Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 主頁
  • 新聞
  • 比賽時間表
    • 香港運動比賽時間表
    • 海外賽事名額及套票
  • 裝備
  • 運動
    • 跑步
    • 行山
    • 單車
    • 健身
    • 越野跑
  • 生活
  • 活動
    • 香港長跑及馬拉松
    • 香港越野跑
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 商業合作
✕

運動 Sports

  • 主頁
  • 最新資訊
  • 運動 Sports
2020-03-13
POSTCARD852 2020-03-13

淺談 Trekking

Trekking,我認為翻譯為「穿越」比較合適。是用自己的方法由A點到B點,當中涉及的不一定全是平坦大道……
Do you like it?
更多
2020-03-13
何駿傑 2020-03-13

[街坊體育會] 女子棍網 忘憂歸真

穿起球衣,佩戴眼罩,口咬牙膠,拿着棍網,英姿颯颯,準備就緒,兩人開球,圈外八將,走位靈活……
Do you like it?
更多
2020-03-12
達夫 2020-03-12

漫跑福岡 大濠公園

在剛過去的周未,筆者有幸在日本還未封香港關前,走了轉福岡……
Do you like it?
更多
2020-03-12
Fitz 編輯部 2020-03-12

[2020東京奧運] 給曹星如: 不要說「對不起」

Rex喺賽後接受訪問,亦多次同香港人道歉。其實呢,擂台上勝敗乃兵家常事,輸咗兩場比賽,亦唔可以話有負香港人……
Do you like it?
更多
2020-03-11
Rico@CoresAthletic Union (CAU跑會) 2020-03-11

[跑在武肺蔓延時 (一)] Sea to Summit 2020

下筆時「武漢肺炎」蔓延全球,不少本地及海外賽事都因為要避免跑手在起點及終點區有大量人群聚集連帶的飛沫傳播疾病風險而忍痛取消賽事……
Do you like it?
更多
2020-03-11
陳立鳴 2020-03-11

[行山文化] 山徑絲帶 好事定壞事?

行山掛唔掛絲帶是一個非常爭議性的問題,在我眼中同墮胎和安樂死一樣,正反雙方各有理據……
Do you like it?
更多
2020-03-11
鄭澤誠@R3CyclingHK 2020-03-11

[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 第2天 德島縣

德島縣,舊名阿波,位於四國的東部,三面被1000米高的山巒環抱。……
Do you like it?
更多
2020-03-11
Halu - 人生就是不停的訓練 2020-03-11

[攀山風格] Alpinism 何謂阿爾卑斯式攀登?

「Alpinist」是對阿爾卑斯式攀登者的稱號。在我而言,我認為Alpinist是一個更高崇和尊敬的稱呼,就如加冠封爵一樣……
Do you like it?
更多
2020-03-11
Fitz 編輯部 2020-03-11

[康復香港] 3月11日 康文署重開室內體育設施

康文署公佈轄下的室內體育場館於3月11日 (星期三) 作有限度開放……
Do you like it?
更多
2020-03-10
鄭澤誠@R3CyclingHK 2020-03-10

[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 第1天 香川縣

不知道大家有沒有聽過日本四國一周的環島單車遊 1,000公里?Shelly和我都有不少外地單車旅遊及比賽的經驗……
Do you like it?
更多
2020-03-10
朱溫 2020-03-10

大帽山蓮姐 四月擬搬到郊野公園遊客中心

暫時消息話,蓮姐嘅新舖位於「大帽山郊野公園遊客中心」,即係毅行者嘅8號檢查站。……
Do you like it?
更多
2020-03-10
慢活主義 2020-03-10

[慢活主義] 長洲小長城 臨海奇石

星期天到長洲一遊,沒有想像中的人山人海、絡繹不絕。但我們都選擇到較寧靜的山徑走走,舒展身心!……
Do you like it?
更多
2020-03-09
Fitz 編輯部 2020-03-09

[UTMB 系列賽] Thailand By UTMB 泰國清邁 2020年10月起步

這場比賽在泰國北部清邁的Doi Inthanon舉行,這裏籲為泰國屋脊,是泰國最新山峰 (海拔2,656米)……
Do you like it?
更多
2020-03-09
張伯倫 2020-03-09

[美國奧運馬拉松選拔賽] 選手爭位出意外 最少6人倒地

三月初舉行的美國奧運馬拉松選拔賽 (U.S. Olympic Marathon Trials) 再有新聞流出,…… 至少有6位參加者在比賽中途發生意外……
Do you like it?
更多
2020-03-09
永誠 2020-03-09

