行山 Hiking

2017-05-28

Ebee@山女行 2017-05-28

[山女行] 準備好，輕鬆登上富士山! 裝備篇

計劃好行程就也需要準備適合的裝備，登山衣著也有一定的要求，着得靚影靚相之餘，也不要忽略登山服的功能性！上山有如四季……

2017-05-28

Channel 8848 2017-05-28

[Channel 8848] 漫遊黃牛石城

由梅子林村的石砌古道至茅坪休息處，途經的林蔭小徑，由於並非假日，遊人零落，更顯靈秀。飄盪在山野的霧氣夾著樹梢透進的陽光……

2017-05-27

tam 2017-05-27

[去吧! 毅行者] 毅行者之戀2: 毅行如婚宴

結婚，對很多人來說都是別具意義，需要慎重考慮的事宜。雖然只是一個儀式，一紙之約，但就是有著神聖莊嚴的氣息……

2017-05-26

Fitz 編輯部 2017-05-26

[BBC報道] 登珠峰一年難過一年

兩位香港勇士，吳俊霆 Elton 與曾燕紅Ada，成功登上世界高峰，鼓舞了不少香港人。但同時，亦有很人反思登山潮流對大自然的影響……

2017-05-26

潘潘 2017-05-26

[有一班行山友叫獅子山] 毅行者終點不在100K (韓國毅行者2017)

樂施會毅行者活動係一項長途山賽活動由香港出發傳承至世界各地，用體力加毅力完成指定路程既山路；今年年頭收到消息韓國將會於5月20至21日首辦毅行者活動……

2017-05-26

區家麟 2017-05-26

[潮池] 攻頂不浪漫

世界最高峰，已成為冒險樂園；登山活動商業化，幫人達成理想是大生意，世界各地旅人，或追求夢想、或挑戰極限，每年集中於四、五月間，山區天氣較穩定時……

2017-05-25

阿寶@重行人生 2017-05-25

[重行人生] Elton吳俊霆登上8000米高峰就是超人

當我從台灣回港落機後，急忙過海關，離開禁區，果然看到有一大班記者正在採訪Elton吳俊霆...

2017-05-25

Law少許耀斌 2017-05-25

[有一班行山友叫獅子山] 學做隊長，先要學放棄 (韓國毅行者2017)

韓國毅行，遺下大會給我們的47公里…

2017-05-25

Joyee Walker 2017-05-25

[JoyeeWalker行山系列] 2分鐘行完難行有靚景《太墩》

上300米便可飽覽西貢美景！路線雖短但有一定難度！需要少量既手腳並用，落山亦頗難走……

2017-05-24

溫梓貴Leo 2017-05-24

[有一班行山友叫獅子山] 韓國毅行失落後感

一把剪刀在我面前掠過，眼睛也深深記得那刻剪刀所反射的光芒，我毫無抵抗地被剪掉戴在我手臂上的手帶。啊......完左啦?...

2017-05-23

香港山女 Mountain Girl HK 2017-05-23

[香港山女] 一條路線遊遍馬騮山四水塘 (九龍水塘群)

天氣漸熱，可選些簡單易行路綫，水塘是不二之選。走金山郊野公園的九龍水塘群，可一口氣走過4個水塘，才約5.4公里……

2017-05-23

Fitz 編輯部 2017-05-23

[4 June Adventure Cleanup!] 大嶼山10公里歷險清潔大挑戰

這幾年來，香港海岸持續受到垃圾污染。然而，清理的速度，怎不能比得上垃圾增加的速度。「自己海岸自己救」……

2017-05-22

Channel 8848 2017-05-22

[Channel 8848] 閒遊萬宜水庫破邊洲

本身為麥理浩徑第一段的柏油路，滲滿草香和海岸的氣息，左邊是水塘，右邊是海岸。如果是參加毅行者的話，心情難免有點緊張……

2017-05-21

山旅行 Insight Mountain 2017-05-21

[世界名步道] 印加古道 Inca Trail

十一世紀到十六世紀在南美洲叱吒風雲的印加古國以秘魯為中心，利用綿長的繹道連接起一個橫跨厄瓜多、哥倫比亞、玻利維亞、阿根廷、智利等區域的龐大帝國……

2017-05-21

Law少許耀斌 2017-05-21

[有一班行山友叫獅子山] 史上最攞命的毅行者 (韓國毅行者2017)

明明我已晝夜無間踏盡面前路，夢想中的彼岸為何還未到…… 當毅行者的100KM不是100KM，毅行者需要嘅唔係...

