2022-02-24 達夫 2022-02-24開箱實測.為步幅跑手製造的ASICS Metaspeed SkyAsics 的 Metaspeed Sky 和 Edge 去年6月推出,由於當時 Sky 的數量有限,所以筆者只著用了「為步頻跑手而設計」的 Edge。
2022-02-08 達夫 2022-02-08開箱實測.adidas Takumi Sen 8 路跑鞋Takumi Sen 8 最大改變就是中底物料,由Lightstrike + Boost 改用了 Lightstrike Pro……
2022-01-19 達夫 2022-01-19Hoka Arahi 6.輕身支撐型路跑鞋筆者一向沒有偏平足或高弓足的問題,所以少穿穩定 (stability) / 支撐型跑鞋。但自從前陣子外翻拗柴,導致足踝內側的三角韌帶受傷,再引致發炎後,開始在跑長距離時,穿上較高穩定性的跑鞋。而今次試穿的 Hoka Arahi 6,正好就是筆者需要的支撐型跑鞋,而其鞋身重量亦是一個賣點。
2022-01-08 達夫 2022-01-08利用乳酸閾值訓練提升跑步效能要找到 LT 的配速,教練用了 55分鐘作TT目標,跑最長的距離。如果完成距離是10k,即是乳酸閾值配速大約就等於10K配速……
2022-01-07 達夫 2022-01-07實測Lane Eight HIIT Trainer.為健身訓練度身訂造的運動鞋一對健身訓練鞋 (Training shoes),重點在於中底,既要有結實緊固,又要有一定的緩震作跳躍動作……
2021-11-11 達夫 2021-11-11開箱實測.瑞典 CRAFT CTM Ultra Carbon 碳板跑鞋再有運動品牌打進香港市場,今次是來自瑞典的 Craft Sportswear。原來品牌已經有四十多年歷史,不過一直主打服裝類別,特別是功能性強,可以保溫、防水、高透氣度……適合冬天或戶外運動,例如滑雪和單車。到近年才發展跑步鞋系列。
2021-10-06 達夫 2021-10-06實測Descente碳板跑鞋Hyper Speed Pro: 可否用來跑渣馬?Hyper Speed Pro 對比其他品牌雖然鞋身較重,但整體舒適度、穩定和保護性高……
2021-07-13 達夫 2021-07-13實測 Puma Deviate Nitro 碳纖板跑鞋: 氮氣中底穩定不凶狠Puma Deviate Nitro,外國三月已推出,Puma HK 延遲到七月才以新配色 Spectra 引入香港……
2020-12-24 達夫 2020-12-24實測碳板跑鞋 Saucony Endorphin Pro 中底彈力大提升穿上腳第一個感覺當然是彈,因為中底 PWRRUN PB 泡棉跟 Nike ZoomX 一樣是Pebax……
2020-10-25 達夫 2020-10-25日本潮牌 Numerals 攻入跑步市場Beams 的競爭對手niko and 同樣用 Numerals 命名,以此構念製造一系列的機能性服裝來配搭運動鞋銷售……
2020-10-20 達夫 2020-10-20[第97回箱根駅伝予選会] 順天堂大學 1:01:41破紀錄力壓群雄第97 回箱根駅伝予選会於10月17日在立川市舉行,一共有46間關東大學參加,平均時間頭十名可晉級正賽……
2020-09-26 達夫 2020-09-26[聯乘跑鞋] Noah x Adidas SL208月中,已經留意到 adidas 跟 Noah clothing 以環保概念推出了一系列的聯乘,包括有 Tee 、風褸、短褲...
