Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 比賽時間表
    • 香港運動比賽
    • 海外馬拉松名額
    • HYROX 全球分站
  • 運動
    • 香港活動及比賽
      • 長跑及馬拉松
      • 越野跑
    • 跑步
    • 越野跑
    • 行山
      • 行山路線
        • 西貢
        • 新界中
        • 新界北
        • 新界東
        • 新界西
        • 離島
        • 九龍
        • 香港島
        • 海外
    • 健身
    • 單車
    • 游泳
    • 三項鐵人
  • 生活
    • 露營
    • 旅遊
    • 校園
    • 飲食
    • 保險
  • 裝備
    • 一般裝備
    • 跑步裝備
    • 行山裝備
    • 單車裝備
    • 能量補充品
    • 露營裝備
    • 拍攝裝備
    • 穿戴裝置
    • 手機App
  • 聯絡
    • 聯絡我們
    • 短片攝影
    • 網站簡介
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 商業合作
✕
            沒有結果 查看所有結果

            focus

            • 主頁
            • 最新資訊
            • focus
            2017-01-26
            Fitz 編輯部 2017-01-26

            [新春行山之選] 賞紅色 行鴻運

            紅色，代表了好運、吉祥。過年去郊遊，亦不妨以紅色做主題。以下4個地方，大家可以看到紅色，也可以聽到、感受到紅色的喜慶……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-25
            Joyee Walker 2017-01-25

            [JoyeeWalker行山系列] 5分鐘行完 尖．萬眾期待《蚺蛇尖》

            萬眾期待，香港三尖之首－蚺蛇尖！有絕對既難度同長度，有山頂又有沙灘。 能力許可的話，絕對值得黎一次…
            Do you like it?
            更多
            2017-01-25
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2017-01-25

            [世界這麼大 癲人何其多] 修女也瘋狂

            以女性長者為主角的電視廣告, 你會想起那個呢? 成人紙尿片? 骨骼靈? Wieden+Kennedy 藝高人膽大, 破格起用86歲阿嫲拍Nike廣告……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-24
            Fitz 編輯部 2017-01-24

            [挑戰南極100公里] Gary與Jennifer攜手完成

            1月22日，「南極100公里超級馬拉松比賽」官方Facebook專頁公佈了比賽結果，Gary與Jennifer，同時以18小時34分54秒，擕手衝過終點……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-24
            Fitz 編輯部 2017-01-24

            [Fitz行山團] 赤口行大運．南丫島菱角山

            大年初三，我們的山系Blogger Eric@八十後的光怪陸離 領頭，與一眾郁民齊齊登陸南丫島，見識菱角山之幽美，島山民風的淳僕……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-24
            Fitz 編輯部 2017-01-24

            [名古屋女子馬拉松] 49位頸鏈男經已出爐

            每年名古屋女子馬拉松，除了完賽的Tiffany頸鏈受人注目外，負責親手將頸鏈送出的美男子，也是一眾女士、男士所關心……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-23
            Fitz 編輯部 2017-01-23

            [郁民教室] 改良跑姿 謹記3個策略

            美國運動科學研究員Jay Dicharry，於俄立岡州嘅研究室，以高科技方法，去改良運動員的動作。對於跑步，他提出3點保持良好跑姿的方法……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-23
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2017-01-23

            [世界這麼大 癲人何其多] 耄耋之年要sub 4

            Ed Whitlock 剛於去年十月十六日創下八十五歲馬拉松最佳紀錄, 時間是3小時56分34秒,較原先85至89歲組別的世界紀錄快近40分鐘……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-23
            Seen Sir 2017-01-23

            [舊日足跡] 砵甸乍山 睇日出紀首任港督

            時至今日，中環砵甸乍街 (石板街) 仍為香港最富特色的街道之一，而位於港島東部的砵甸山，更是最譽為港島東面觀賞日出之最佳位置……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-22
            家聯 2017-01-22

            [為跑走法平反] Sub 3邊緣的「步兵」

            3小時多一些跑一場全馬？更在中途加入了步行的時間，他是怎樣完成的呢？……收到電郵的數小時後，我與Jezza談了半個小時……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-22
            Fitz 編輯部 2017-01-22