2017-05-20

阿寶@重行人生 2017-05-20

[重行人生] Crazy71 關師傅踏上名為PCT的旅途

Crazy71幾天前到達洛衫磯機後，轉乘火車來到聖地牙哥，住在Trail Angel(步道天使，簡單來說就是幫助徒步者的有心人) "Scout & Frodo"的家…

2017-05-20

Law少許耀斌 2017-05-20

[有一班行山友叫獅子山] 寫在韓國毅行六個鐘前…

人大就老土，當初點解諗獅子山做隊名，除咗覺得型，亦可以代表到香港一種精神。LION ROCK 獅子已經夠霸氣，岩石更加有一種堅定嘅氣概……

2017-05-19

香港山女 Mountain Girl HK 2017-05-19

[香港山女] 登紅香爐峰環瞰維港之美

行山越久開始不滿足於新手家樂徑。走港島東區的山交通方便，容易到達起步，撤退點也多...

2017-05-18

Joyee Walker 2017-05-18

[JoyeeWalker行山系列] 4分鐘行完食・深井燒鵝《元荃古道半段走》

食・深井燒鵝！又一條老少咸宜輕鬆悠閒路線！沿途有多個涼亭，有廁所有士多，路面主要都係完整既石屎路……

2017-05-18

Fitz 編輯部 2017-05-18

[保衛郊野公園] 政府研究發展大欖、水泉澳郊遊徑岌岌可危?

政府宣佈，邀請房屋協會展開研究，於元朗大欖及沙田水泉澳，共40公頃嘅地土，興建公營房屋的可行性。即係話，政府呢次已經唔係「吹下就算」……

2017-05-17

Chloe - 可誼 2017-05-17

[有一班行山友叫獅子山] 韓國毅行第一戰「敢死隊」

小妹於2016年第一次參與香港樂施會毅行者，印象最深刻的是全程最高的大帽山（海拔957米）。到了第八個check point 身體已經筋疲力盡……

2017-05-16

Channel 8848 2017-05-16

[Channel 8848] 勇闖西狗牙嶺

要登上鳳凰山，最傳統的路線為昂平寶蓮寺沿鳯凰徑第三段直達，或由東通道伯公坳由南大嶼效遊徑接鳳凰徑上山。……

2017-05-16

山旅行 Insight Mountain 2017-05-16

[山旅行 x Fitz] 美國PCT太平洋屋脊步道 12日徒步體驗團

「荒野徒步，護我們重新認識自己」。電影《狂野行》如是說，首位完成4300公里美國PCT的香港人王維寶如是說。……

2017-05-16

Pan 2017-05-16

[山野．絲帶] 夏蟲也為你沉默沉默是漫山的膠藍 (下)

以「可降解塑膠帶」為借口，該行山隊負責人恣無忌憚，隨便亂綁亂棄。辯說：「我唔覺得有問題吖，我這些膠係環保塑帶(可降解)……

2017-05-15

Ebee@山女行 2017-05-15

[山女行] 準備好，輕鬆登上富士山! 敗物篇

登上世界文化遺產之一日本最高峰，除了拍照留念，當然少不了有琳瑯滿目的紀念品給你選擇...

2017-05-13

WL 2017-05-13

[週末行山] 西貢太墩遊

西貢太墩是愛好行山、拍照朋友的理想目的地。因為當地交通方便，毗鄰北潭涌巴士總站，而且山不太高，只有317米，但山頂風光卻是五星級般美麗……

2017-05-11

香港山女 Mountain Girl HK 2017-05-11

[香港山女] 流水響鶴藪水塘香港小桂林

粉嶺的流水響水塘素來獲不少美譽，被稱為「香港小桂林」...

2017-05-11

Joyee Walker 2017-05-11

[JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完舒服散步《西高山》

衣排又熱又焗，係時侯行番d較為簡單輕鬆既路線！全程主要都係平路同落斜，仲要有維港靚景！惟涼亭至西高山一段上山較急，大熱天時都請帶足夠飲用水...