[郊野垃圾] 亂丟濕紙巾 衰過亂揼膠樽

近日,有感於太多市民行山時亂拋垃圾,製造大量山野垃圾,唔少有心人紛紛出動,幫手去到山徑清理廢物……
Do you like it?
更多
2020-03-09
何駿傑 2020-03-09

[街坊體育會] 戶外直播 雀躍快樂

三五知己,呼朋喚友,預訂場地,掛旗佈置,零食饌玉,賽前論戰,穿起球衣,調教頻道,哨子一吹,目不轉睛,中柱彈出,抱頭踢櫈……
Do you like it?
更多
2020-03-07
Fitz 編輯部 2020-03-07

IAAF公布新一批2020白金標賽事 上海馬拉松榜上有名

國際田聯 IAAF 2018年年底公布了全新「白金標」賽事認證 (Platinum Label Races),首批7個賽事在去年入圍。在武漢肺炎疫情下,雖然不少賽事都受到影響 (見下表),但在3月6日...
Do you like it?
更多
2020-03-07
原少風 2020-03-07

[runDisney] 逆境自強的夜間跑

早前美國佛羅里達州的華特世界迪士尼樂園舉行了半馬拉松公主跑。點解會用公主跑做主題……
Do you like it?
更多
2020-03-07
張伯倫 2020-03-07

[武漢肺炎] 加州頒佈緊急狀態 洛杉磯馬拉松建議選手保持6呎距離

美國加利福尼亞州爆發武漢肺炎,當地出現首宗死亡個案後,在本周三 (3月4日) 州政府宣佈緊急狀態……
Do you like it?
更多
2020-03-06
永誠 2020-03-06

[春天限定] 香港原生植物吊鐘花 採摘會犯法

立春之後,又到花開之時。香港郊野有很多原生的開花植物,吊鐘花是其中一種最受歡迎的野花……
Do you like it?
更多
2020-03-06
朱溫 2020-03-06

[康復香港] 6項疫症下的行山攻略

武漢肺炎威脅之下,跑季消失,但山季延長,每個周末嘅行山人潮更係大爆發。行山固然要做足準備……
Do you like it?
更多
2020-03-06
Eric Poon 2020-03-06

[發展潛能] 兒童及青少年應否進行力量訓練?

新一年開展新的教學工作,內容有關兒童及青少年體適能培訓。適逢坊間一直對年青運動員應否接受力量訓練 (strength training) 這議題存爭議……
Do you like it?
更多
2020-03-05
Fitz 編輯部 2020-03-05

[康文署推介行山路線] 東海大嶺捉龍蝦

[…]
Do you like it?
更多
2020-03-05
何駿傑 2020-03-05

[街坊體育會] 街坊長跑 結伴同行

住在西營盤三十多年,具八年長跑經驗業餘跑者 James 本認識西環體育會桌遊棋藝組負責人李偉文,因見該會跑隊在網群西環變幻時上宣傳,先在電話組群討論...
Do you like it?
更多
2020-03-05
張伯倫 2020-03-05

波馬資格賽指示不清 1300名選手跑錯路 有人重新起步

一組繼續喺原地繼續作賽,另一組行返去起點重新起步,重新計時。結果大概有150位選手選擇重新起步……
Do you like it?
更多
2020-03-04
朱溫 2020-03-04

郊區居民受滋擾 郊遊行山咪缺德

除咗掃管笏,唔少新界村落都受行山人潮打擾,例如大埔烏蛟騰、粉嶺嘅鹿頸,元朗嘅下白泥,都成日因為太多遊客……
Do you like it?
更多
2020-03-04
慢活主義 2020-03-04

[慢活主義] 彌勒山郊遊徑 春の郊遊

春臨大地,百花盛放,是時候給大家介紹位於大嶼山昂坪的賞花郊遊路線 — 彌勒山郊遊徑。全程約需兩小時,難度屬入門級別。……
Do you like it?
更多
2020-03-04
張伯倫 2020-03-04

[武漢肺炎] 全球攬炒 倫敦馬拉松有機取消!?