            [HK4TUC] 香港四大山徑超級挑戰

            2012年 Andre Blumberg創辦了「四徑」。這項挑戰以低調、自給自足、沒有實質獎勵 (如獎牌) 為特點。跑友要逆跑四條香港主要行山徑……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-21
            Fitz 編輯部 2017-01-21

            [郁民教室] 跑步帶來的4種損傷

            任何運動都有機會令人受傷，跑步當然不例外。這4種跑步做成的傷害，只要有一點年資的跑手，相信必定遇過。問題雖然常見，但其實是可以避免的……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-21
            Conrad Mo 2017-01-21

            [HK100] 猶如F1入Pit的Support

            一切準備就緒，當佢再次上路的一刻，我的心情亦由亢奮，變成沈重，因為深知隊友體能100, 但就係難頂眼瞓，係已經差不多20小時沒睡過的狀態下……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-21
            香港山女 Mountain Girl HK 2017-01-21

            [香港山女] 馬屎洲 探二億年前岩石

            馬屎洲位於大埔區吐露港內，與三門仔及鹽田仔以一道沙洲相連，潮漲時部份路段會被海水淹沒，出發前需做好計劃……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-19
            張思縈 2017-01-19

            [挑戰南極100公里] 一切準備就緒

            初會 Race director Richard Danovan，佢仲親自嚟到我地 hostel做 gear check; 大會仍要求我地租用認為必需嘅裝備……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-19
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2017-01-19

            Keep Fit Keep 出上億身價

            當「20石」的她自封女神時, 「女神」一詞已被貶低同茶記阿姐拖地時叫你一聲「靚仔, 縮腳呀, 唔該」差不多。有一種成功叫屎忽撞棍……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-19
            Fitz 編輯部 2017-01-19

            [施政報告2017] 跑友山友頭上動土

            如無意外，這是梁振英任內最後一份施政報告。它延續了這屆政府對郊野公園虎視耽耽的態度，這次梁特首以「一啖沙糖一啖屎」的做法……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-18
            Fitz 編輯部 2017-01-18

            [郁民教室] 7個關於能量啫喱的事實

            有人謔稱為「生化武器」，甚至「禁藥」的能量啫喱（Energy Gel），近年無論在山賽或路跑，總之是長途比賽，不少跑手都樂於使用...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-17
            Seen Sir 2017-01-17

            [舊日足跡] 鶴咀 記一代軍人治港

            到鶴咀的朋友，未踏上旅程，總有人會問題：「為甚麼鶴咀的英文名是 Cape D'Aguilar？D'Aguilar是哪位仁兄？」D'Aguilar 這個名稱，其實大家已很熟悉...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-17
            Fitz 編輯部 2017-01-17

            [郁民教室] 新手練跑前的10項準備

            有人說，跑步這項運動，只要穿上跑鞋就可以參與了。但正所謂精益求精。要認真對待一件事，還有很多地方值得留意……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-17
            Fitz 編輯部 2017-01-17

            [消委會報告] 選購緊身褲4大注意

            跑季如火如荼，消委會趁這時候來個「緊身褲」大測試，一共測試了15款男女裝的「緊身褲」。當中有運動品牌如Nike、Adidas、New Balance……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-16
            孤獨跑者 2017-01-16

            [TTF 荃打火] 很難，但因為難才值得去做

            我用手將左腳挪上了床，蓋上被子攤著，只覺得下半身很痛很痛。疼痛來自於肌肉撕裂、胯下磨損、指甲發黑以及足弓塌陷。……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-16
            WaiYi 2017-01-16

            [HK100] 第一個個人賽敗陣

            2017 HK100 應該是生活以來，遇到過經歷過最最最辛苦的一件事。為了要參與這個國際賽事，毅然忍痛放棄2016年跨年的荃打火，養好腳傷準備岀發...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-15
            WL 2017-01-15

            [週末行山] 南丫島菱角山

            到南丫島行山，是個相當舒適的旅程。南丫島郊遊徑縱貫島嶼，連接榕樹灣及索罟灣，沿路經過熱門景點：洪聖爺灣、南丫島風力發電站……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-15
            沙跑Sum 2017-01-15