2017-05-11

阿寶@重行人生 2017-05-11

[重行人生] Crazy71 的美國PCT奇幻旅程

今年挑戰PCT的香港人當中，其中一位是現年71歲的關文田師傅，最近，他為自己改了Trail Name，名為Crazy71……

2017-05-11

家聯 2017-05-11

[衛奕信徑地標] 五桂山神像消失了

位於衛奕信徑第三段W026號柱附近，有一排俗稱為「五桂山神像」的雕像，靜悄悄地消失了。這個消息其實早於上星期流傳，到這兩天，終於有山友專誠親身證實……

2017-05-09

山旅行 Insight Mountain 2017-05-09

[世界名步道] 歐洲聖雅各之路 Camino de Santiago

在中世紀時期，聖雅各之路都是一條非常繁忙的朝聖之路...

2017-05-09

Kai Hin 2017-05-09

[90後本土遊] 短遊桃坑峒

當日，本來相約友人到八仙嶺行山，可惜天氣極差，更開始下雨，最終更改計劃。下午天氣似乎有所好轉，故決定到桃坑峒一遊並拍日落……

2017-05-08

Fitz 編輯部 2017-05-08

[郁民教室] 背囊帶有乜用?

未入正題前，先估估上圖綠色圓圈的東西是甚麼？……事實上，近年背囊的設計越來越貼心。間隔更多元化，更易存物。……

2017-05-08

一個人的旅行 2017-05-08

[一個人的旅行] 尼泊爾．藍塘徒步 Langtang Trek

曾經聽人說過，徒步就像動態的靜修。因為徒步者需要無時無刻專注在眼前的每一步，一不留神，踏錯一步，小則失平衡扭傷，大則可能整個摔到不知哪裡……

2017-05-07

Pan 2017-05-07

[山野．絲帶] 夏蟲也為你沉默沉默是漫山的膠藍 (中)

自從分別在《香港01》及Fitz分別報導了膠帶的事件，引發了不少回響討論，正是本人原意。歸納異議可列為……

2017-05-06

Ebee@山女行 2017-05-06

[山女行] 準備好，輕鬆登上富士山! 飲食篇

由於長時間登山運動，比平常消耗熱量較多，例如體重60kg成人加10kg背包，行進8小時能量消耗約3600卡路里，最少要補充1200-1800卡路里……

2017-05-06

李健樑 Eric LI 2017-05-06

[急流救生專家教路] 石澗活動安全

炎炎夏日將至，不少市民都開始進行水上活動解暑。除了大眾都喜歡的游水及遊船河外，近年亦有不少朋友喜歡到石澗浸浸腳……

2017-05-05

阿寶@重行人生 2017-05-05

[重行人生] 徒步活動有好多種，點止行山咁簡單

Hiking, Trekking, Mountaineering三者有咩何別？最近在不同地方都看到有人討論...

2017-05-05

Little Ling @Osprey Women Team 2017-05-05

[背包旅情] 尼泊爾有個木斯塘(二) Jomsom (附徒步小貼士)

木斯塘值得去的地方，是因為她有著與尼泊爾本土很不一樣的景色和文化...

2017-05-04

Pan 2017-05-04

[山野．絲帶] 夏蟲也為你沉默沉默是漫山的膠藍 (上)

正所謂「行山愈普及，知識愈貧乏」。部分人不是對登山知識不足，不是就忽視了保育郊野，以為郊野公園係公園...

2017-05-02

一個人的旅行 2017-05-02

[一個人的旅行] 尼泊爾．Kalinchowk 小徒步

尼泊爾是徒步者的天堂，應該不用多作介紹。但我明白並非每個人可以付出十多天的時間和體力去參與一些比較長的徒步路線……

2017-05-02

Joyee Walker 2017-05-02

[JoyeeWalker行山系列] 7分鐘行完真．5星級難度《鹿巢石林》

Joyeewalker首條真・5星級難度路線需要準備手套手足並用攀石絕不鼓勵新手或單獨前往務必量力而為量力而為量力而為！……

2017-05-02

Law少許耀斌 2017-05-02

[出戰韓國毅行] 有一班行山友叫「獅子山」

獅子山代表一班因為愛上香港的山，進而愛上七大洲的各個山脈，希望每一個都能踏上自己喜愛的那個山峰，看一道屬於自己的風景……

2017-05-01

WL 2017-05-01

[週末行山] 粉嶺龍山行

「去龍山行山？喂老友，邊到來架！？」龍山的確是一個名不經傳的小山，它位於粉嶺火車站旁邊，北邊連接流水響水塘，東南面接九龍坑山。如果朋友乘搭火車往九龍方向前望...