4月5日舉行嘅巴黎馬拉松,因武漢肺炎疫症蔓延,早前宣佈比賽取消。同法國一海之隔嘅英國,4月26日舉行嘅倫敦馬拉松,亦有取消嘅壓力……
Do you like it?
更多
2020-03-04
張伯倫 2020-03-04

[美國奧運馬拉松選拔賽] 選手跑鞋大統計

起步前一刻,旅居美國嘅台灣跑手Jay 透露,Nike喺比賽前幾日,將旗下最新嘅跑鞋Alphafly Next%送畀每一位選手……
Do you like it?
更多
2020-03-04
Eric Poon 2020-03-04

[運動訓練科學] 何謂「快肌」與「慢肌」?

每項運動所要求的身體結構和訓練方法也不同,當中提升肌肉質量尤是關鍵因素。以下分享淺談有關肌肉纖維訓練的科學知識...
Do you like it?
更多
2020-03-04
Bob Chen 2020-03-04

[台灣登山] 漫野谷關七雄 波津加山篇

自從幾個月前回臺上了趟谷關七雄的八仙山後,想想何不趁著每次回台時都去谷關撿座山……
Do you like it?
更多
2020-03-04
張伯倫 2020-03-04

[武漢肺炎] 日本大臣: 東京奧運可延期至年底 東奧變冬奧?

3月3日日本奧運大臣於國會上表明,如疫情令奧運未能如期舉行,延期至年底也許是一個選擇……
Do you like it?
更多
2020-03-03
Fitz 編輯部 2020-03-03

[視障跑手梁小偉Gary] 撒哈拉義跑「每一個人都有位置去幫助他人」

Gary是本港視障長跑界數一數二的明星人物:他是本地馬拉松視障組別的多項紀錄保持者 ,香港十公里、半馬拉松、馬拉松B1組和超級馬拉松的本地紀錄……
Do you like it?
更多
2020-03-03
Eric Poon 2020-03-03

[抗炎知識] 運動能否增強免疫力?

究竟是否做得越多、越劇烈便越好? 以下分享一些有關運動與免疫力的科學文獻及實踐建議……
Do you like it?
更多
2020-03-02
Fitz 編輯部 2020-03-02

大帽山發現70磅垃圾 綠色和平與香港山女呼籲「行山抗疫不留痕」

綠色和平今日聯同香港山女合辦「行山抗疫不留痕」活動,與16位參加者於大帽山郊野公園清理垃圾,就在約9公里的山徑中,合共清理70磅垃圾……
Do you like it?
更多
2020-03-02
陳伯 Yiu Kwong Chan 2020-03-02

回到跑步不涉政治開心時

醉過方知酒濃,愛過方知情重。原來我很懷念逝去了的跑鳩、食買玩港豬日子……
Do you like it?
更多
2020-03-02
張伯倫 2020-03-02

[東京馬拉松2020] 大迫傑名利雙收 日本馬拉松實力大展示

單係一場東京馬拉松,大迫傑已贏得1億600萬日元,約港幣 $764,000,000,用中文講係七百六十四萬!……
Do you like it?
更多
2020-02-29
Thomas@TGR 2020-02-29

[The Green Race] 世事難料

世事難料。新年流流冇人會預料到肺炎襲港,仲要散播去全世界。依家個個 work from home (or hills)、攬炒潮繼續,想跑個步都提心吊膽...
Do you like it?
更多
2020-02-29
Fitz 編輯部 2020-02-29

[康復香港] 康文署體育設施 3月3日有限度重開

康文署公佈,其轄下之體育設施於3月2日作有限度重開……
Do you like it?
更多
2020-02-29
張伯倫 2020-02-29

[東京馬拉松2020] 三大跑手爭最後奧運席位

今屆東京馬拉松受疫情影響,38000位公眾參加者被拒諸門外,只有176名特邀選手參加,但戰情仍然緊張。當中以日本男子選手爭奪奧運席位,最令人期待……
Do you like it?
更多
2020-02-28
WL 2020-02-28

Work From Hill 也要好好愛惜我們的郊野

我也明白為什麼每到假日,會有這麼多人一窩蜂去郊野公園,目的都是想吸一口新鮮空氣……
Do you like it?
更多
2020-02-28
慢活主義 2020-02-28

[慢活主義] 茅湖山石堡 一小時遠足山徑

一小時上落斜的樹蔭石階步道,經過古蹟,飽覽開揚城市景、海景、山景。……
Do you like it?
更多
2020-02-28
Fitz 編輯部 2020-02-28

[武漢肺炎] UTMF 環富士山越野跑2020 3月16日公布是否如期舉辦

[…]
Do you like it?
更多
2020-02-28
張伯倫 2020-02-28

[武漢肺炎] 台灣民眾不滿馬拉松停辦 醫生痛斥: 好危險! 我中過招!