            [渣馬小貼士] 本地跑手領取跑手包的重要事項

            根據賽事網站資料顯示，｢跑手包領取書｣已於2016年12月中起開始以郵遞方式寄給所有成功報名者。如果各位參賽者係2017年1月初仍未收到「跑手包領取書」……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-14
            孤獨跑者 2017-01-14

            [共融渣馬] 與賽道上的勇者一起跑

            我參與了領跑義工約半年，與視障跑手一起跑過兩次十公里比賽。以下整合出的五個貼士，是我於比賽時的所見所感……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-13
            香港山女 Mountain Girl HK 2017-01-13

            [香港山女] 魔鬼山炮台 遊軍事遺蹟

            由鯉魚門碼頭起步，必定會途經鯉魚門海鮮檔及燈塔，再走遠一點更可到天后廟。此燈塔仍在運作中，是進出維港船隻的必經之路……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-13
            永誠 2017-01-13

            [霧霾之下] 戶外活動要小心

            星期四 (1月12日) 有市民去城門水塘行山，中途身體不適而昏倒，送抵醫院後證實不治。(RIP)他的死亡原因相信要有關人士調查才可確定...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-13
            Fitz 編輯部 2017-01-13

            [樂施會 x Fitz] 勞力是……#窮得只剩份工．視覺藝術展 跑團導賞

            跑友，也是公共設施的使用者，在城市裡穿梭。但是，你對每日在我們身邊，為市民服務的清潔工人、保安員、速遞員，又有甚麼認識……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-12
            沙跑Sum 2017-01-12

            [渣馬小貼士] 一個月前的準備

            距離渣馬雖然仲有一個月的時間，但係一個月入面話多唔多，話少唔少... 不過老老實實，如果要認真準備的話，其實又真係得返好少時間……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-12
            健身入門 Gymbeginner 2017-01-12

            [健身入門 Gymbeginner] 每天三個動作，連續30天訓練燒肚腩!

            一套3式簡單的訓練，可隨時在家進行...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-11
            Joyee Walker 2017-01-11

            [JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完 真・點行任你揀《釣魚翁》

            路線最大特色係有途中都有兩個分叉路可以輕鬆落番馬路搭車！又可以挑戰難度上頂飽覽絕美景色！或者輕輕鬆鬆行番轉又得…
            Do you like it?
            更多
            2017-01-11
            家聯 2017-01-11

            [步兵的自白] 跑走法．好很毒

            有一把聲音會對我說：「停下來吧，你需要休息了。」當聲音出現時，更會夾雜著一連串很「理性」的思考。例如會跟自己說「距離比賽限時還有很多時間」...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-11
            Fitz 編輯部 2017-01-11

            [郁民教室] 行山遇動物 先下手為強?

            香港郊野野生動物種類不多，最常見要數到馬騮、野豬、蛇、野狗，間中會有赤麖、穿山甲等。行山時遇到動物，切記要保持冷靜……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-11
            香港山女 Mountain Girl HK 2017-01-11

            [香港山女] 蒲台島觀奇石 香港南極

            蒲台島位於香港最南邊的島嶼，有「香港南極」之稱，盛產紫菜及海苔等。島上有不少奇特異石...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-10
            Fitz 編輯部 2017-01-10

            [HNR 跑步團] 1.19 觀塘夜跑 第一次召集

            「90後環台跑一千公里」的阿宗、阿盛新成立的跑步團隊「HNR」，公開徵集各方跑友，沿著東方的海岸，一起享受跑步的樂趣。……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-10
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2017-01-10

            [好書推介] Your Pace or Mine (作者Lisa Jackson)

            外國人就是有這樣的胸襟，能拿自己作笑柄，還出了一本一紙風行的暢銷書《Your Pace or Mine?》。作者Lisa Jackson沒有跑出兩小時的馬拉松……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-10
            囉嗦大叔 2017-01-10

            2017 街馬賽後檢討

            叫咗自己帶水杯水樽，唔聽唔帶，又搞到一地垃圾，要麻煩掃地大嬸清潔；跟住又投訴唔夠水飲，投訴講環保不如唔好搞跑步比賽……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-09
            Eric@fitz 2017-01-09

            [找數真漢子] 馬拉松之旅 由街馬DQ開始

            扮晒嘢學 Facebook 教主 Mark Zuckerberg 舊年咁宣布，2017係我跑步之年（Year of Running），經過12月嘅自暴自棄，終於都要開始找數。今次報名街馬半馬...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-07
            囉嗦大叔 2017-01-07