2017-04-29

山旅行 Insight Mountain 2017-04-29

[世界名步道] 環白朗峰步道 Tour du Mont Blanc, TMB

Tour du Mont Blanc，意爲環歐洲阿爾卑斯山脈最高峰白朗峰...

2017-04-29

香港山女 Mountain Girl HK 2017-04-29

[香港山女] 荃灣石龍拱賞美景廢校探秘

早前趁好天，到荃灣走走，一口氣走了石龍拱、蓮花山及白石橋，美景、探廢兼備，路況幾乎全石屎十分易走…

2017-04-29

tam 2017-04-29

[去吧! 活著便精彩] 露營這回事

依稀記得，露營在學生時期因參加了歷奇而起，那時有導師有營友有組織及計劃地進行，不過也就只此一次。輾轉因認識了些露營搞手……

2017-04-28

阿寶@重行人生 2017-04-28

[台灣情侶尼泊爾登山遇險] 雪地危機四伏隨時身陷險境!

看到這個一對台灣情侶在尼泊爾登山遇險的新聞，真的有點百感交集，悲的是女生遇難身亡，喜的是男生奇蹟生還，能夠在47天後仍生存……

2017-04-27

Ebee@山女行 2017-04-27

[山女行] 準備好，輕鬆登上富士山! 登山篇

經過三次登上富士山的經驗，和大家分享入門級的路線，適合新手登山，容易和較多補給的富士吉田線。現在就分享我們2日1夜……

2017-04-26

香港山女 Mountain Girl HK 2017-04-26

[香港山女] 大潭水務文物徑

大潭水塘建於約1883-1918年之間，是香港最早落成的第二個水塘，有過百年歷史，耗資巨大，總容量超過800萬立方米，當中包含了不少法定古蹟……

2017-04-25

Joyee Walker 2017-04-25

[JoyeeWalker行山系列] 5分鐘行完慢．悠閒水塘《香港仔水塘》

又一次輕鬆遊水塘今次除左可以近距離睇主壩仲可以參觀埋警察博物館路面情況亦十分平坦……

2017-04-25

Ebee@山女行 2017-04-25

[山女行] 準備好，輕鬆登上富士山! 登山計劃和準備

富士山的登山季節為7月至9月，山屋亦同時開放，但服務時間有所不同。各登山道會因應雪況和登山道狀況而有所差別。7至9月登山期以外……

2017-04-24

Nomad Cook 浪廚 2017-04-24

[Nomad Cook 浪廚] 抹朱軟心烤蛋糕

我哋見過一對情侶，Camping都不知幾趕時間，入夜先到步setup，煮個丁麵，唔夠9點燈已熄，第二朝8點已經走埋，期間做咗啲乜，咁趕嘅目的係乜？……

2017-04-24

小昭 2017-04-24

[出走到天涯海角] 悉尼 Royal Coast Track

到悉尼旅遊，如果想遊歷自然風光，估計大部分人都會選擇到 Blue Mountain 、 Manly 、 Kiama Blowhole...

2017-04-23

山旅行 Insight Mountain 2017-04-23

[世界名步道] 蘇格蘭西部高地步道 The West Highland Way, WHW

高地(Highland)是蘇格蘭的精華地段，保留了最原始的自然景茂...

2017-04-22

山雞 2017-04-22

[青山靶場] 駐港解放軍預告封場杯靈雙渡或成絕響!?

上面呢張通告，喺網上流傳咗幾日。通告內容，就係話屯門青山練靶場，屬於解放軍嘅軍事用地，平民百姓不得內進…

2017-04-21

Fitz 編輯部 2017-04-21

[郁民教室] 行山飲水基本知識

炎夏行山，適時飲水適量食水，可說是避免中暑等意外的重要一環。故此，在行程中，擕帶食水的份量，以至飲水的方法，實在必須要認真對待...