早幾日,全台灣最高級數的「萬金石馬拉松」終告妥協,延期一年,竟然惹起台灣跑手嘅質疑……
Do you like it?
更多
2020-02-28
綠惜地球 The Green Earth 2020-02-28

[綠惜地球] 山徑執垃圾錦囊

呢幾日見到大家咁肉緊一齊幫手去清潔山徑,實在非常感動呀!但我哋亦見好多熱心朋友忽視了衞生安全事項,你哋每個人對保護郊野都好重要㗎……
Do you like it?
更多
2020-02-26
陳伯 Yiu Kwong Chan 2020-02-26

DLGH,香港人不值得

喺英文人生教練馬米高製作的一集BBC大自然紀錄片中,他以標準英式英語指出人hike你hike,香港人個hike特別污糟的……
Do you like it?
更多
2020-02-26
張伯倫 2020-02-26

[東京奧運] 奧委會資深委員: 東京奧運只剩3個月時間 決定繼續或停辦

自1978年開始已經係國際奧委會委員嘅龐德Dick Pound,接受美聯社訪問,爆出聲人言論……
Do you like it?
更多
2020-02-26
Fitz 編輯部 2020-02-26

紓緩行山後肌肉痠痛 9招搞掂

平日少做運動,一下子要上山行幾個鐘,點都會周身體痛。以下9招,有啲民間偏方,有啲科學論證。總之各有各法……
Do you like it?
更多
2020-02-25
張伯倫 2020-02-25

[武漢肺炎] 中國長跑賽事全停頓 料逼爆下半年

賽事多咗,贊助商更加會識得挑選更大型、更受歡迎嘅比賽,營運商點樣突出重圍,就係考實力嘅時間。……
Do you like it?
更多
2020-02-25
何駿傑 2020-02-25

[街坊體育會] 志同道合 體育聯誼

歲月流逝,各組百花齊放,心態未改,志向傲立四方,他表示今能達到部分目標,「透過活動吸引非網群成員走入社區……
Do you like it?
更多
2020-02-25
朱溫 2020-02-25

從頭學起 行山點樣棄置垃圾

是咁的,連續呢幾個周末郊外都人滿為患,大家為咗健康去行山,因而逼爆山頭,而且太多人無公德心,亂拋垃圾,做成大災難……
Do you like it?
更多
2020-02-24
山雞 2020-02-24

[康復香港] 行山人潮 恐佈過打邊爐家族

下晝陸續睇到唔少行山group已經有人話山頭好擠逼。其中呢張大帽山道嘅山,更係網上瘋傳……
Do you like it?
更多
2020-02-23
達夫 2020-02-23

[美國奧運馬拉松選拔賽 Olympic Marathon Trials] 2月29日 為資格而戰

跟日本的MCG一樣,美國將於2月29日在亞特蘭大百年奧林匹克公園舉行美國奧運會-馬拉松選拔賽 (Olympic Marathon Trials)……
Do you like it?
更多
2020-02-22
永誠 2020-02-22

[認識麥理浩徑] 標誌設計師 本地藝術家唐景森

麥理浩徑跨越新界九龍100公里,大概每500米設一標距柱,為郊遊人士指示方向及距離……
Do you like it?
更多
2020-02-22
朱溫 2020-02-22

[行山路線] 港九新界5條短線精華遊 (金夫人馳馬徑 藍田魔鬼山 九龍水塘 大埔碗窰 屯門掃管笏)

今次介紹呢5條路線,包羅香港九龍新界全港五大區,大家不必舟車勞頓,可以輕輕鬆鬆由屋企出發……
Do you like it?
更多
2020-02-22
張伯倫 2020-02-22

[武漢肺炎] 全球體育賽事取消延期一覽 (共25項運動)

「武肺」疫情破壞力有幾強? 當大家著眼點只係東京馬拉松、名古屋女子馬拉松,以至首爾馬拉松同平壤馬拉松之時,其他體育活動又係咩環境……
Do you like it?
更多
2020-02-22
Fitz 編輯部 2020-02-22

