2020-02-23 達夫 2020-02-23[美國奧運馬拉松選拔賽 Olympic Marathon Trials] 2月29日 為資格而戰跟日本的MCG一樣,美國將於2月29日在亞特蘭大百年奧林匹克公園舉行美國奧運會-馬拉松選拔賽 (Olympic Marathon Trials)……
2020-02-22 朱溫 2020-02-22[行山路線] 港九新界5條短線精華遊 (金夫人馳馬徑 藍田魔鬼山 九龍水塘 大埔碗窰 屯門掃管笏)今次介紹呢5條路線,包羅香港九龍新界全港五大區,大家不必舟車勞頓,可以輕輕鬆鬆由屋企出發……
2020-02-22 張伯倫 2020-02-22[武漢肺炎] 全球體育賽事取消延期一覽 (共25項運動)「武肺」疫情破壞力有幾強? 當大家著眼點只係東京馬拉松、名古屋女子馬拉松,以至首爾馬拉松同平壤馬拉松之時,其他體育活動又係咩環境……
2020-02-22 Fitz 編輯部 2020-02-22[康文署推介行山路線] 深淺兩塘皆宜趣沿金督馳馬徑暢遊黃泥涌水塘花園,經紫羅蘭山徑直達淺水灣坳,沿途飽覽深水灣、淺水灣風光,然後經迂迴山徑出大潭篤水塘……
2020-02-20 朱溫 2020-02-20[郊遊注意] 九巴275R 直達烏蛟騰 (附行山路線)九巴275R於2月23日星期日開始,路線延長,由港鐵大埔站巴士總站可直達烏蛟騰,唔使一定要排隊等小巴……
2020-02-18 張伯倫 2020-02-18[美國奧運馬拉松選拔賽] 超馬之王Jim Walmsley備戰 月練1000公里舊年HOKA ONE ONE Project Carbon X,美國跑手Jim Walmsley打破50公里世界紀錄,可說係超馬界嘅Eliud Kipchoge……
2020-02-17 Fitz 編輯部 2020-02-17完成7×7世界馬拉松 香港父女可望打入健力士紀錄員工福利平台BenePanda再創新猷,贊助極地長跑及投資達人植永強 (阿植) 及其13歲女兒植詩雅,在七日內分別在七大洲完成七個馬拉松及10公里……
2020-02-17 Joyee Walker 2020-02-17[JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完《千島湖清景台》建成不夠一年的清景台 觀賞千島湖的絕佳位置 輕鬆易行,絕對是合家歡路線……
2020-02-15 Bob Chen 2020-02-15[台灣登山] 漫野谷關七雄 八仙山篇自從四月參加完柴古賽事後因為換了工作時間上比較不方便也就減少了賽事報名,趁著返台假期也就抓了個時間上山去……
2020-02-15 張伯倫 2020-02-15連續六個年代跑入Sub-3 兩位手足同創世界紀錄上個月美國侯斯頓馬拉松,誕生一項極為難得嘅世界紀錄。來自加洲嘅Antonio Arreola以及密芝根州嘅Steve Schmidt……
2020-02-15 張伯倫 2020-02-15[武漢肺炎] 運動用品需求大跌 Nike關閉大陸一半直營門市近年不少跨國企業已將生產線搬離中國大陸,但Nike現時仍有23%的運動鞋,以及27%運動服在中國11間工廠生產……
2020-02-13 Fitz 編輯部 2020-02-13官方行山徑的難易分級行山徑難易的問題,人言人殊,不同的學會、證書、團體,均有不同的計算方法。基本上,以山徑的距離、路況、爬升等狀況,作為釐定難易程度的因素……
2020-02-13 朱溫 2020-02-13[攬炒之後] 70項運動賽事取消或延期 補償退款各有不同去年9月,不少公眾可參加的體育活動,由「受到社會運動影響」而宣告取消或延期,捱過聖誕節新年,又遇到「武漢肺炎」疫症……
2020-02-12 張伯倫 2020-02-12[武漢肺炎] 中國長跑賽事陸續取消 非洲選手竟成受害者武漢肺炎疫情肆虐,雖然非洲暫時未有確疹個案,但非洲同胞同樣成為受害者,皆因中國國內絕大部份長跑賽事宣布取消,直接影響收入!
