跑步賽事

2017-07-10

Carol 2017-07-10

[7-Eleven Party Run 2017] 又玩又跑又拎的賽事

跑界中出名的「科學園」賽道，相信有參加過比賽的跑手大家都不會覺得陌生，我亦是。無論春、夏、秋、冬；清晨、黃昏還是夜晚；個人賽還是親子賽……

2017-06-29

中年東西 2017-06-29

[歐洲山賽] 意大利 Lavaredo Ultra Trail (LUT)

越野跑參與者通常關心賽事距離，累計上升及下降，賽事時限及補給等。不過路況同樣重要，例如本地賽事會留意是否有密林，多少梯級……

2017-06-19

Fitz 編輯部 2017-06-19

[樂施毅行者 2017] 重要日子要記低

隨著公開組抽籤結果公佈，2017年毅行者進入磨拳擦掌的階段。中籤者固然可以放心，但仍必需記住以下日子，以免因違規而錯失參加機會……

2017-06-16

Fitz 編輯部 2017-06-16

[雷利衛徑長征] 四大出征組別 6月19日開始報名

始創於2000年嘅「雷利衛徑長征」，每年10月都會喺衛奕信徑上演，目的係為雷利計劃(香港)青少年發展項目籌款，支持更多的青年人去參與海外義工服務...

2017-06-16

WaiYi 2017-06-16

[野獸山徑] 泥漿中掙扎 (WaiYi篇—下集)

「野獸山徑」包含大量越野技巧﹕穿越原始森林、攀爬、游繩及溯澗。到達cpB，已走了25公里賽程，嘗試過穿梭於原始叢林、爬過石牆……

2017-06-14

小昭 2017-06-14

[野獸山徑] 越爛越愛 (小昭篇—下集)

比賽經過十小時有多，爬過1414m高的逐鹿山，下午兩點左右到達36km處的CPC，滿以為終於打完大佬，餘下的十幾公里應該問題不大……

2017-06-14

東尼 2017-06-14

[復活島馬拉松] 終極地標，完半生夢!

無獨有偶，在旅遊小廣告格上見到復活島馬拉松2017，竟然？咁咪可以滿足兩個願望？心情突然失控，即時報名，自由行連報名費$2000加總為港幣5萬……

2017-06-11

Fitz 編輯部 2017-06-11

[苗圃挑戰12小時] 四大組別先報先得 6月12日開始報名

隨住樂施毅行者開彩，有人快樂有人愁。不過中唔到籤，絕對唔係世界末日。呢兩項賽事，亦為山賽經典盛事，刺激好玩程度不比毅行者弱……

2017-06-09

小昭 2017-06-09

[野獸山徑] 越爛越愛 (小昭篇—上集)

野獸山徑，光聽名字就知道這是一場野獸級別的比賽，在途上大家都變成了在風雨中、爛泥中掙扎的野獸，路真是要多爛有多爛……

2017-06-09

WaiYi 2017-06-09

[野獸山徑] 密林中穿梭 (WaiYi篇—上集)

用了16小時21分57秒來完成人生第一場海外越野跑50公里賽事 – 「野獸山徑」，一場縱然有少許遺憾卻大開眼界、獲益良多的賽事。……

2017-05-25

Fitz 編輯部 2017-05-25

[Newline South Lantau Sprint] 南大嶼短途越野賽

越野跑，唔一定要一百幾十公里。短途越野賽，更加可以考驗你嘅速度同膽量！……

2017-05-25

中年東西 2017-05-25

[Ultra-Trail Australia] UTA 2017 澳洲越野賽記事

說回這個20-21/5 在澳洲悉尼西面200公里的Blue Mountains 賽事，起點是Katoomba, 一個遊悉尼必到的景點小鎮……

2017-05-19

Fitz 編輯部 2017-05-19

[跑步賽事] 喜愛夜跑2017 10月大尾篤起跑

科學家話，人類喺黑夜思緒會變得活躍，各樣感觀亦會變得敏感。用呢這個邏輯，在黑夜中賽跑，所感受到的樂趣，與日間比賽肯定大為不同……

2017-05-18

路加利 2017-05-18

[跑住食] 有如食自助餐一樣的那霸馬拉松

同幾位院友食飯，話題都係離唔開跑步呀，跑山呀，有乜嘢比賽好玩呀咁！當時，我突然諗起...