[康文署推介行山路線] 深淺兩塘皆宜趣

沿金督馳馬徑暢遊黃泥涌水塘花園,經紫羅蘭山徑直達淺水灣坳,沿途飽覽深水灣、淺水灣風光,然後經迂迴山徑出大潭篤水塘……
Do you like it?
更多
2020-02-21
永誠 2020-02-21

萬達體育為減債 10億美金出售三鐵 Ironman

萬達業務跨越多種不同體育運動,包括西班牙甲組足球隊馬德里體育會……
Do you like it?
更多
2020-02-20
朱溫 2020-02-20

[短途精華遊] 4條2小時限定行山路線 鹿頸 屯門徑 山頂 望夫石

呢4條短途行山徑,全部需時兩小時以內,而且路況良好,係周末郊遊好去處。……
Do you like it?
更多
2020-02-20
囉嗦大叔 2020-02-20

[囉嗦大叔] 獅鳥維港162

終於拿到4x100miles的最後一個百里參賽包包,號碼布到手,可以如期出賽;毋忘初衷,為港人發聲機構眾籌……
Do you like it?
更多
2020-02-20
Fitz 編輯部 2020-02-20

[為港爭光] 本地龍舟隊尖峰龍 發起眾籌8月出征法國世錦賽

呢隊代表香港嘅龍舟隊叫「尖峰龍」,成員絕對唔係「逆流大叔」咁簡單……
Do you like it?
更多
2020-02-20
朱溫 2020-02-20

[郊遊注意] 九巴275R 直達烏蛟騰 (附行山路線)

九巴275R於2月23日星期日開始,路線延長,由港鐵大埔站巴士總站可直達烏蛟騰,唔使一定要排隊等小巴……
Do you like it?
更多
2020-02-19
Fitz 編輯部 2020-02-19

[康文署推介行山路線] 叁坳連走風光好

由西灣亭出發至吹筒坳,下行至西灣及鹹田灣,可親身體驗水清沙幼的海灣景色。續登大浪坳,經赤徑往北潭凹……
Do you like it?
更多
2020-02-19
張伯倫 2020-02-19

東京馬拉松200精英選手登場 波馬會被閹割嗎?

東京馬拉松於日前宣佈取消公眾選手參加,只限精英選手及輪椅賽選手落場……
Do you like it?
更多
2020-02-18
張伯倫 2020-02-18

[美國奧運馬拉松選拔賽] 超馬之王Jim Walmsley備戰 月練1000公里

舊年HOKA ONE ONE Project Carbon X,美國跑手Jim Walmsley打破50公里世界紀錄,可說係超馬界嘅Eliud Kipchoge……
Do you like it?
更多
2020-02-17
張伯倫 2020-02-17

[武漢肺炎] KOL齊指日本疫情可怕 名古屋女子馬前景悲觀

截至2月17日下午,日本共有59宗確診個案,1人死亡。不包括被隔離於海上的郵輪鑽石公主號……
Do you like it?
更多
2020-02-17
Fitz 編輯部 2020-02-17

完成7×7世界馬拉松 香港父女可望打入健力士紀錄

員工福利平台BenePanda再創新猷,贊助極地長跑及投資達人植永強 (阿植) 及其13歲女兒植詩雅,在七日內分別在七大洲完成七個馬拉松及10公里……
Do you like it?
更多
2020-02-17
Joyee Walker 2020-02-17

[JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完《千島湖清景台》

建成不夠一年的清景台 觀賞千島湖的絕佳位置 輕鬆易行,絕對是合家歡路線……
Do you like it?
更多
2020-02-17
永誠 2020-02-17

[武漢肺炎] 做運動有助抗疫 運動場應否關閉?

武漢肺炎令全港體育活動停擺,除了不少長跑賽事及越野賽,因疫情而封閉同取消的活動計有……
Do you like it?
更多
2020-02-15
Bob Chen 2020-02-15

[台灣登山] 漫野谷關七雄 八仙山篇

自從四月參加完柴古賽事後因為換了工作時間上比較不方便也就減少了賽事報名,趁著返台假期也就抓了個時間上山去……
Do you like it?
更多
2020-02-15
張伯倫 2020-02-15

連續六個年代跑入Sub-3 兩位手足同創世界紀錄

上個月美國侯斯頓馬拉松,誕生一項極為難得嘅世界紀錄。來自加洲嘅Antonio Arreola以及密芝根州嘅Steve Schmidt……
Do you like it?
更多
2020-02-15
朱溫 2020-02-15

