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2020-12-09
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沿龍蝦灣路湛山寺行,觀賞龍蝦灣古石刻,接着登大嶺峒 (291米),俯瞰“東海” (西貢海) 景色,往下行到大坑墩旅遊勝地,欣賞風箏漫天飛舞……
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2020-11-27
首先,我有一個重要的現況更新。我正經歷第二次懷孕,胎兒五個月大,預產期是明年四月底……
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2020-11-26
2020-11-25
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2020-11-24
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美國海軍剛公佈於明年3月開始自疫症之後新一輪的體能測試 (Physical Readiness Test, PRN),放棄了採用多年的仰臥起坐Sit-up及跑步……
2020-11-24
2020-11-23
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2020-11-22
2020-11-21
世界上第一位完成南極及北極馬拉松的視障跑手 Gary 梁小偉,多年來於全世界東征西討。不過佢仍然十分積極去服務香港有需要人士……
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2020-11-20
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由大坳門出發,緩登海拔344米「西貢三尖」之一的釣魚翁尖峰南坡,沿脊北到上洋山,訪山畔孟公屋,經禾塘崗往下行至將軍澳坑口……
2020-11-13
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