2017-04-19

Fitz 編輯部 2017-04-19

[山藝讀本] 一級及二級山藝證書課程現正接受報名

山藝證書除了是一項專業資格，更是一道令大家安全行山，了解山野的重要途徑。《山藝讀本》作者何偉明「明哥」……

2017-04-19

山旅行 Insight Mountain 2017-04-19

[世界名步道] 韓國濟州偶來 Jeju Olle

西方國家有不少知名的長途步道，但在亞洲國家卻不太流行...

2017-04-19

WL 2017-04-19

[週末短遊] 大帽山相思林徑

地圖上沒有標上「相思林徑」這名字，估計該名字是在山界朋友之中口耳相傳。我第一次聽到這個路徑，都是在大帽山上……

2017-04-15

山旅行 Insight Mountain 2017-04-15

[世界名步道] 澳洲塔斯曼尼亞陸上步道 Overland Track

陸上步道被國家地理雜誌選為全球二十大步道之一，沿著這條從搖籃山(Cradle Mountain)到聖克萊爾湖(Lake St Clair)、長達65公里的著名徒步路線……

2017-04-14

Fitz 編輯部 2017-04-14

[Fitz x Joyee Walker行山團] 4.30「山界谷阿莫」陪你上太墩

睇靚景，唔一定要上高山。北潭涌太墩，高317米，飽覽斬竹灣及滘西洲的全景，睇勻西貢群峰……

2017-04-13

Fitz 編輯部 2017-04-13

[敢想敢做挑戰極限] 黎志偉分享會

志偉2017年的新目標，是購買一套機械腳，重新站起來。最近，他終於得到了外國製造商的消息，會為他訂做一套機械腳，但費用約港幣300萬。……

2017-04-13

Joyee Walker 2017-04-13

[JoyeeWalker行山系列] 4分鐘行完靚靚沙灘《浪茄》

香港熱門行山路線之一！有著靚靚沙灘浪茄灣！仲有六角柱石海蝕洞萬宜水庫等等特別地貌！……

2017-04-13

Fitz 編輯部 2017-04-13

[勇闖高峰] 出發了為器官移植者締造歷史

這支登山隊的領隊Elton，就表示這次他因工作關係，少了鍛煉，體能並非最佳狀態，加上這次登山他還要兼顧帶團以及拍攝工作……

2017-04-12

家聯 2017-04-12

[勇闖高峰] 吳俊霆Elton: 登山痛苦不及等候器官移植 (下)

Elton這一次，計劃用8至10日行程，帶領Martin和Peter徒步往EBC後，繼續行程。他希望用大概個半月的時間，登上世界第一高峰，海拔8848米的珠穆朗瑪峰……

2017-04-11

香港山女 Mountain Girl HK 2017-04-11

[香港山女] 翻越八仙嶺體力大挑戰

上周六終於等到好天，藍天白雲陽光出哂嚟，唔行山對唔住自己！幸好氣溫涼快...

2017-04-10

李健樑 Eric LI 2017-04-10

[新興活動] 峽谷挑戰

峽谷挑戰(Canyoning)就是在峽谷裡從上游向下游前進的活動。不同地區對這項運動有不同的譯名，例如美國會稱之為Canyoneering，在歐洲稱為Canyoning……

2017-04-10

家聯 2017-04-10

[勇闖高峰] 器官移植者由死過翻生到挑戰珠峰 (上)

俗語有云：「死過翻生」。對面過死亡的人，是否真的會「翻生」(重生)？這當然因人而異...

2017-04-08

Kai Hin 2017-04-08

[90後本土遊] 再遊蓮麻坑礦洞禁區繞道離開

新一年，自己終於下定決心要終止日夜顛倒的生活...

2017-04-07

香港山女 Mountain Girl HK 2017-04-07

[香港山女] 漫遊鰂魚涌康柏賞軍事遺跡

遊鰂魚涌樹木研習徑、康柏郊遊徑，勝在交通方便、坡幅不大、而路況容易，屬休閒郊遊之好地方。沿途還可以近距離觀賞日戰時期的備戰設施……

2017-04-05

Joyee Walker 2017-04-05

[JoyeeWalker行山系列] 7分鐘行完真．遠離煩囂《鹿頸》

只有少量梯級，主要係平路既行山路線...

