不再講「一個女仔小心啲」: 女生跑在公共空間的迷思
風聲隨著我加快了的步伐傳入電話。「 妳果度好大風，妳跑啦，我地再講！」……
為何曾共我一起的像時日總未逗留?
不要以為 Rick只是坐享其成，在椅子上由父親推著，一起分享完成比賽的榮耀……
Garmin Enduro 超長80小時續航 超馬專屬太陽能GPS手錶
Garmin推出全新Enduro太陽能GPS手錶，功能專為超長跑及極限耐力運動而設……
[郊野樂行精華遊] 麥理浩徑第五段: 大老山至大埔公路
麥理浩徑跨越多個山頭，第五段是與市區最接近的一段，亦是較易走的一段……
[4月4日巴士加價] 大嶼山郊遊線漲幅達15%
4月4日巴士加價，整體嚟講，四間巴士公司加價8.5%至12%不等。不過，新大嶼山巴士公司嘅假日車費就超出其整體加幅9.8%……
[跑步知識] 淺析禁鞋之爭議
我認為人類本來是沒有「爪」，而在腳底上加上相近的東西。這到底還是不是「人」單憑自己的能力而造出的時間 ?……
[傅家俊聯乘本地著名設計師共同研發] 全球首張組合式兒童桌球遊戲枱
CUE Games全名為Concentrated Universal Education Games，顧名思義是集桌球遊戲及學習於一身的組裝式遊戲枱……
如何選擇適合自己的彈力帶? 3個你不可不知的運動科學原則
從外型上，布面環狀彈力帶由於擁有較闊的布面印刷面積……
一文睇晒泳池及泳灘重開的注意事項
受疫情影響，游泳池自2020年11月底關閉。康文署泳池將於2021年4月重開……
郊野公園燒烤場及營地繼續關閉 市民黑人問號
同樣係戶外活動設施，公眾燒烤場同露營地點，漁護署就講明唔會開放……
夏天行山3大注意: 衣著、路線、補給
夏天行山，高溫對人身安全嘅一大威脅。所以事前準備以至出行期間，都有相當事件需要注意……
康文署4月2日重開泳池泳灘，泳客需遵守防疫措施
政府話，第四波疫情進入尾聲，所以陸續開放早前封閉嘅公眾設施。……
ASICS 首對全掌碳纖維板路跑鞋 METASPEED SKY 專為步幅較大跑手而設
ASICS 日前宣佈最新全掌碳纖維板鞋 METASPEED SKY 面世……
[郊野樂行精華遊] 新界北區 鴨洲地質景點
位於沙頭角以東的鴨洲，取名於小島形狀，像一隻俯伏海上的鴨子……
傻佬的思維: 記黃浩輝 Lion Rock-Project Everest
小三時的大叔，在「我的志願」習作上，寫了我要做個消防員……
日產推出「車中泊」專屬四驅客貨VAN
車中泊熱潮由日本興起，疫情之中呢股風氣吹去台灣及香港……
探討山火成因: 或與原居民殯葬制度「認可殯葬區」有關
農曆新年後，郊野每個星期發生至少一宗山火，唔少人會怪責「行人士食煙」……
[跑步知識] 淺談伸展: 收縮循環 Stretch-Shortening Cycle
生活中的「走」、「跑」和「跳」中，肌肉會被拉長 ( 離心階段 )……
ASICS日本總部澄清: 微博撐新疆棉聲明不代表官方立場
新疆棉事件引發嘅運動品牌大戰，又有新發展。早前喺微博高調發表聲明，指會繼續支持及採購新疆棉嘅日本品牌 ASICS，據報星期日 (28/3) 召開緊急會議，與聲明「割蓆」。
軟水樽使用及清洗5大要點
軟身水樽近年取代硬膠水樽，成為好多鍾愛行山跑步嘅朋友嘅必要裝備……
[鴨脷排街渡停駛] 行山客抱怨: 行唔到返去點算
鴨脷洲鴨脷排碼頭，星期六發生街渡爭客事件。兩艘懷疑無牌經營嘅街渡，喺碼頭對出海面追逐並相撞……
[Fitz中國組] 艾冬梅：由北京馬拉松冠軍到淪落街頭賣獎牌的故事
1999年，年僅18歲嘅艾冬梅於多項馬拉松賽事大出風頭。一年內，佢先後喺北京國際馬拉松賽……
Polar全新Ignite 2及Vantage M2智能運動手錶 個人化功能助你有效訓練
Polar 推出全新 Polar Ignite 2 及 Polar Vantage M2，不單外型堅實時尚，其個人化的功能設計讓用家能更有效地訓練……
[凱濤的跑步與生活] 跑步，我學會堅持。
世上有很多痛苦，都能習以為常。可是，「跑步」並沒列入其中……
[運動科學] 斷食對運動表現的影響
間斷式飲食 (Intermittent Fasting，簡稱IF)近年在營養界掀起熱潮，它除了獲廣泛提倡於健身減肥外……
[跑步知識] 愈大力，愈跑得快?
你或許曾也認為，只要肌力量愈大，「最大速度」就能愈快了……
1.5小時平緩行山路線：西貢北潭凹—土瓜坪—黃石碼頭
這次路線以「北潭凹 」為起點，「黃石碼頭」為終點。全都有巴士點對點接送……
[Fitz中國組] 新疆棉花之戰始末 Nike面臨全方位抵制
H&M 早前發表聲明，話繼續一貫方針，會通過全球認證嘅第三方來採購更可持續棉花……
防水行山裝備: Gore-Tex行山鞋係必需品?
選購行山鞋應唔應該具備防水功能? 呢個問題係一個富爭議嘅話題……
[型格之選見字飲水] Camelbak 格調保溫瓶
疫情下，香港行山風氣持續熾熱，緣於市民未能像以往般外遊，周末周日懊惱找節目，郊遊也是一個不錯選擇……