2020-02-11 Kevin 2020-02-11[第一屆Ultramarathon De MaWan] 香港沒渣馬 馬灣有超馬!2020年2月9日原是跑界一年一度盛事渣打馬拉松的大日子,很可惜因「祖國」的「武漢肺炎」疫情而取消……
2020-02-11 山雞 2020-02-11山徑垃圾嚇死人 是誰令香港人瘋癲?呢堆垃圾好誇張咩? 2016年嘅聖誕節,有人喺大帽山山頂執到十幾公斤垃圾,然後抬落山,再拍底呢條片,怒X一眾喺郊外亂拋垃圾嘅垃圾……
2020-02-08 WL 2020-02-08[武漢肺炎] 強身健體輕鬆行山路線俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走……
2020-02-07 張伯倫 2020-02-07[倫敦馬拉松2020] 10位跑手40年無間斷參賽倫敦馬拉松有個稱為「Ever Presents」小組,加入小組的資格,是由1981年第一屆倫馬開始參加,毫無間斷每年參賽……
2020-02-06 永誠 2020-02-06[長跑大趨勢] 超馬跑手23年增加16倍 女跑手越長越強外國網站RunRepeat,唔少文章都以大量數據去分析跑步趨勢。最近佢哋同國際超跑者協會(IAU)合作,統計呢由1996年至2018年……
2020-02-05 張伯倫 2020-02-05國際田總3項新規定 放生Nike Vaporfly 奧運上陣2019年六大馬拉松裏面,36位能企上領獎台嘅選手,有31位是著住Nike Vaporfly……
2020-02-04 Rico@CoresAthletic Union (CAU跑會) 2020-02-04[新春行大運 – 三大 2020] 初三赤口宜登高庚子鼠年的「三大」在全城防備「武漢肺炎」的陰霾下並未受防疫「攬炒」潮影響如常舉行……
2020-02-03 Fitz 編輯部 2020-02-03[視障跑手梁小偉Gary] 2020年4月 撒哈拉義跑 亞洲第一人世界上第一位完成南極及北極馬拉松的視障跑手Gary梁小偉,終於決定挑戰地球另一極地: 沙漠。……
2020-02-01 WL 2020-02-01[港島夜跑路線] 夜跑銅鑼灣寶馬山在港島工作,放工去跑步有很多選擇。若果想練腳力、練心肺,我建議大家可以由銅鑼灣維多利亞公園起步,然後往天后方向前進,沿天后廟道一直向寶馬山跑...
2020-02-01 永誠 2020-02-01[行山路線] 短途精華遊 奇異海岸篇 (曝罟灣 鳳坑 下白泥 龍蝦灣 大潭篤)香港四環海,郊野海岸都有不同景致,令人目不暇給。這裏介紹五個「奇異海岸」,每個都各有賣點,配以短途行山路線……
2020-02-01 張伯倫 2020-02-01[2020東京奧運] 肯雅組史上最強馬拉松隊伍多個西方媒體於31日披露肯雅奧運隊的成員名單,其中Eurosport更直擊訪問了Athletics Kenya (AK),公佈暫時確定的男女子隊成員……
2020-02-01 Fitz 編輯部 2020-02-01[康文署推介行山路線] 魚翁田下賞刻石沿大坳門緩登釣魚翁,再沿郊遊徑攀海拔273米的田下山,細賞佛堂門地勢和東龍島古蹟地貌,再觀「大廟」及「大廟灣刻石」……
2020-01-31 Carlos Chau 2020-01-31[阿銓你癲夠未呀!?] 記我朋友的2019瘋狂賽程 與2020的癲佬又來了準確D黎講,佢係兩晚冇訓賽完Golden 100 miles後,回家休息1.5hrs,再工作至凌晨12:15am……
2020-01-31 張伯倫 2020-01-31[2020東京奧運] 奧組委否認因疫情取消 多項資格賽大受影響消息隨即被證明係「流料」,奧組委方面明確回覆,呢個並非事實。不過,有關方面會全力監察疫症情況,並與WHO專家保持聯絡……
2020-01-31 壞人Ryan 2020-01-31[HK4TUC香港四徑] 為左唔派利是可以去幾盡? 呢條友走左去玩四徑話說有條友叫Jacky Leung今年唔係咁掂,為咗唔派利是就走咗去玩4徑,結果佢辛苦左58個鐘就成功慳咗幾千銀……
2020-01-29 Fitz 編輯部 2020-01-29[康文署推介行山路線] 獅山龍凹築鷹巢由沙田女童軍總會博康營地及水泉澳邨之間的路徑登沙田坳,經雞胸山、獅子山北山腰、九龍坳、筆架山、鷹巢山自然教育徑出大埔公路……
2020-01-29 Jeff 2020-01-29[大阪馬拉松2019] 我的Sub-3之路 (PB 1小時22分鐘)話說長跑初哥抱住人抽我又抽嘅心態,好幸運咁抽中咗2019年嘅東京馬拉松,於是就打算提早一試初馬 Sub-3 嘅願望。可惜事與願遺,受傷、過度訓練、失溫……甚至乎「斷片」,最後以最少步行咗10km嘅表現去完成我嘅初馬,不甘心,卻又沒齒難忘!
