2016-05-13
2016-05-11
2016-05-09
2016-04-28
2016-04-26
2016-04-25
回流前最後半年，我地成日同自己講，而家唔踩番香港冇得踩。我地想挑戰既唔係距離唔係高度，而係態度。我哋想話比其他人知，只要你敢……
2016-04-16
喺4月舉行嘅「巴黎至魯貝」(Paris-Roubaix) 公路單車賽，發生嚴重意外。車手Francisco Ventoso跌倒之後，被單車嘅煞車碟「批中」，左腳嚴重受傷……
2016-04-09
2016-04-08
2016-04-07
2016-04-06
2016-03-31
2016-03-21
2016-03-20
Cape Epic第六站，賽事距離是最短的只有69km，但總爬升卻是2100米，路段是很多up and down的single track。車手必需在限時6.5小時內...
2016-03-19
Stage 5進行第二次搬家，終點移動至Boschendal Wine Estate, Stellenbosch. 第五站是Cape Epic最難一站，賽事距離93km，車手需爬越5個高山...
2016-03-18
Cape Epic賽事已完成第 4 站，已有142支車隊被淘汰，只剩下508隊。Stage 5 將會迎來最高難度的5星賽段，全長90公里，爬升 2500米...
2016-03-17
2016-03-15
2016-03-13
2016-03-13
今年Cape Epic有650支隊參賽，共1,300人。鄭澤誠和Derek的隊伍名稱為「ANS Baby-R3-Voice」，車隊編號264。按此可找到今屆參賽車手名單...
2016-03-12
鄭澤誠與Derek經過約二十小時，兩次轉機後，終於平安順利到達南非開普敦。到埗後，他們第一件事便前往單車店重組單車。這間單車店雖然位於山區...
2016-03-09
星期日舉行嘅南非Cape Epic，有份出戰嘅Derek Chung，喺出發前專誠為各位Fitz郁民寫咗一個「作戰攻略」，希望大家喺觀戰嘅同時，都可以了解更多呢項比賽……
2016-03-08
最近收到很多媒體及朋友問及一些關於南非Cape Epic山地車馬拉松賽事的資料，還有兩天，我跟隊友 Derek便出發二戰一連八天的賽事...
2016-03-06
被譽為越野單車嘅環法賽事，南非Cape Epic會喺3月13日至20日舉行。香港將有3支單車隊共6位車手出戰。其中Fitz.hk郁民鄭澤誠，繼續聯同Derek Chung將再次遠征南非。……
2016-03-05
2016-03-04
2016-03-01
2016-02-28
2016-02-01
2016-01-29
2016-01-17
今天有一位新朋友昭燕來淡水與大家一起體驗騎車的樂趣, 所以淡水導遊Kelvin特別挑了一條"簡單"路線, 看似簡單, 但短短的上坡路線可把美女昭燕操到掛點啦….…
2016-01-13
小弟個人長期不吃肉(是個素食主義者), 所以很多人都問說不吃肉也可以那麼胖?! 對啦, 就是有90公斤, 雖然定期在騎車, 但每次騎完車後雖有意休息一二個小時後再進食, 但平日胃口算大……
2016-01-10
昨天騎一次近130公里的平路，回程時發現胯下幾乎整個麻痺，上週新聞還一直在討論有關傳統自行車座墊會影響男性性能力一事，以個人騎了近九年的經驗，是不影響啦，否則我們家那個可愛的寶貝是怎出現的……
2016-01-09
2016-01-08
回顧一下旅程，自城巿至廢墟，森林、湖泊，跨越零下的雪地與攝氏50度的沙漠。一路上，像拉著小孩走路，仍然是有好多的人接著棒，把我一步一步地帶終點。滿足。真的滿足了…
2016-01-06
2015-12-31
2015-12-30
高誌樫高Sir，曾以12.03秒跑畢100米，創下肢障人士世界紀錄，但高Sir又豈止是跑手？佢曾攀上喜瑪拉雅山、台灣玉山等，3次由香港划獨木舟至澳門；踩單車80日環遊歐洲...
2015-12-23
2015-12-21
《是誰在造神》(《The Program》)改編自震撼全球的真實新聞事件，描述一名體育記者堅信連續七年獲得環法自行車冠軍的知名車手藍斯阿姆斯壯 (Lance Armstrong)在比賽期間使用禁藥……
2015-12-15
2015-12-02
在墨西哥，只要一個考古遺址變得稍有名氣，遊客都會絡繹不絕地來個到此一遊－－執輸行頭慘過敗家也。單車旅行的好處是不太受交通限制，只要有心造訪的話，即使是偏僻得像是穴居人洞穴一樣的景點也可以摸得上...