2017-05-15

tam 2017-05-15

[去吧! 那些賽事] 墨爾本的母親節經典 | Melbourne Mother’s Day Classic

Mother' Day Classic 是澳洲全國性的活動，除了墨爾本，在悉尼(Sydney)...

2017-05-11

Fitz 編輯部 2017-05-11

[跑步賽事] 斜路王 Ramp Challenge 2017

師傅教落：「要跑得好，就要多練斜路。」跑上斜固然係苦事...

2017-04-28

KoEiPun 2017-04-28

[海外馬拉松] 關島馬2017 6大特色跑得開心

人生第七隻馬拉松，當初選擇此馬都係見到佢陽光與海灘，風景一流...

2017-04-28

Bob Chen 2017-04-28

[柴古唐斯—括蒼越野賽] 傳說中的拆骨躺屍初體驗

清晨5點半起床天已亮，難得一場可以漫步晃著到出發場地，清晨街道有雨後清新味，順路買了兩個肉包當早餐。到了會場因為100K跟62K組已經出發所以沒什麼人……

2017-04-25

沙灘 2017-04-25

[日本富士五湖超級馬拉松] 只要敢想就有可能!

今次真名符其實快閃之旅，星期五夜晚凌晨機飛過去，到左羽田機場已經係5點鬆d，再坐七點到巴士去富士山河口湖...

2017-04-25

Carlos Chau 2017-04-25

[海外馬拉松] 記一個月前的首爾馬 (都有好多女㗎!)

最近我的關島馬文章得到好多人既回覆，重燃我寫這文的熱情！加上我的首爾馬經歷還是幾有趣的，所以決定寫下來，同大家開心share XD……

2017-04-21

陳伯 Yiu Kwong Chan 2017-04-21

倫敦馬拉松Expo睇真啲

因工作關係被外派到倫敦，一直以來，對我來說，倫敦馬拉松像「外星人」一樣，我只聽過但從未親眼見過。抽了多年都未中過，又「籌旗」不成……

2017-04-20

Fitz 編輯部 2017-04-20

[報團優惠] 名產蜜瓜放題日本茨城 Melon Melon Run

「Melon Melon Run」嘅賽道，圍繞市內著名嘅「偕樂園」。公園於19世紀建造，歷史悠久，為日本嘅「三大名園」……

2017-04-20

店長 Frankie 2017-04-20

[Stairmaster Twins] 留力落山有斬鑊

星期六 (4月15日) 店長參加了Hoka Stairmaster Twins ，賽事特色總長度只有大約11公里...

2017-04-13

Jeremy 2017-04-13

[海外馬拉松] 新社賞櫻全國馬拉松2017

因為有不少的心理準備，而且比賽還未到一半距離，上斜比想像中來得輕鬆，中間亦有一個補給站，一直慢跑到頂，轉眼間便回到折返點……

2017-04-13

Fitz 編輯部 2017-04-13

[越野賽事] 南丫島長跑越野賽 (10公里)

GreenSportClub與南丫島體育會在南丫島合辦長跑越野賽,目的希望推動綠色運動及鼓勵年青人對運動熱愛風氣,以及宣傳南丫島發展成綠色旅遊熱點……

2017-04-13

店長 Frankie 2017-04-13

[Stairmaster完賽報告] 上山落山依基本法

賽事特色全場只有23公里，但總爬升約2150 米，路線由南山上大東山落伯公坳...