            [囉嗦大叔] 走完馬鞍山爆seed

            本著講過就要做得到的原則，終於重新走完整條馬鞍山路線（對上一次已經是199X年），由水浪窩經麥徑四首先征服704米高的馬鞍頂……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-06
            Fitz 編輯部 2017-01-06

            [逆著風專訪] 香港慈善首映 支持猛龍隊

            是次慈善放映，是為猛龍長跑隊籌募慈善款。《逆著風》的導演花天亮...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-06
            米奇醫師 2017-01-06

            [米奇中醫堂] 去水減肥有法子!

            筆者發覺到，今時今日病人的水平已經達到懂得「指導」醫師開藥方，甚至病人跟醫師一起「研究」如何開藥，有些時候真令筆者哭笑不得……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-05
            Fitz 編輯部 2017-01-05

            [山藝讀本] 新書分享會 不留痕的行山哲學

            明哥發現，現時香港人的「行山熱潮」，與上世紀60、70年代的美國情況甚為相似。當時，美國民眾一時之間流行走入山野……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-04
            張思縈 2017-01-04

            [挑戰南極100公里] 與跑錶說再見

            對自己來說， 自知唔係什麼頂尖運動員， 參賽涉及競逐也好， 最重要嘅係自己響事情上盡過力沒有， 成績如何， 就交託於神。而且無專業跑步錶唔代表唔會有進步……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-04
            Fitz 編輯部 2017-01-04

            [郁民教室] 1975年波馬必殺技: 長距離慢跑訓練 (LSD)

            1975年，波士頓馬拉松出現史上的最佳成績。羅傑斯（Bill Rodgers）以2小時09分55秒的成績，刷新當時的美國紀錄，奪得冠軍……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-04
            WL 2017-01-04

            [日出日落系列] 上水大石磨

            大除夕連夜上山，在漆黑摸索前路登頂，在山峰之上冒著寒風苦苦等待新一年第一個日出，其實不是一件樂事。但不知道何時開始……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-03
            Fitz 編輯部 2017-01-03

            [香港前網球一哥教路] 有關TRX的5個謎思

            TRX 是由前美國海軍...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-03
            黃基業 Kay Wong 2017-01-03

            從湖南踩到廣東 重遊舊京廣線鐵路

            往舊京廣線前，先來次探路 — 過去韶關、乳源一帶粵北地區由於路途遙遠，一般不會到那裏踩單車，不過近年幾條高速公路相繼落成……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-02
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2017-01-02

            Nike、Adidas、UA、ASICS 以外的跑步服飾選擇

            不得不給Tracksmith Longfellow跑步短褲一個『讚』...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-02
            樂宇跑者 2017-01-02

            元旦東北縱走2017

            元旦參與一些山賽是一件十分有意義的事，所以與友人商議後決定報這個比賽。元旦東北縱走分30公里(Elite)和22公里(Challenge)兩組……
            Do you like it?
            更多
            2017-01-02
            Tiffany Pun 2017-01-02

            [台灣馬初體驗] 北港媽祖馬拉松

            我一直以來也想到外地跑一些特色馬拉松。名古屋馬拉松中籤後，我在台灣跑友強烈推薦下報了北港媽祖馬拉松，體驗我的初半馬。 然而參加這個比賽，卻是困難重重...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-02
            Joyee Walker 2017-01-02

            [JoyeeWalker行山系列] 2分鐘行完 遊．cp最高《大澳虎山》

            cp值最高！一粒星既難度，五粒星既風景！虎山橋加上夕照真係靚爆！情侶，影日落必到既聖地！仲可以順路係大澳遊玩一番...
            Do you like it?
            更多
            2017-01-01
            WL 2017-01-01

            [週末行山] 麥徑一段 萬宜水庫環湖走

            萬宜水庫是香港存水量最多的水庫，麥理浩徑第一段就是依傍著水庫的南岸而建...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-31
            Heidi Strong 2016-12-31

            [出走印度] 全馬後的瑜伽

            完成初馬後不到三個月, 以14天預備六星期印度瑜伽之旅, 亦是首次沒有朋友陪伴, 沒有旅行社或朋友代辦簽證和規劃行程, 獨自離港超過一星期的狂野行……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-31
            家聯 2016-12-31

            [逆著風專訪] 不要等 先去做!