[行山知識] 駕車硬闖郊野禁區 罰款$2000

疫症肆虐之下,市民喺周末都湧進郊外,造成郊野地區有人滿為患,更加有塞車……
Do you like it?
更多
2020-02-15
張伯倫 2020-02-15

[武漢肺炎] 運動用品需求大跌 Nike關閉大陸一半直營門市

近年不少跨國企業已將生產線搬離中國大陸,但Nike現時仍有23%的運動鞋,以及27%運動服在中國11間工廠生產……
Do you like it?
更多
2020-02-14
越野雙嬌 2020-02-14

疫症行山 9大注意事項

今個周末想出外走走嗎? 由於上星期各山徑有人滿之患,太多人聚集反而有傳播病菌的風險。 我有少少建議……
Do you like it?
更多
2020-02-14
孫立民 2020-02-14

要5個9還是要樽鹽?

那是最好的時代,也是最壞的時代;是智慧的時代,也是愚蠢的時代;是光明的季節,也是黑暗的季節。……
Do you like it?
更多
2020-02-13
Fitz 編輯部 2020-02-13

官方行山徑的難易分級

行山徑難易的問題,人言人殊,不同的學會、證書、團體,均有不同的計算方法。基本上,以山徑的距離、路況、爬升等狀況,作為釐定難易程度的因素……
Do you like it?
更多
2020-02-13
朱溫 2020-02-13

[攬炒之後] 70項運動賽事取消或延期 補償退款各有不同

去年9月,不少公眾可參加的體育活動,由「受到社會運動影響」而宣告取消或延期,捱過聖誕節新年,又遇到「武漢肺炎」疫症……
Do you like it?
更多
2020-02-12
張伯倫 2020-02-12

[武漢肺炎] 中國長跑賽事陸續取消 非洲選手竟成受害者

武漢肺炎疫情肆虐,雖然非洲暫時未有確疹個案,但非洲同胞同樣成為受害者,皆因中國國內絕大部份長跑賽事宣布取消,直接影響收入!
Do you like it?
更多
2020-02-12
朱溫 2020-02-12

10條藏於民居的行山徑

市民去行山固然要有公德心,不過造成山徑「擠逼」嘅原因,相信同大家只集中去幾處熱門山徑有關。……
Do you like it?
更多
2020-02-11
Kevin 2020-02-11

[第一屆Ultramarathon De MaWan] 香港沒渣馬 馬灣有超馬!

2020年2月9日原是跑界一年一度盛事渣打馬拉松的大日子,很可惜因「祖國」的「武漢肺炎」疫情而取消……
Do you like it?
更多
2020-02-11
山雞 2020-02-11

山徑垃圾嚇死人 是誰令香港人瘋癲?

呢堆垃圾好誇張咩? 2016年嘅聖誕節,有人喺大帽山山頂執到十幾公斤垃圾,然後抬落山,再拍底呢條片,怒X一眾喺郊外亂拋垃圾嘅垃圾……
Do you like it?
更多
2020-02-10
山雞 2020-02-10

[康復香港] 一窩蜂行山 比疫症更可怕

我山雞陸續收到唔少山友嘅報告,不約而同話幾條熱門山徑已經人滿為患,比市區更為逼人。……
Do you like it?
更多
2020-02-09
Bella 2020-02-09

[康復香港] 居家抗疫 健身10式

下面10個健身招式,令大家在一般家居環境都可一舒筋骨,強壯身體。……
Do you like it?
更多
2020-02-08
WL 2020-02-08

[武漢肺炎] 強身健體輕鬆行山路線

俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走……
Do you like it?
更多
2020-02-07
Fitz 編輯部 2020-02-07

[康文署推介行山路線] 獼猴碉堡摘菠蘿

路線由九龍水塘出發沿金山路北行,依指示繼續沿麥理浩徑第六段向右上石級路,沿山徑緩緩上行……
Do you like it?
更多
2020-02-07
達夫 2020-02-07

2020東京奧運的Nike

2月5日 Nike 舉行了一個發佈會,焦點落於全新鞋款Alphafly 上。但其實同場還發佈了東京奧運的國家隊系列……
Do you like it?
更多
2020-02-07
張伯倫 2020-02-07

[倫敦馬拉松2020] 10位跑手40年無間斷參賽

倫敦馬拉松有個稱為「Ever Presents」小組,加入小組的資格,是由1981年第一屆倫馬開始參加,毫無間斷每年參賽……
Do you like it?
更多
2020-02-06
永誠 2020-02-06