2015-12-01
2015-11-26
2015-11-25
2015-11-15
2015-11-13
2015-11-06
2015-11-04
2015-10-28
2015-10-26
2015-10-23
2015-10-22
2015-10-19
2015-10-18
2015-10-14
2015-10-14
2015-10-13
終於來到比賽日，之前的數個月準備也就是為了今天！今場比賽有多個不同的距離組別，分別是 120km/ 100km/ 42km，當中的 120km需要在 5月的比賽中 7小時才獲資格參加……
2015-10-12
2015-10-11
2015-10-09
2015-10-08
2015-10-06
2015-10-06
中佬不能無夢想，或者就因為這個想法，促成我們今年再次參加日本 SDA山地賽。5月的時候，是我和學生 Chris首次參加這個比賽，而那次學生 Danny因事未能出席，……
2015-10-05
2015-10-04
2015-10-04
2015-10-03
2015-10-03
2015-10-02
2015-10-01
2015-09-30
2015-09-30
終於來到最後一站啦！相信很多車友心裡也是這樣的感覺。這些車友，包括那些快熬不住的，希望賽事儘早結束。或者是要和總時間相近的車隊來個最終PK的...
2015-09-29
2015-09-28
2015-09-28
2015-09-28
2015-09-27
2015-09-26
2015-09-26
我們在會場見到來自全國各地的車友，有些是平時在網絡上有交流的，這次是初次見面。下午14:30開賽，我們提前一小時到達賽事中心檢錄和準備。見到各地的車友，各種聊天打招呼...
2015-09-25
2015-09-24
墾丁雖然很美，但我們心中彷佛都各被一片雨雲籠罩著。。。因為今天就是壽卡驛站首腦日!!所以我們原著墾丁大街向東走，行200號公路一直往北走，沿途經過港仔，一直沿著海邊走……
2015-09-23
2015-09-23
這是中國第一場 EPIC自行車賽。 EPIC名稱緣起於每年三月在南非舉辦的 CAPE EPIC，是全球山地車賽事的典範與巔峰，是世界各地山地車運動愛好者的朝聖殿堂...
2015-09-22
一直覺得呢次唔係旅行係修行，今天完全體會得到。睡了一覺好的，心想今天一定是好的一天，豈料。。。(buzz**** 語氣)天堂 8am-中午 我哋由嘉義出發，行一號線一直南下……
2015-09-21
準時8點正，滾動吧!五子齊集台中車站準備出發! 當然剛剛起步，少少阻滯就少不免，因為一個鐘頭之後，我地就發現一個噩耗，就係行錯路!! 抱著不死堅持，我哋重回正道繼續奮鬥。。。
2015-09-21
跟好友一同出門騎車是件愉快的事, 心中總是有些話想聊聊, 不論是關心、八卦、打屁都好, 有時一個不注意就並排閒話家常起來, 直到後方車友提醒才發現自己造成了交通堵塞……
2015-09-20
2015-09-20
2015-09-19
好嘞，經過多個月嚟不斷嘅準備同練習，同拍埋晒啲自我陶醉嘅chok片同chok相，終於都到達咗出發前一晚，呢個時候要真正開始認真起來，因為拍片影相etc.其實都唔係環島嘅一部分……
2015-09-18
仲有一日！無錯，仲有一日，滾動吧！就會遠征台灣，喺台中展開佢哋環島之旅！到時，我哋每日會喺Fitz.hk網站、Facebook同Instagram匯報進展之餘，仲會喺Youtube同大家報平安...
2015-09-18
這場比賽在觀瀾湖生態體育公園， 今次我們 R3-Voice車隊共派出 10位車手參加。由於香港的山地車賽較少，參賽人數也不多，所以廣東省內有比賽，當然不能放棄參加的機會啦…
2015-09-16
今個星期不斷努力，用五年老Macbook對戰after effect 300 回合大戰之後， 終於成功將首條滾動吧特輯剪好！唔講咁多，睇咗先...因為滾動吧其中一名成員不在港...
2015-09-16
許多單車比賽中都會看到前幾名快到終點的選手, 快速直線衝刺, 最後將身體拉直.雙手高舉勝利滑過終點線, 並且得到眾人的喝彩. 那種酷斃了的狠勁總讓人幻想, 總有一天我也要跟他一樣放雙手……
2015-09-14
自行車發展至今, 單車各部位零件都充滿了高科技的加持, 大到各種材質的車架, 小到每個部位的螺絲, 我想已經超越自行車發明者當初的想像了吧! 其中最複雜的變速配備, 如今各大廠都推出了電子變速系統……
2015-09-12
2015-09-11
自行車電影第二彈又來囉，這次為大家獻上的是「佳麗村三姊妹」，這是一部不同於平常的動畫片，為什麼說不同於平常呢？他不像PIXAR、DISNEY等動 畫工廠出品的老少咸宜系列……
2015-09-09
2015-09-08
2015-09-07