            故事裏面就是講他們跑長跑，故裏以外就是我們要在很低成本之下，完成這部電影。情況根本是一模一樣的！……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-30
            Seen Sir 2016-12-30

            [舊日足跡] 督爺灣 印證香港漁業興盛

            在香港東北印洲塘的往灣洲，該島的東灣海灘，又稱為「督爺灣」，亦紀念金文泰這位港督。……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-30
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2016-12-30

            跑一場「中國特色」的馬拉松

            我必須政治正確, Hong Kong is China。當面對種種黐L線事情時,我們千萬不要用普世價值去判斷其對與錯, 而是先用「強國邏輯」去理解……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-29
            Fitz 編輯部 2016-12-29

            [郁民教室] 跑步呼吸 切勿過急

            跑步期間，除了身體擺動會消耗能量外，呼吸亦會令人疲勞。而在長跑賽裏面，呼吸得宜，可以保留體力，提升你的成績……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-29
            Joyee Walker 2016-12-29

            [JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完 爽・挑戰難度《吊燈籠》

            爽・挑戰難度！ 登上吊燈籠頂充滿刺激感…
            Do you like it?
            更多
            2016-12-28
            家聯 2016-12-28

            [逆著風專訪] 導演花天亮 主演羅導謙 他們的馬拉松

            跑步，不必在太乎快與慢，只在乎你在路途上領略了甚麼。自知自己「跑得慢，無速度，唔夠快」，上面這番說話大多是屬於自我安慰。然而，這兩位來自澳門的創作人...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-27
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2016-12-27

            Marathon: The Patriots Day Bombing 觀後感

            『我已經planned好我的聖誕及新年假點過, 就係一個人渡過。』...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-27
            Fitz 編輯部 2016-12-27

            山藝 就是大自然的生活技巧

            對不少人來說，行山只屬休閒活動，只要有雙腿，懂行路，就可以參與的活動。這個想法完全沒有錯，不過正所謂精益求益……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-26
            壞人Ryan 2016-12-26

            你屬於「短褲流」定「壓力褲流」?

            不少用家對壓力褲亦越來越講究，功能/功效方面小弟唔係專家唔多講。但是否一定著左就會跑快左或者無咁易抽筋?……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-24
            WL 2016-12-24

            [歷史遊踪 x 週末行山] 渣甸山下 奧斯本英雄故事

            當年日軍在1941年12月17日渡海於北角登陸，19日起就向港島中部山區進攻。當年港英守軍派遣了130名溫尼伯榴彈兵陣守畢拿山一帶……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-24
            Jeremy 2016-12-24

            [皇者之戰馬拉松2016] 戰勝自己 就是皇者

            記得三年前比賽還稱為「城門河皇者之戰」，今年報名還沒有留意比賽...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-24
            香港山女 Mountain Girl HK 2016-12-24

            屯門「港版大峽谷」

            決定前往的話需注意外全，該處入口有警告標示寫明「該區為軍事禁區」，來到峽谷前又有大警告牌寫明「此路危險，不得壇進」……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-23
            Fitz 編輯部 2016-12-23

            [包山王黎志偉] 站起來不再是夢

            因車禍而下身癱瘓的攀山好手黎志偉，憑毅力再次攀上獅子山！……遠在海外，有人亦感受到他的熱血，給他一個很特別的禮物……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-22
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2016-12-22

            至少還有跑步

            其實，跑步比賽是一個充滿正能量的地方，細心觀察，你會發現它教曉我們一些事。你無理由不知道誰是 Kathrine Switzer……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-22
            WL 2016-12-22

            [歷史遊踪 x 週末行山] 黃泥涌峽看香港保衛戰

            十二月本是個令人愉快的月份，當月有普天同慶的聖誕節和期盼來年事事如意的除夕夜。可是在七十五年前，香港迎來黑暗歲月……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-20
            Fitz 編輯部 2016-12-20

            [見證馬鞍山礦場歷史] 香港礦山挑戰賽

            以馬鞍山開採的磁鐵礦最具規模。1950年代開始，該處已成為全港最大礦場，最鼎盛時期，有逾萬礦工及其家屬在山上居住……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-20
            香港山女 Mountain Girl HK 2016-12-20

            香港仔水塘 行山睇古蹟

            都市人當然想忙裡偷閒，在鬧市中來個快閃出走遠離繁囂便最好不過！山女周日睡到自然醒後，抬頭見藍天，才動身出發……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-19
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2016-12-19

            為了抽馬拉松水，你可以去到幾盡?