2017-03-24

Anson C 2017-03-24

[清遠國際馬拉松2017] 我的第四場全馬

在比賽前一天可能有些累，晚上大約11點就睡著了。但還是控制不住內心迫切的感覺，半夜零時3點不到就突然醒來，一直到天亮……

2017-03-24

tam 2017-03-24

[去吧! MDS] 撒哈拉沙漠馬拉松介紹 (食物)

食物的種類最好是不同變化的, 否則連續多日的賽事都在吃相同的東西, 是會吃到厭煩而不想吃. 挺滿意自己有帶上了經典的福字麵……

2017-03-21

WL 2017-03-21

[賭仔姓賴] 衝擊Sub-2失敗聯合國兒童基金會慈善跑2016

聯合國兒童基金會慈善跑在每年年尾開跑，我都會當它為渣打馬拉松的熱身賽，測試一下自己的練習成果。打從知道今年渣打馬拉松需要抽簽報名……

2017-03-20

tam 2017-03-20

[去吧! MDS] 撒哈拉沙漠馬拉松介紹 (裝備)

賽前對於重量的關注會特別地小心眼，突然像個精明格價好媳婦般，一個幾毫也都像千元般看待，為了減省重量，幾乎無所不用奇技……

2017-03-18

tam 2017-03-18

[去吧! MDS] 撒哈拉沙漠馬拉松介紹 (賽事)

賽事的起源, 因一位28歲年青人的瘋狂而起. 1984年, 背著35公斤的背包, 連續12天的步行, 一個人成功穿越那350公里, 沒有村莊……

2017-03-18

Team HNR 2017-03-18

[揹水一戰2017] 我們登上了頒獎台

揹住4.5L水其實唔係好重，但最辛苦係跑果陣會 '凳'，雖然今年係第二年玩，但竟然唔記得用任何野攝住樽水。最後參考其他選手……

2017-03-16

Cara.C 2017-03-16

[長跑從不是一個人] 港女1500m到全馬的小故事

好幾年前，我都可能係好似身邊既朋友一樣對長跑有一種莫明既厭惡。好記得中學最後一年的運動會，有同學提議 "不如最後一年，咩都參加一下啦……

2017-03-15

Carol 2017-03-15

[獨一無二的名古屋女子馬] 比賽進行中(完結篇)

21km過後大會補給站開始會有食物供應(前21公里每隔一個水站就有水及運動飲品，其餘只有水供應)，除了香蕉、麵包外，還有日本比較有名的小食……

2017-03-15

阿志@Cores Athletic Union (CAU跑會) 2017-03-15

[岡山馬拉松2016] Run桃太郎42.195K! (賽前篇)

由於今次旅程買了張JR West Wide pass，當然要好好善用下la! 當日Fri抵達岡山check-in完hotel，見Expo又未開，又想去de景點用少de腳骨力……

2017-03-15

Carol 2017-03-15

[獨一無二的名古屋女子馬] 比賽進行中(二)

由J區到踏上起跑線的時間比預期中多了一倍，之前看過過往跑手的分享，據說上年同區只需六分鐘多的時間，但今年我卻需要十三分鐘……

2017-03-15

Eric Lo 2017-03-15

[揹水一戰2017] 後記─揹水隨想曲

周日剛完成筆者踏入跑壇的第二場山賽－《揹水一戰》，不單十分享受整個比賽過程，更是感受到山區農民因「缺水」以致日日奔波去取清潔食水的苦況……

2017-03-15

Carol 2017-03-15

[獨一無二的名古屋女子馬] 比賽進行中(一)

由報名日起，過去這六個月，一邊懷著戰戰兢兢的心情，一邊跟著Nike app的全馬訓練計劃來練習，終於來到名古屋女子馬拉松的舉行日……

2017-03-15

原少風 2017-03-15

[揹水一戰2017] 第一次完成揹水30公里賽

過去我參加了兩次15公里賽。本人過去不敢參加30公里賽。揹水一戰同長跑有好大分別。要背着一個4.5公升的水樽，同時要在法定時間內走完山頂崎嶇不平的路徑……

2017-03-14

烈敏 2017-03-14

[名古屋女子馬拉松] 我不需要Tiffany

作為一個港女，鍾情日本該是常識吧，不過作為非典型港女，小女子對日本卻又是異常地冷感。但話雖如此，日本人發展成熟的長跑文化，特別是馬拉松比賽...

