是不影響啦，否則我們家那個可愛的寶貝是怎出現的……
2016-01-09
2016-01-08
回顧一下旅程，自城巿至廢墟，森林、湖泊，跨越零下的雪地與攝氏50度的沙漠。一路上，像拉著小孩走路，仍然是有好多的人接著棒，把我一步一步地帶終點。滿足。真的滿足了…
2016-01-06
2015-12-31
2015-12-30
高誌樫高Sir，曾以12.03秒跑畢100米，創下肢障人士世界紀錄，但高Sir又豈止是跑手？佢曾攀上喜瑪拉雅山、台灣玉山等，3次由香港划獨木舟至澳門；踩單車80日環遊歐洲...
2015-12-23
2015-12-21
《是誰在造神》(《The Program》)改編自震撼全球的真實新聞事件，描述一名體育記者堅信連續七年獲得環法自行車冠軍的知名車手藍斯阿姆斯壯 (Lance Armstrong)在比賽期間使用禁藥……
2015-12-15
2015-12-02
在墨西哥，只要一個考古遺址變得稍有名氣，遊客都會絡繹不絕地來個到此一遊－－執輸行頭慘過敗家也。單車旅行的好處是不太受交通限制，只要有心造訪的話，即使是偏僻得像是穴居人洞穴一樣的景點也可以摸得上...
2015-12-01
2015-11-26
2015-11-25
2015-11-15
2015-11-13
2015-11-06
2015-11-04