2017-04-05

Fitz 編輯部 2017-04-05

[Columbia x 山系．清道夫] 山野拾遺你意想不到的郊野垃圾

「自己垃圾自己帶走」運動，政府的說法是「頗有成效」。但是，郊野垃圾理應是零容忍，一件都嫌多。於是，不少熱心的山友，更走多一步，自己上山執垃圾……

2017-04-04

Kai Hin 2017-04-04

[90後本土遊] 迷途金馬倫山

見金馬倫山不算太遠、距離不長且仍然有點難度，便決定到該處一遊。乘15號到灣仔峽下車後，沿中峽道進發。……

2017-04-01

Trailwatch徑‧香港 2017-04-01

[Trailwatch徑．香港] 五分鐘重溫行山知識

行山是一門易學難精的運動，除了考驗自身的體能之外，在規劃整個旅程亦需運用不同層面的知識。希望每個人上山都能夠妥善照顧自己……

2017-04-01

Bob Chen 2017-04-01

[北京九龍山越野] 藍天陽光雪道跑者的九龍山越野

賽前兩天收到一則短信，問我「是不是華裔人士，我說是台胞，主辦單位說那就沒問題，因為賽道更改有段管制賽道如果是非黃種膚色的人經過可能會有問題……

2017-03-31

Fitz 編輯部 2017-03-31

[郁民教室] 如何用Google Map規劃行山旅程

行山前要規劃行程，目的有四：計算行程所需時間，令參加者心理上有所準備。預備所需裝備 (如食水、食物、電筒)……

2017-03-31

山雞 2017-03-31

梁美芬倡嘉頓山起lift 搭電梯上鳳頂不是夢?

立法會議員梁美芬，去信發展局，查詢政府有無計劃喺深水埗嘉頓山...

2017-03-30

Fitz 編輯部 2017-03-30

[郁民教室] 計算行山腳程搵尼史密夫

制訂行山計劃時，首要問題，就是問：「這段要行多久呢？」如果是政府規好的行山徑，還好一點……

2017-03-30

Joyee Walker 2017-03-30

[JoyeeWalker行山系列] 4分鐘行完超級海景《龍蝦灣》

上一段山之後就有無敵海景！落山又有風箏場…

2017-03-28

山雞 2017-03-28

[居家旅行必備] 政府地圖售價調整郊遊地圖$33

呢幾日，網上不斷流傳以下訊息：「政府地圖銷售處大減價，地圖半價！」正所謂有便宜唔好洗頸……都係時候要添置過一批新……

2017-03-27

香港山女 Mountain Girl HK 2017-03-27

[香港山女] 登港第二高峰鳳凰山

鳳凰山高934米，為全港第二高峰，以23米之差僅次於大帽山。遇著天朗氣清的日子，不少人更會半夜開始登山，以便「鳳凰觀日」……

2017-03-24

Joyee Walker 2017-03-24

[JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完高．香港兩隻牛《黃牛山》

馬鞍山一條相對較冷門的行山路線但有超震撼無遮擋風景! 360度飽覽馬鞍山，吐露港，西貢靚景……

2017-03-23

Kai Hin 2017-03-23

[90後本土遊] 吊手岩意外之我見

整件事的立論，可以由一句話總結：行山新手於天雨大霧期間行山，睇完新假期就行高難度路線，害死消防員。拆開每個部分，首先我想說的是……

2017-03-23

Fitz 編輯部 2017-03-23

[顧己及人] 行山遠足安全常識

老生常談：「欺山莫欺水」，事實就是山野也不能看輕。山間遠足，安全為上。我們集各方之成，製作了「安全遠足常識」……

2017-03-22

Fitz 編輯部 2017-03-22

[郁民教室] 春夏行山挑選食物要小心

天氣回暖，戶外活動除了要留意身體反應，避免缺水、中暑外，亦要小心帶上山的食物變壞...