2017-03-13

壞人Ryan 2017-03-13

[怯~你就輸了!] 一對踏上大賽頒獎台的地球人

其實之前未玩過Translantau，想起當日組成『Team of梗頸4』，呢個無聊念頭來自苗圃攞第4 後再加上Chris 針山十登又攞第4……

2017-03-13

Carol 2017-03-13

[獨一無二的名古屋女子馬] 前奏

名古屋女子馬拉松2017年3月12日就舉行了，今年有幸被抽中可以參與其中。雖然對於能順利完賽不敢抱太大的希望，自知自己跑得超慢……

2017-03-10

tam 2017-03-10

[去吧! MDS] 撒哈拉沙漠馬拉松介紹 (序言)

忘了哪時開始有想要跑一個馬拉松的諗頭, 亦忘了哪時開始想要完成一次毅行者的衝動, 但, 很記得想要走一次MDS是因為慣常訂閱的一份雜誌裡的介紹……

2017-03-10

Fitz 編輯部 2017-03-10

[揹水一戰2017] 起跑前夕 4點注意

對於未參加過「揹水一戰」的朋友來說，這項活動與一般跑山行山活動有很大分別。當中最大不同，可說是要參加者要用大會提供的竹籃，背負4.5公升食水……

2017-03-10

Elaine@Cores Athletic Union 2017-03-10

[揹水一戰2017] 賽前準備之竹籃篇

去超級市場買水的一刻，完全唔知道4.5升水係咁大支同咁重，開始有點擔心如何揹住佢走15K。好喇！萬事俱備，一揹上身，因為個籃夠貼身，感覺都okay……

2017-03-09

Jeremy 2017-03-09

[墾丁馬拉松2016] 又雨又晴的幸福賽事

墾丁馬最大的特色，相信是大會並無安排任何紙杯給予參賽者！在選手包中，有一個黑色圓扁形的小盒子，原來就是可摺疊的膠杯……

2017-03-09

Fitz 編輯部 2017-03-09

[揹水一戰2017] 關於水的12個事實

揹水一戰的最大特色，就是參加者必須要背上4.5公升嘅食水，去完成整個賽程。大會希望以此舉動...

2017-03-08

囉嗦大叔 2017-03-08

[日本三連馬最終回] 鹿児島馬，結果係……

其實這條賽道不算十分出色，跑友需要一直單程跑到25公里外的小鎮，然後走回頭路；但沿著海岸線的旁邊是鐵路、另一邊可以遠眺櫻島……

2017-03-07

Fitz 編輯部 2017-03-07

[名古屋女子馬拉松] Tiffany完賽鏈的最後機會

2016年嘅名古屋女子馬拉松，挾著Tiffany完賽頸鍊，以及「送鏈美男」的打氣支持，成功榮登《健力士紀錄大全》之「全球最大型女子馬拉松比賽」…

2017-03-07

小昭 2017-03-07

[渣打馬拉松2017] 我的初半馬

由行山進而跑山，我對路跑其實沒有多大的興趣，不過跑步和速度練習始終多數在路上進行，我對自己的路跑成績也有一定要求………

2017-03-06

前璡 2017-03-06

東京馬拉松2017

還記得五年前的這一天，我站在 F 起跑區的中間位置，前面是繞東京都廳大樓拐了一個 90 度彎的人龍，所以便根本望不見起點的狀況了……

2017-03-03

Elaine@Cores Athletic Union 2017-03-03

[揹水一戰2017] 賽前準備之路線篇 (15公里)

想了多年終於鼓起勇氣去參加揹水一戰...

