不少邊境地區都人跡罕至，卻造就了無數野生動物棲息的天堂……

喬治亞州跑者Chloe Dorsey在DeKalb County的Stone Mountain Park晨操時，遇上一隻給鐵欄卡著的小鹿……

筆者都是剛認識這品牌 - NVii（讀法 N-Vee)，是一個2019年才成立的芬蘭品牌……

對運動愛好者而言，腕錶重量或會影響表現以及穿戴舒適度……

疫情期間難得嘅好消息! 倫敦馬拉松今年踏入40周年，由於疫情威脅，賽事延期至10月4日……

瘋狂，通常只會留給年青人和富二代。但塵世間有三嬸一叔，不顧年齡體能、家庭仔女，十日內做了件異常瘋狂的事情。……

於戶外地方進行運動，可以唔需要戴口罩，即係話嗰啲幾百蚊一個嘅運動口罩當堂無用武之地……

大腿前方肌肉縮短會拉扯著腰背，形成背部不適。伸展大腿前方肌肉的方法眾多，那一個動作會比較有效……

即使所有比賽取消兼無得回水， 跑步訓練仍是會繼續的。跑步是不會因為疫情肆虐而停下來……

香港對於單車範限多多，其中最富爭議係拎單車搭巴士搭地鐵嘅限制。運輸署網站詳細列出各種交通工具嘅安排，都算一目瞭然……

1930年代後期，為對抗日軍入侵的威脅，駐港英軍開始加強在香港的防禦能力……

香港單車徑減速欄之多，已經成為國際笑柄。早前筆者提及政府設計單車徑上嘅問題，減速欄可以話係「跌車欄」……

呢條位於香港大西北天水圍嘅單車徑，幾年前已被本地市民選為「世上最短嘅單車徑」，呢次更加受到海外勢力出力恥笑……

人生嘅路，本來就係迂迴曲折，就好似越野跑一樣，但因而精彩。……

2018年1月，Nick Butter開始了在全球196個國家跑馬拉松的計劃……

繼「復古東京」及「摩登東京」後，ASICS推出「未來東京」系列，以煥然一新的主題向另一時代的東京致敬……

呢款袋叫Invisible Bag，「膠袋」不含任何塑膠成份，採用聚乙烯醇(PVA)、植物澱粉、甘油及水製作而成……

每年總會見到幾個post，係關於再生能源去露營點睇(太陽能居多)，今次分享下老hike點睇再生能源去露營。……

酒吧工作期間遇到一位滑雪道維修工人，原來他是前美國國家隊跳台滑雪好手布朗森……

西班牙球星恩尼斯達 (Andres Iniesta) 離開效力接近20年嘅巴塞後，加盟日職神戶勝利船，同時亦成為ASICS足球代言人……

初來乍到，以往長駐市區消防局的KK，對西貢的郊野環境一竅不通……

最近面書上一直瘋傳挑戰——Push Up Challenge(掌上壓挑戰)，每天做25次掌上壓，持續25日……

遊梧桐寨幽谷，在香港最長的馬尿寨主瀑前觀瀑聽泉，可順遊道教聖景萬德苑……

有呢項活動嘅常客接受訪問時表示，佢哋覺得以赤裸狀態，去融入大自然，就可完全感受到自由自在嘅一面……

位於船灣郊野公園東北岸的印洲塘，自上世紀90年代已劃為海岸公園，區內生態不被打擾……

我從來沒有懷疑人的真善美，我傾向相信報導中的媽咪十分疼錫囝仔，風球高掛下，仍冒險陪他露營……

台灣海巡署負責海岸安全嘅大小事宜，其中一項工作就係提醒大家進行水上活動要注意……

雖然減脂期大家都偏好低脂脱脂的食品，但牛奶的話我自己就寧願喝全脂的……

事緣，當某電台介紹完西貢秘景綠蛋島，該秘景即時進階為不秘景，每天都有大量的市民前往尋幽探秘……

疫症之下，世界各地馬拉松唔係延期就取消，兩岸三地終於有一項國際大賽開放報名。2020台北馬拉松，將於12月20日起步，今年比賽採用新路線，縮減河濱走線增加城市賽道，賽事氣氛應更熱鬧。此外，台北馬計劃於2022年升級至金標，今年是預備年，估計賽事安排上會力求一絲不苟。 為維護參加者安全，大會將在起、終點裝設體溫熱像檢測，亦會建議在起點時佩戴口罩，與其他人拉開距離後再除下，比賽期間盡量避免並排；抵達終點、領取物資後，也會建議參加者戴上口罩。 2020台北馬拉松 日期: 12月20日 (星期日) 起點: 台北市政府 終點: 台北田徑場 報名: 即日至9月14日 (抽籤登記) 項目 馬拉松 半程馬拉松 名額 9,000人 19,000人 報名費 台幣$1800 (約港幣 $475) NT$1200 (約港幣 $316) 限時 5小時30分 3小時 起跑時間 06:30 07:00 全馬路線圖 半馬路線圖 退款安排 如因疫情取消賽事，參賽者可已下方案進行選擇退費或保留名額等： 退費者: 報名費以5折退還 (另將扣除匯費NT$30元)，大會將另行寄發大浴巾及獎牌 (不含 adidas 臺北馬拉松專屬賽衣，海外地址恕不寄送)。 不退費者: 大會另行寄發大浴巾及獎牌 (不含 adidas 臺北馬拉松專屬賽衣，海外地址恕不寄送)，並保留該選手報名組別至2021臺北馬拉松名額 (免抽籤)，但須繳交報名項目5折報名費。 https://youtu.be/A9d_c3IXXho 2020台北馬拉松大會網站