2020-01-28 Fitz 編輯部 2020-01-28[HK4TUC香港四徑2020] 33人挑戰298公里 最後7人完成 5人生還每年「香港四徑」(Hong Kong Four Trails Ultra Challenge,HK4TUC) 已成為一眾跑友山友指定「花生項目」。今年適逢肺炎來襲,不少賀年節目均見取消,令「香港四徑」嘅「花生指數」更見升溫。
2020-01-26 達仔 2020-01-26[渣打臺北公益馬拉松2020] 初馬sub-3之旅直到開賽一刻,頭5km比大家推快左,feel到唔對路,慢慢調整跑速,但肌肉已經有少少少少狀態,跟住一個集團去到10km左右……
2020-01-26 SuperFIT極度塑身 2020-01-26[SuperFIT極度塑身] 居家徒手訓練 快速減肥不復胖多數人都會懷疑徒手訓練真的會有幫助嗎? 其實只要動作正確、數量正確,真的都能有效鍛鍊重要的幾個部位……
2020-01-25 SuperFIT極度塑身 2020-01-25[SuperFIT極度塑身] 居家徒手訓練 令你瘦得健康你知道每天規律運動,加上正確的飲食習慣,是能夠達到快速減肥不復胖的喔!!!……
2020-01-23 偽鐵人 2020-01-23[HK100 2020] 103公里「有愛」之旅高手就分享比賽同訓練心得,作為慢腳的只能分享一下比賽經過同遇到的人同事。 HK100真係一個好有氣氛比賽……
2020-01-23 Fitz 編輯部 2020-01-23[HK4TUC香港四徑] 香港最傳奇越野挑戰 1月25日大年初一起步每年農曆新年,都有人於香港舉行「私鬥」越野賽,「香港四大山徑超級挑戰」(HK Four Trails Ultra Challenge,簡稱「四徑」)……
2020-01-21 逆流大嬸 2020-01-21[HK100 2020] 大嬸遇上港百最令大嬸留有印象的,是很多在CP和分义位站崗的義工,不論是香港人或為數不少的外藉人士,都十分投入有heart……
2020-01-21 Kevin 2020-01-21[HK100 2020] The Half 56K 誓要在頹廢中振作2019年下半年我和不少跑友一樣因為「運動」而大幅減少了「運動」,跑量下跌超過一半,本來並沒有報這個比賽……
2020-01-19 囉嗦大叔 2020-01-19[囉嗦大叔] Beneteau Four Peaks Race 2020 (帆船、獨木舟、極速登頂)2020年展開「Amazing 50」,大叔計劃在這一年開始,玩盡更多新嘗試,體驗這個世界到底有幾大、自己又有幾多潛能……
2020-01-17 張伯倫 2020-01-17[香港渣打馬拉松2020] 田總主席: 唔擔心會搞唔成早兩日主辦單位香港業餘田徑總會主席關祺,接受南華早報訪問,直言「無乜嘢需要擔心」(We don’t have too much worries)……
2020-01-17 Fitz 編輯部 2020-01-17[康文署推介行山路線] 龍脊縱走衝大浪由石澳道土地灣出發,沿山脊路徑登打爛埕頂山再接雲枕山。此段路徑高低起伏如沉睡中的巨龍,正是享負盛名的龍脊……
2020-01-17 Fitz 編輯部 2020-01-17[HK100 2020] 雲集世界級越野高手 1月17日開跑整個亞洲只有兩項賽事列入UTWT巡迴賽之中,日本的UTMF為UTWT 1000,而HK100是UTWT 1500,是區內最高級別賽事……
2020-01-16 長跑懶鬼 2020-01-16[金犀牛風波] 誰將香港選手摒棄於「一國」之外 ?唔知以為「聰sir 」做左啲乜嘢咁大逆不道,睇清楚個啲所謂嘅 facebook 「反中亂港」證據包括:「香港人,加油」就等同「港獨」同反中……
