2017-11-05
2017-11-04
2017-11-03
由 Merrell 主辦， Fitz 及 TTR毅行教室 協力的Merrell Nature’s Gym 第二部份「麥徑山走」，圓滿結束。100名參加者獲益良多……
2017-10-31
2017-10-31
2017-10-31
2017-10-31
2017-10-26
毅行踏入一個月倒數階段，可以做嘅事唔多---我地選擇咗通宵練山，畢竟體能再好唔代表唔使瞓覺，而對康復者嚟講，食藥嘅話一夠鐘就想瞓係我哋要面對嘅問題……
2017-10-26
交通方便，輕鬆易行 山頂景色一流，望到維港東 又望到九龍香港 仲有唔少軍事遺跡可以慢慢參觀 唔夠喉更可以行埋落去五桂山同小夏威夷徑tim！……
2017-10-25
2017-10-24
2017-10-23
2017-10-21
2017-10-18
2017-10-16
之前錯過了獅子山精神隊的一些毅行者操練，皆因在第一二次操練後身體出現了一些問題，身體最誠實，告訴我一些特別的變化，而我卻帶着這未解決的問題再度踏上麥理浩徑……
2017-10-13
除了要注意保護環境外，不知各位徑友有沒有聽過Leave no trace這套行山觀念？Leave no trace顧名思義，是在行山時不留痕跡。自80年代起，山野愛好者不斷增加……
2017-10-13
2017-10-12
2017-10-12
Merrell Nature’s Gym展開了「麥徑山走」活動，於毅行活動前，給大家一個最後備戰機會。10月9日，於文化中心舉行了第一課，由「毅行先生」陳國強KK 講授的理論課……
2017-10-11
2017-10-10
2017-10-08
2017-10-07
2017-10-05
2017-10-03
輕鬆路線，因為全程都係落山 有樹蔭又有瀑布，夏天都可以行既舒服路線 惟 蚊子較多，做足防蚊準備 石頭亦濕滑，小心冼親，安全至上！……
2017-10-02
每一支成功隊伍，背後必定要有「最強後盾」，就是在背後負責打點一切，支持補給的「支援隊」(support team)。上次談過支援隊的功能與角色，但他們應該在何時何地出現呢……
2017-10-01
2017-09-30
2017-09-30
2017-09-28
2017-09-27
2017-09-26
2017-09-25
路線：吉慶橋 > 大欖水塘綑邊 > 往黃泥墩水塘的車路 > 大欖自然教育徑 > 大棠山路 > 大棠燒烤場 > 元荃古道郊遊徑 > 大棠渡假村 (終點) 距離：11.3公里 標距柱：M174-終點 (臨時標距柱OTW197)……
2017-09-25
超靚景路線！同時飽覽中港兩地靚景 全條路主要都係軍用車路 路面情況良好 惟 沿途無遮無掩 做好防曬準備 另外上落都多 需要一定體力！……
2017-09-23
疲倦，可以令人由一個晚上，睡到另一個晚上。 初由綠草如茵的Paiyu過來，除了基本的goretex和羽毛衣，身上只有薄薄的上身。其他裝備，早已送到urdukas……
2017-09-23
2017-09-21
我們相約了兩位嘉賓《航拍‧角度》專頁創辦人Zino Ng和越野跑攝影師Victor Wong一齊來到南丫島菱角山行山，一齊分享山上拍攝的樂趣……
2017-09-20
2017-09-19
2017-09-18
2017-09-18
2017-09-16
2017-09-15
我們喜愛山野，便去認識山野。要安全及有系統去認識山野，就要學習山藝。山藝證書除了是一項資格，更是一道令大家安全行山，了解山野的重要途徑。《山藝讀本》...
2017-09-15
2017-09-14
2017-09-11
那時候我們會定期去香港不同的行山徑行山，自此以後，就慢慢開始喜歡行山。行山其實有很多好處，不但可以強身健體，而且行山是免費娛樂……
2017-09-11
2017-09-11
路線：鉛礦坳營地 > 四方亭 > 大帽山山頂 > 大帽山郊野公園遊客中心 (CP 8) 距離：9公里 標距柱：M138-M155 最高點：916米 (大帽山) 最低點：約400米 (鉛礦坳) ……
2017-09-11
2017-09-10
2017-09-09
2017-09-06
2017-09-04
2017-09-04
2017-09-03
2017-09-03
離開CP 6，至城門水塘針山山腳 (麥徑第七段起點)，俱為良好石級及石屎路。上針山約2000級石級，是毅行者的「抽筋勝地」。記住：不要急，慢慢走，達者為先。……
2017-08-31
2017-08-30
2017-08-29
我們喜愛山野，便去認識山野。要安全及有系統去認識山野，就要學習山藝。山藝證書除了是一項資格，更是一道令大家安全行山，了解山野的重要途徑...
2017-08-29
樂施毅行者第6段：畢架山 > 走私坳 (CP5—CP6) 路線：畢架山 > 鷹巢山自然教育徑 > 大埔道道 > 金山道 > 走私坳 距離：6.1 公里 標距柱：M116-M120……
2017-08-29
2017-08-26
2017-08-25
2017-08-25
2017-08-24
2017-08-23
2017-08-22
2017-08-22
2017-08-21
樂施毅行者第5段：基維爾營 > 畢架山 (CP4—CP5) 路線：基維爾營 > 大老山 > 沙田坳道 > 獅子山 (山腰過) > 畢架山山頂
距離：7.8 公里 標距柱：M094-M115 ……
2017-08-21
2017-08-19
2017-08-18
2017-08-18
「遺傳性心律基金會」（"SADS HK"，簡稱「心律會」）是一個非牟利性的國際組織SADS基金會在香港的分支機構，致力向公眾宣揚對個人心臟健康的關注和認識……
2017-08-17
2017-08-16
2017-08-16
2017-08-15
由遺傳性心律基金會 (SADS HK Foundation) 主辦，Fitz協辦的「香港山景攝影比賽」，得到各位支持，參賽作品近400份！作品發掘了香港山野之美……
2017-08-15
2017-08-15
路線：水浪窩 > 馬鞍山 (南脊) > 昂平 > 茅坪 > 黃牛山 > 三塊田 > 基維爾營地 距離：12.5公里 標距柱：M068-M094 最低點：81 (水浪窩)……
2017-08-14
2017-08-14
2017-08-12
2017-08-12
2017-08-11
2017-08-11
2017-08-10
2017-08-09
2017-08-08
最後一日發現左一件事，原來城市人步速比跑山人仲要快...我返工時間係中環仲行得慢過啲高根鞋OL~~向西高山進發中……
2017-08-08
2017-08-07
慕名於狗牙嶺之險要，便跟伙伴膽粗粗的展開了初次登嶺。狗牙嶺位於香港大嶼山西南部，處於石壁水塘及鳯凰山之間。狗牙嶺一嶺三分為東、中、西三嶺……
2017-08-07
2017-08-07
陽光充沛的一天，要由田夫仔改道清快塘士多補給，去到吉慶橋時遇到一位美女導師帶小朋友行山，還說有follow我地個專頁~~果然想識靚女就跟我行多啲山……
2017-08-05
2017-08-05
經過尋晚個營入水大混亂，晨早離開營地出發又紅雨，勁狼狽! 究竟天文台咩料，乜日日都錯得咁離譜架~ 大家放心，人已到達大埔火車站食早餐，第三日繼續進行……
2017-08-04
2017-08-04
2017-08-03
2017-08-03
2017-08-03
2017-08-02