[長跑大趨勢] 超馬跑手23年增加16倍 女跑手越長越強

外國網站RunRepeat,唔少文章都以大量數據去分析跑步趨勢。最近佢哋同國際超跑者協會(IAU)合作,統計呢由1996年至2018年……
Do you like it?
更多
2020-02-05
Fitz 編輯部 2020-02-05

[康文署推介行山路線] 春風亭北望沙頭

由船灣郊野公園大美督管理站起步到春風亭,仰望馬騮崖及仙姑峯,沿八仙嶺自然教育徑前行……
Do you like it?
更多
2020-02-05
張伯倫 2020-02-05

國際田總3項新規定 放生Nike Vaporfly 奧運上陣

2019年六大馬拉松裏面,36位能企上領獎台嘅選手,有31位是著住Nike Vaporfly……
Do you like it?
更多
2020-02-05
張伯倫 2020-02-05

[武漢肺炎] 華航停飛港台 台灣賽事密密取消

香港唔封關任由旅客入港,其他國家已開始阻截香港旅客了。意大利、越南、科威特對香港旅客實施入境禁令……
Do you like it?
更多
2020-02-04
Rico@CoresAthletic Union (CAU跑會) 2020-02-04

[新春行大運 – 三大 2020] 初三赤口宜登高

庚子鼠年的「三大」在全城防備「武漢肺炎」的陰霾下並未受防疫「攬炒」潮影響如常舉行……
Do you like it?
更多
2020-02-03
Fitz 編輯部 2020-02-03

[視障跑手梁小偉Gary] 2020年4月 撒哈拉義跑 亞洲第一人

世界上第一位完成南極及北極馬拉松的視障跑手Gary梁小偉,終於決定挑戰地球另一極地: 沙漠。……
Do you like it?
更多
2020-02-03
永誠 2020-02-03

[康復香港] 小心劇烈運動後「免疫空窗期」

香港疫情有幾嚴重,唔使筆者多講。總之喺一罩難求之下,有醫生鼓勵大家多做運動,鍛鍊身體對抗病菌……
Do you like it?
更多
2020-02-01
WL 2020-02-01

[港島夜跑路線] 夜跑銅鑼灣寶馬山

在港島工作,放工去跑步有很多選擇。若果想練腳力、練心肺,我建議大家可以由銅鑼灣維多利亞公園起步,然後往天后方向前進,沿天后廟道一直向寶馬山跑...
Do you like it?
更多
2020-02-01
永誠 2020-02-01

[行山路線] 短途精華遊 奇異海岸篇 (曝罟灣 鳳坑 下白泥 龍蝦灣 大潭篤)

香港四環海,郊野海岸都有不同景致,令人目不暇給。這裏介紹五個「奇異海岸」,每個都各有賣點,配以短途行山路線……
Do you like it?
更多
2020-02-01
張伯倫 2020-02-01

[2020東京奧運] 肯雅組史上最強馬拉松隊伍

多個西方媒體於31日披露肯雅奧運隊的成員名單,其中Eurosport更直擊訪問了Athletics Kenya (AK),公佈暫時確定的男女子隊成員……
Do you like it?
更多
2020-02-01
Fitz 編輯部 2020-02-01

[康文署推介行山路線] 魚翁田下賞刻石

沿大坳門緩登釣魚翁,再沿郊遊徑攀海拔273米的田下山,細賞佛堂門地勢和東龍島古蹟地貌,再觀「大廟」及「大廟灣刻石」……
Do you like it?
更多
2020-01-31
Carlos Chau 2020-01-31

[阿銓你癲夠未呀!?] 記我朋友的2019瘋狂賽程 與2020的癲佬又來了

準確D黎講,佢係兩晚冇訓賽完Golden 100 miles後,回家休息1.5hrs,再工作至凌晨12:15am……
Do you like it?
更多
2020-01-31
張伯倫 2020-01-31

[2020東京奧運] 奧組委否認因疫情取消 多項資格賽大受影響

消息隨即被證明係「流料」,奧組委方面明確回覆,呢個並非事實。不過,有關方面會全力監察疫症情況,並與WHO專家保持聯絡……
Do you like it?
更多
更多
© 2026 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
  • 聯絡我們
  • 關於我們
  • 私隱政策
  • Team HNR
  • 9 Event
  • LINE Today

    搜尋 Search