2020-01-16 陳伯 Yiu Kwong Chan 2020-01-16人唔怕低能 鞋要夠智能日本老牌跑鞋廠 Asics 便趁著一月連續兩星期在拉斯維加斯舉行的 CES 2020展出了自己的首款原型智能跑鞋。……
2020-01-16 張伯倫 2020-01-16[趕盡殺絕] 英傳媒: 國際田聯將禁Nike Vaporfly英國多份報章報道了國際田聯 (World Athletics) 將會禁止於旗下比賽使用Nike Vaporfly……
2020-01-15 Jeremy 2020-01-15[賽後報告] 環大帽山越野賽 UTMT 2020有別於麥理浩徑,今次比賽小徑非常多,由初段的下城門水塘,到經禾秧山上大帽山路,中段有一大段可跑的引水道和山徑……
2020-01-15 流川楓 2020-01-15[台北大縱走 Taipei Grand Trail] 135條步道 92公里 賞台北全境香港嘅麥理浩徑名聞國際,台北當局於2018年整合百多條步道,稱為「台北大縱走」。在台灣政府推廣山林遊旅嘅政策之下……
2020-01-13 Fitz 編輯部 2020-01-13[香港街馬2020] 首次跑經東隧 徐志堅奪32.195公里冠軍1月12日,「香港街馬」準時起步,活動共有7,253名跑手出席。今年除了十公里外,更有全港首次跑經東區海底隧道的32.195公里……
2020-01-12 山蔥較瘦 2020-01-12[UTMT 2020] 神秘又迷人的百貓 Vincent 4 Jesus神秘又迷人的百貓終於夾手夾腳,以41小時43分鐘,有驚無險成功破處……
2020-01-11 張伯倫 2020-01-11[中國馬拉松精英排名賽] 號稱全球門檻最高馬拉松 430落閘 常州舉行中國每年都有數以千計嘅長跑賽事,各個比賽為咗爭奪參加者都各出奇謀,大派紀念品之外,亦要諗綽頭……
2020-01-11 Joyee Walker 2020-01-11[JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完《八仙嶺》沿途主要都係山頂上行走,景色十分開揚壯觀 難度唔算高,但長度不容小覤! 尤其八仙嶺一段更要留意體力!……
2020-01-10 Fitz 編輯部 2020-01-10[康文署推介行山路線] 流水騰雲樂大埔由流水響水塘出發,右進郊遊徑,經流水橋、龍山橋及桔仔山坳緩登九龍坑山(雲山),在位處八仙嶺郊野公園西緣的九龍坑山極目遠眺……
2020-01-09 Fitz 編輯部 2020-01-09[帆船運動] 新鴻基Scallywag慈善基金 為學生開展航海課程學生應學習一些正面的特質,例如團體合作精神、面對逆境時的態度以及批判思考能力。然而,這些做人的品格性情亦應該透過生活體驗而獲得……
2020-01-08 囉嗦大叔 2020-01-08[囉嗦大叔] 黃金100咪變畸大叔在兩點多到達鉛礦坳,思前想後,旁邊的師姊似乎察覺到大叔的疑難,所以便與我分享她棄賽HK168的經驗;而我最大考慮是之後的CP都要追時間……
2020-01-07 張伯倫 2020-01-07Adidas擬推Netflix銷售模式 租用個人化跑鞋一直排喺第二位嘅Adidas,似乎被打至透不過氣。不過,有財經雜誌透露,Adidas就已經搵到挑戰Nike嘅策略,唔係同佢鬥科技……
2020-01-06 Miki 猫仔 2020-01-06[Golden 100 香港黃金百里] 黃金百里真係好甘九龍坑山全是階梯,無盡的階梯加上正午太陽直射下來,曬懵逼了,變人幹,也出現了第一次的犯困,爬得我毫無氣力……