2017-03-02

雷彬冶文 2017-03-02

[京都馬拉松] 拾下拾下去拾科！

以一個半百阿叔來說本人跑得一點兒也不標青出色中規中矩但亦起碼不算丟人現眼如邯鄲學步烏龜慢游，好很多人快過我但還好我亦快過少少人……

2017-03-02

Fitz 編輯部 2017-03-02

[扶輪香港超級馬拉松] 倉鼠跑應戰策略

在香港，42.195公里以上的路跑賽事，可說十分罕有。「扶輪香港超級馬拉松」的50公里鬧市繞圈賽，更是全港獨有。2015年HK168冠軍黃浩輝「輝SIR」……

2017-03-01

囉嗦大叔 2017-03-01

[日本三連馬之二] 東京馬，又順利完走

時間飛逝，一個星期很快便過去了，又是時候收拾心情，進入作戰狀態。回想15年10月的大阪初馬...

2017-02-28

Fitz 編輯部 2017-02-28

[扶輪香港超級馬拉松] 耐力與耐性的考驗

渣馬之後的另一大型路賽，就是每年3月舉行的「扶輪超級馬拉松」。賽事距離為50公里，分個人與隊際接力。比賽由2015年開始舉行，賽道繞圍中環龍和道，大概由郵政總局至中信大廈來回...

2017-02-25

Fitz 編輯部 2017-02-25

[揹水一戰2017] 竹籃DIY 揹水更舒服

唔少參加者喺戰包 (包括號碼布、Tee及行李牌)，會順路拎埋竹籃，可以拎住去操下番課。……

2017-02-24

阿志@Cores Athletic Union (CAU跑會) 2017-02-24

[岡山馬拉松2016] Run桃大郎42.195k! (前言篇)

前幾日在網上討論區見已經有跑友討論快將公開報名的第3屆2017日本岡山馬拉松。回想起自己有幸參加在上年十一月的第2屆2016日本岡山馬拉松……

2017-02-24

張伯倫 2017-02-24

[東京馬拉松] 非洲跑手惡鬥有望創造人類歷史

今屆東京馬拉松，將會採用新賽道。賽道比往年更為平坦，絕對有利跑手做出好成績。……

2017-02-23

張伯倫 2017-02-23

[世界六大] 點解人人想跑東京馬拉松?

東京馬拉松係亞洲區唯一一項「6大」馬拉松賽事。佢歷史雖短，喺2007年舉行第一屆，不過第七屆開始 (2013年)，已晉身為世界6大比賽……

2017-02-21

Carol 2017-02-21

[台北女子路跑盛事] WE RUN TPE(2016)

回想上年(2016年)，我膽粗粗地報了這場台北女子跑"WE RUN TPE"的半馬，舉行日期也同樣是4月份，不過比今年稍為早一些，在4月10日舉行……

2017-02-20

囉嗦大叔 2017-02-20

[日本三連馬之一] 京都馬，終於成功完走

首先，這一敞兩個多星期的日馬之旅，最緊要多謝腦細們的體諒，批准這個早來的悠長假期。另外，亦要感激家人的支持，協助料理家務照顧寵物……

2017-02-20

inoji 2017-02-20

[渣馬2017] 好天氣下的超水準表現

數數手指由2007年初半馬起計我已經連續11年出席渣打香港馬拉松更由2010年起連續8年出席全馬賽事……

2017-02-19

Carol 2017-02-19

[渣馬2017] 慢慢慢腳之Sub-3半馬

今年香港渣打馬拉松是我由2011年起第7次參賽，亦是我人生中第7個半馬賽。頭3年都只是參加10公里賽，之後於2014年膽粗粗的轉戰半馬……

2017-02-18

黃潤達 2017-02-18

[台灣馬] 友善的高雄馬拉松

高雄馬拉松被譽為台灣最友善的城市馬拉松，每年元宵節後的星期天便會舉行馬拉松，今年已是第七屆了，同日有香港、台北馬拉松……

2017-02-16

烈敏 2017-02-16

[暴行渣馬] 萬步挽手走遍萬里千山

去年初馬因爲腳傷結果做不到預期時間，所以選擇再戰渣馬的目的只有一個：復仇...