2017-03-21

Fitz 編輯部 2017-03-21

[春天好活動] 漁護署遠足植樹日

漁農自然護理署每年都在春季舉行植樹日，讓公眾可親身植樹，認識郊野，愛護郊野。今年的植樹活動安排如下……

2017-03-20

何偉明@山藝讀本 2017-03-20

[野外環保的迷思] 污水及廚餘處理 (四)

在野外較難處理是生活污水和廚餘，最簡單做法是適當地計劃餐單，減少一些油膩或需要大量食油烹煮食物；也要計劃每餐份量……

2017-03-18

阿寶@重行人生 2017-03-18

[重行人生] 徒步旅行的6個好處

邊個話去旅行返黎一定會肥左幾公斤，你肯去徒步旅行，邊行邊食都唔洗怕肥，男士們仲可以鍛鍊埋大小腳瓜，消耗多啲脂肪身型更加Fit……

2017-03-18

黃基業 Kay Wong 2017-03-18

[海拔5千米的5個湖] GOKYO喜馬拉雅山EBC: 準備及裝備 (六)

到尼泊爾行山，基本裝備和香港行山需要的差不多，另加應付落雪環境的裝備便已足夠，切記不要攜帶過多裝備，一來辛苦自己……

2017-03-18

香港山女 Mountain Girl HK 2017-03-18

[香港山女] 遊走大刀屻 360°賞新界美景

好天行山，唔好天也行山，陰天行山別有一番滋味。少了藍天白雲雖然風景沒那麼美，但透心涼走得也舒服。大刀屻位於新界西北……

2017-03-17

Little Ling @Osprey Women Team 2017-03-17

[背包旅情] 尼泊爾有個木斯塘(一) 帶著缺憾美開始旅程

原本滿心歡喜坐夠12小時的巴士，就可以順順利利到達起點Jomsom。在落後國家坐12小時的巴士是一件很平常的事，這些情況我都習慣了……

2017-03-15

Fitz 編輯部 2017-03-15

[Fitz x LBC 行山團] 3.25 拍住上大東山漫遊南大嶼

香港第三高峰大東山，旺季時人潮如湧，旺過旺角，俗稱MK山！趁住芒草凋零，遊人減退，輪到我哋上去喇！……

2017-03-15

Eric Lo 2017-03-15

[揹水一戰2017] 後記─揹水隨想曲

周日剛完成筆者踏入跑壇的第二場山賽－《揹水一戰》，不單十分享受整個比賽過程，更是感受到山區農民因「缺水」以致日日奔波去取清潔食水的苦況……

2017-03-15

Joyee Walker 2017-03-15

[JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完先苦後甜《九龍坑山》

上山一段路雖然較為沉悶同辛苦但山頂過後路段亦有不少靚景睇路面唔算難行，交通亦算方便惟 cp值唔太高，需一定體力。……

2017-03-15

原少風 2017-03-15

[揹水一戰2017] 第一次完成揹水30公里賽

過去我參加了兩次15公里賽。本人過去不敢參加30公里賽。揹水一戰同長跑有好大分別。要背着一個4.5公升的水樽，同時要在法定時間內走完山頂崎嶇不平的路徑……

2017-03-12

何偉明@山藝讀本 2017-03-12

[野外環保的迷思] 垃圾可以就地掩埋嗎? (三)

一個朋友問，以前導師教可將垃圾就地掩埋，在外國也很時興...

2017-03-12

黃基業 Kay Wong 2017-03-12

[海拔5千米的5個湖] GOKYO喜馬拉雅山EBC: 全世界最危險機場(還有飛機) (五)

Lukla 機場被譽為「全世界最危險機場」，除了機場的地理位置險峻外，山中變幻無常的天氣和飛機老舊也導致意外頻生。……

2017-03-10

香港山女 Mountain Girl HK 2017-03-10

[香港山女] 昂平高原野餐挑戰大金鐘

馬鞍山除了是住宅區，名副其實是山野。附近居民有時會到昂平高原野餐，嗜向難度挑戰者可一併登大金鐘...

2017-03-10

Elaine@Cores Athletic Union 2017-03-10

[揹水一戰2017] 賽前準備之竹籃篇

去超級市場買水的一刻，完全唔知道4.5升水係咁大支同咁重，開始有點擔心如何揹住佢走15K。好喇！萬事俱備，一揹上身，因為個籃夠貼身，感覺都okay……