            抽還抽, 都話「唔好打卡當跑咗咯」。PK 豪算是抽得最難看的一個『偽人』。在外國, 抽馬拉松水的人不知凡幾……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-19
            Seen Sir 2016-12-19

            [舊日足跡] 金督馳馬徑 紀念港督金文泰

            行港島山徑，經過「金督馳馬徑」及「金夫人馳馬徑」，總有山友問：「哪位是金督？」……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-18
            Joyee Walker 2016-12-18

            [JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完 賞・包羅萬有《大東山》

            賞・包羅萬有，大東山除左係睇芒草既代名詞外，仲有好多靚野不容忽視！有大量既宏偉巨石...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-18
            Flora 2016-12-18

            [青島太平洋馬拉松] 見識宮崎人與物

            12月11日天氣晴朗，早上氣溫雖然6度，但陽光普照驅走寒氣。準9時起步，從綜合運動公園出發上國道220號...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-17
            前璡 2016-12-17

            廣州馬拉松 2016

            跑馬拉松的人，一般都會有一個既定的時間目標，在賽前根據目標刻苦地鍛練，再期望能在比賽中修成正果。換句說話講，這就似是編劇寫好了劇本……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-17
            金永強@重金屬 2016-12-17

            [金SIR教室] 牛奶、脫脂奶、朱古力奶 三種奶品的成份與營養

            牛奶和脫脂奶的營養價值有幾多？運動後飲用朱古力奶，又是否令我們可快速回復體力？這次，我就為大家分享這三種奶類製品當中的結構……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-16
            Fitz 編輯部 2016-12-16

            [山藝讀本] 手機+地圖 簡單可靠的定位方法

            日常生活，在鬧市中，我們若不清楚自己位置，最簡單的做法就是拿起手機，閱讀手機的電子地圖。但在山野間，這做法不太適用……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-15
            香港山女 Mountain Girl HK 2016-12-15

            大欖涌水塘 遠眺港版「千島湖」

            要目睹千島湖有多個地方及路線，山女走過易難兩條，難的在屯門掃管笏那邊，今次介紹的是輕鬆版，由元朗出發……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-15
            囉嗦大叔 2016-12-15

            [TNF 100] 從參賽 我看見……

            天啊，開始亮起來，我這個吸血僵屍已經時日無多，睡魔正在急速呼喚著我。我就像在黃嶺上行屍走肉...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-15
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2016-12-15

            乜依家MBA要考跑步嘅?

            工作上認識一位『褲二袋』洪汀汀，父母是礦主，擁有數間上市公司，正宗秒秒鐘幾千億上落...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-15
            WL 2016-12-15

            [週末長程遠足] 遠征紅石門

            紅石門位於船灣淡水湖的東北方，與往灣洲相對望，兩地相隔紅水門水道。紅石門海沒有正式馬路或主要郊遊徑連接……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-14
            tam 2016-12-14

            [去吧! 毅行夢] 毅行之後

            百公里的艱辛挑戰終於過去, 總免不了會百感交集, 因為付出的努力終於得以回報, 受到加冕...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-14
            雷彬冶文 2016-12-14

            [IRONMAN Phuket 70.3] (2) 攞苦嚟辛自作自享受!

            你總會聽過好多人周之無日嘰嘰趌趌話想試下參加想挑戰自己……人世間最難說服嘅人係自己，最難說服自己嘅事情係 ......... 其 實 我 得！……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-14
            Fitz 編輯部 2016-12-14

            [日本直送免運費] SteP SPORTS 勁抵精選福袋 Rakuten Global Market再送你優惠券!