2017-02-15

Carlos Chau 2017-02-15

[渣馬2017大數據] 一張圖睇下自己成績屬百分之幾

是咁的, 小弟上年做了2016渣馬成綪統計, 今年再接再厲, 為大家統計2017渣馬成績! 鑑於上年文章出後, 有師姐表示男女成績一齊統計不妥當……

2017-02-15

樂宇跑者 2017-02-15

[渣馬2017] 說好的345

HK100後重新出發，跑了幾次Tempo，一次長課，每次跑完腳踝內側對上也有點痛，不禁令人憂慮。只好以踏單車取代跑步訓練，渣馬前一兩星期完全休腳……

2017-02-15

722 2017-02-15

[渣馬2017] 復出．由一場全馬開始

賽前一星期還猶豫著到底要不要參加最後憑家榮一句話而決定參加：不做時間的話你能否「完賽」？……

2017-02-15

孤獨跑者 2017-02-15

[半馬兔子] 哥破的不只是自己的PB

兔子，即領跑員Pacer，按預定時間完賽。他們就如賽道上的獵物，被跑者從後追趕；成功於終點前捕捉到兔子的跑者，將可順利按時衝線。……

2017-02-15

壞人Ryan 2017-02-15

[全馬初體驗] 全馬同100km 邊樣辛苦D?

未跑之前，照睇里數玩100 km vs 42 km 好似玩全馬會輕鬆D ; 需時方面，玩100km閒閒地十幾廿個鐘，全馬只係3，4，5個鐘……

2017-02-14

J. Jacques 2017-02-14

[渣馬2017] 我和我的初馬

終於，我完成了首次全馬拉松。三年前，用了大約兩個小時完成首個半馬拉松，跑了三年的渣馬半馬，決定要在今年跑全馬了。在此前由九龍東搬來屯門，在九龍東跑步因有較多斜路...

2017-02-14

WL 2017-02-14

[用鏡頭參與2017渣打馬拉松] 在銅鑼灣糖街拍攝跑手英姿

2009年，我第一次跑渣打馬拉松十公里賽事。2012年，首次報名參加半程馬拉松，最大心願就是跑步由西隧過海。2014年，首仗馬拉松，完走42.195公里...

2017-02-14

Tommy Mok 2017-02-14

[三連馬之一] 渣馬及後記篇

第一關的渣打馬拉松，賽前是沒有打算要做時間，事關三連馬，一旦在渣馬爆左，之後兩個日本馬體力未回復的話到時就不好了……

2017-02-13

陳伯 Yiu Kwong Chan 2017-02-13

渣馬教曉我的二三事 (2017版)

今年田總最受跑友激讚是選了二月十二日作為香港馬拉松的大日子。當天是百年一遇的好天氣,濕度和溫度都有利發揮。所以人人PB……

2017-02-13

Fitz 編輯部 2017-02-13

[渣馬2017] 賽道內外的N個觀察

集合場裏場外的渣馬參與者嘅所見所聞，有邊事會令人最難忘？肯肯定不能盡錄，歡迎 Facebook 留言寫低你見到乜...

2017-02-13

Fitz 編輯部 2017-02-13

[渣馬2017] 賽後小總結

渣馬2017曲終人散，喺喺天氣之下，唔少跑手都造出好時間，不過亦有10K參加者心臟停頓多器官衰竭，情況相當嚴重。

2017-02-12

阿寶@重行人生 2017-02-12

[重行人生] 我在渣馬終點前100米的見聞

往年渣打馬拉松都與我無關，但今年，我作為某機構的攝影師，為他們拍攝渣馬，我決定在終點前一百米定點拍攝，完結後卻聽到一些不好的消息...

2017-02-10

CC 2017-02-10

[渣馬備戰] 倒數1天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情...

2017-02-10

CC 2017-02-10

[渣馬備戰] 比賽日早上的10個要點

早起床建議開跑前至少兩個半小時起床，梳洗及辦理要辦的事，建議先食早餐，讓食物有兩個小時消化才運動...

2017-02-09

CC 2017-02-09

[渣馬備戰] 倒數2天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情...

2017-02-09

Team HNR 2017-02-09

[HNR 跑步團] 5大注意比賽前一晚之準備

一年一度大賽事，準備多時，當然唔希望臨臨尾出事啦！以下5個賽前要點，大家好好準備，好好堅持落去呀……

2017-02-08

CC 2017-02-08

[渣馬備戰] 倒數3天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情...

2017-02-08

CC 2017-02-08

[渣馬備戰] 如何在跑步比賽被拍攝又不失霸氣?

筆者既是跑者，亦是攝影師，每次比賽都很欣賞及尊敬自發拍攝跑手們路跑照的攝影師，連續幾小時躲在一角，拿著重甸甸的器材，為素未謀面的人服務……

2017-02-08

家聯 2017-02-08

[渣馬備戰] 不要DQ 全馬拉閘時間

快腳講PB，慢腳講DQ。對我呢啲慢腳嚟講，自己PB嘅時間未必記得，不過一定要記住各個關卡嘅落閘時間……

2017-02-07

CC 2017-02-07

[渣馬備戰] 倒數4天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情...

2017-02-07

CC 2017-02-07

[渣馬備戰] 倒數5天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情..

2017-02-06

Eric Lo 2017-02-06

[渣馬2017] 跑手交通指南

本周日（2月12日）就是渣打馬拉松的大日子，相信各位跑手（包括筆者）等了這一天很久吧！由於2016年港鐵觀塘線延線及南港島線相繼通車……

2017-02-06

沙跑Sum 2017-02-06

[渣馬備戰] 賽事手冊全接觸

馬拉松比賽的選手包內一般都有本賽事手冊，但即使設計得再精美的賽事手冊，都未必吸引到每個跑友打開黎睇，最多都係望兩望……

2017-02-06

CC 2017-02-06

[渣馬備戰] 倒數6天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情...

2017-02-05

沙跑Sum 2017-02-05

[渣馬備戰] 領取跑手包攻略

今年「渣馬嘉年華」繼續係維園草地舉行，大家可以乘港鐵(建議天后站出)/巴士(維園落)，需要領取跑手包的跑友可以係網球場旁...

2017-02-05

CC 2017-02-05

[渣馬備戰] 倒數7天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情...

2017-02-04

CC 2017-02-04

[渣馬備戰] 倒數8天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情..

2017-02-03

Fitz 編輯部 2017-02-03

[渣馬備戰] 長跑文章大集合 (共56篇)

大戰前夕，師傅教落，呢個時候最需要休息。不過，休息期間，都可以睇下文，了解下各家各派嘅長跑心法。既長知識亦可加強信心，何樂而不為...

2017-02-03

CC 2017-02-03

[渣馬備戰] 渣打馬拉松2017 路線探究 (全馬及半馬)

去年渣打香港馬拉松起跑後大約3-4公里改跑市區賽道，由尖沙咀彌敦道至旺角，再轉入西九龍公路，獲得外界認同，根據官網地圖及資料……

2017-02-03

CC 2017-02-03

[渣馬備戰] 倒數9天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情..

2017-02-02

CC 2017-02-02

[渣馬備戰] 倒數10天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情...

2017-02-01

CC 2017-02-01

[渣馬備戰] 倒數11天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情..

2017-01-31

CC 2017-01-31

[渣馬備戰] 倒數12天的溫馨提示

不論跑10k、半馬定全馬，即使有伴同跑，跑至中途可能因速度不同，變成獨跑，孤身上路時，有親朋戚友在賽道旁打氣給力，一定可以抖擻精神...

2017-01-30

CC 2017-01-30

[渣馬備戰] 倒數13天的溫馨提示

渣馬正式倒數，我哋每日會送上一個渣馬小提示，唔係咩長篇理論大道理，只係想喺最後關頭提下大家，可能會忽略嘅事情...

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