            日圓低水加上聖誕臨近，係網購日本貨的大好時機！香港人最熟悉的日本網購平台 日本樂天市場國際版 Rakuten Global Market...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-14
            Fitz 編輯部 2016-12-14

            [CRUX 結]「獅子王」黎志偉：有更高的地方等著我去爬

            因為繩索與山崖的距離越來越窄，我的輪椅及雙腿，都無可避免不斷和山崖磨擦。而磨擦力大，加上自己體力已不繼，絕對是舉步為艱……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-13
            Fitz 編輯部 2016-12-13

            [郁民教室] 馬拉松完走秘訣

            一如飲食，動漫，日本人某些事物相當執著。而他們對馬拉松亦有相當深入的研究。著名作家村上春樹，更是全球馬拉松常客....
            Do you like it?
            更多
            2016-12-12
            Eric 2016-12-12

            藍地水塘悠閒遊

            藍地水塘，正式名稱為藍地灌溉水塘，又名老虎坑水塘，位處屯門嶺南大學後山山谷，山明水秀...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-12
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2016-12-12

            在香港跑步同跑山，L is Runderful

            去運動場跑，跑團同跑步班加埋都成七八個，locker又借哂，個場迫L到爆，而且經常有大媽係度赤腳散步，搵到條直線跑都好L難...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-12
            家聯 2016-12-12

            [打敗仗] 跑步後切記防感冒

            常識告訴我，激烈的運動可令身體抵抗力降低。此外，跑步與感冒，原來也有不可分割的事實……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-11
            Kitty@重金屬 2016-12-11

            [日本馬] 頑強的那霸馬拉松

            海外馬拉松讓我們更能體驗當地的風土人情，比賽的前一天，我們到了武道館取號碼布，正奇怪著大會工作員給每位進場人士一個白色大膠袋……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-11
            TOE 小腳趾 2016-12-11

            UTMB – 簡直就是嘉年華

            去年這個時候，正準備報UTMB - CCC。在網絡上不斷搜尋資料， 也在UTMB大會的網站內希望了解多些比賽情況。 當然...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-11
            Trailwatch徑‧香港 2016-12-11

            東龍島

            這座島又是一個美得不像是香港的好地方。某程度可算是九龍區居民和狗奴的周末後花園，大家萬勿錯過……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-10
            Fitz 編輯部 2016-12-10

            [Crux 結] 半癱包山王黎志偉 車禍5年後再登獅子山

            曾奪多屆亞洲攀石錦標賽冠軍、2008年長洲包山王黎志偉，在交通意外發生後第5年的同一天，踏上了獅子山的山峰。……
            Do you like it?
            更多
            2016-12-09
            金永強@重金屬 2016-12-09

            [金SIR教室] 專訪學員Leo 家庭、工作、運動的平衡

            我找來重金屬同學會的學員Leo Chan。Leo與我們分享，他在忙碌的工作當中，仍抽空做運動，為他帶來甚麼得著呢？
            Do you like it?
            更多
            2016-12-09
            Fitz 編輯部 2016-12-09

            [山藝讀本] 10件行山基本裝備+DIY防水袋

            行山首要規條，就是安全。《山藝讀本》作者何偉明教練 (「明哥」)...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-08
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2016-12-08

            激辯 – 馬拉松

            有人要為毅行找數，條數唔易找，因為條蛋散要完走一個馬拉松，雖然無話幾時。我即時反應係呆L咗，幾廿歲，搵啲咁嘅嘢攪...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-08
            白沙澳王子 2016-12-08

            [定向聖壇O-Ringen系列] 番外篇: 世界先進定向錦標賽

            筆者雖膽敢在此介紹O-Ringen，但實情只是去過兩次，更是相隔廿六年。而驅使我去年(2015年)下定決心再去朝聖，除了為重溫舊夢外...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-08
            健身入門 Gymbeginner 2016-12-08

            [健身入門 Gymbeginner] Step by Step，教你吃出腹肌來!

            仍然很多讀者朋友以為...
            Do you like it?
            更多
            2016-12-08
            GOtrip 2016-12-08

            [假日登山求助急升40%] 初哥行山 5大注意事項

            商場、市區迫爆人，假日郊遊成為港人瞬間「避世」的選擇……但「行山=/=行街」...
            Do you like it?
            更多
            更多
            © 2026 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
            • 聯絡我們
            • 關於我們
            • 私隱政策
            • Team HNR
            • 9 Event
            • LINE Today
                      沒有結果 查看所有結果