2020-09-14 達夫 2020-09-14[品牌故事] Salomon的潮流足跡看到 Kolon Sport Hong Kong 的GM 發貼文關於兩個戶外品牌: 法國的Salomon 和 韓國Kolon Sport 聯乘鞋款 - SpeedCross 5 GTX……
2020-08-16 達夫 2020-08-16飛上枝頭變潮牌的瑞士 On Running當筆者發現Dover Street Market 在賣On Running時,原來還有其他跑步品牌都想在潮界分一杯羹……
2020-08-04 達夫 2020-08-04那些年,利物浦穿上New Balance的日子儘管普遍利物浦球迷覺得 New Balance 的球衣設計比 Nike 特別和用心,但相信球迷們亦希望看到球隊變得更強大……
2020-08-01 達夫 2020-08-01[AfterShokz AS800用後感] 多用途的耳骨傳送耳機AfterShokz是最有名的耳骨傳送耳機,今次收到的是 AEROPEX AS800 型號。……
2020-07-19 達夫 2020-07-19運動品牌的環保概念由於武漢肺炎下,工業停頓而令世界環境變好,有好幾個客人在 Tradeshow 中提到很多品牌在 SS21 都以環保為題,作為產品故事……
2020-07-15 達夫 2020-07-15[Suunto 9 Baro Titanium] 由跑步行山到返工的運動錶若以 935 作比較,有點不公平,第一,全膠設計的 935一定較輕,但 Suunto 就配以藍寶石錶面加鈦金屬錶圈……
2020-07-08 達夫 2020-07-08[Mizuno Wave Duel Neo] 美津濃新款競速鞋 7月開售Mizuno的新競速鞋,7月1日已經發佈,名字叫wave duel neo。首發是藍紅配色,建議 sub-3 跑手選用。……
2020-06-27 達夫 2020-06-27[Running Warehouse] 2020年上半年最佳跑鞋榜此網站是北美最專業的跑鞋網站銷售之一,有如歐洲的 pro-direct running,所以認受性很高。……
2020-06-05 達夫 2020-06-05[運動跑鞋] 在多士爐出世的 Altra Running創辦人 Golden Harper 傳聞10歲已經可3:08完成全馬。因為未找到鞋公司提供合適的寬頭和零落差跑鞋……
2020-06-02 達夫 2020-06-02[跑步知識] Foam Roller 改善肌肉彈性Foam Rolling (按摩滾筒) 有不同密度和直徑,但主要用途都是透過滾動來按摩和放鬆肌肉。跑者要使用Foam Rolling……
2020-05-08 達夫 2020-05-08[跑鞋實測] New Balance Fuelcell TC 大比併跑上腳後Felcell TC 回彈感覺有Next% 的70%,就是說 New Balance新Felcell 物料已差不多有Nike Pebax ZoomX 的效果……
2020-05-04 達夫 2020-05-04倫敦馬拉松限量版跑鞋 品牌爭奪戰由於很多品牌因為不是倫敦馬拉松指定贊肋商,所以只能以英國或倫敦版為名推出限量版。這些限量版可以讓人更了解倫敦文化和名勝……
2020-04-27 達夫 2020-04-27馬拉松世界第三人 Birhanu Legese其實,風頭被蓋過不是第一次,Legese的馬拉松PB亦是世界第三快的2:02:48於 2019年柏林創造,那是他的第四場馬拉松……
2020-04-07 達夫 2020-04-07[Adidas Adios系列回顧] adiZero Pro 可贏回跑鞋一哥地位?現時跑鞋界中,最受注目的一定是 Nike alphafly next %,令大家忘記了 Adidas 的 adiZero 在2008年到2017 年都是馬拉松紀錄保持者穿著的跑鞋...
2020-03-31 達夫 2020-03-31[運動品牌] 來自波士頓的TrackSmith 簡約低調Tracksmith這個名字在香港跑步品牌中,尚算陌生;但在美國的 Olympic Marathon Trials 中,就有138位達標跑手穿著……
2020-03-29 達夫 2020-03-29[運動智能手錶] 8項功能大比併剛有朋友遺失了 Apple watch 一隻,應該是不小心跌到公司垃圾筒內,之後被送到堆田區。在查找裝置位置app 中,可以看到正送往堆田區……
2020-03-26 達夫 2020-03-26[日本跑步] Yahoo! Japan推介 10大跑步天守閣天守閣即是日本的城堡中最高、最主要也最具代表性的部分,具有瞭望、指揮的功能,也是封建時代統御權力的象徵之一……
2020-03-17 達夫 2020-03-17[美國奧運馬拉松選拔賽] 跑鞋統計有意外驚喜男子前三名選手都穿著Nike跑鞋,冠軍Galen Rupp與季軍的Abdi Abdirahman是Nike贊助運動員,穿上最新的Alphafly Next%是理所當然……
2020-02-23 達夫 2020-02-23[美國奧運馬拉松選拔賽 Olympic Marathon Trials] 2月29日 為資格而戰跟日本的MCG一樣,美國將於2月29日在亞特蘭大百年奧林匹克公園舉行美國奧運會-馬拉松選拔賽 (Olympic Marathon Trials)……
2019-10-16 達夫 2019-10-16計算VDOT最大攝氧量 預測你的比賽時間因為跑長跑使用的帶氧系統在運動了90秒後才開始啟用,1K還未完全運作,所以建議最少要用 1.6K (1 mile)作預測距離……
2019-09-16 達夫 2019-09-16[SuperHalfs] 半馬拉松的歐洲系列賽五場SuperHalfs賽事都是世界田徑金標賽或經過認證的世界田徑錦標賽,每個活動城市都是一個標誌性的目的地,賽會希望能吸引跑步和旅遊的愛好者。……
2019-09-13 達夫 2019-09-13[臺北馬拉松] 有利創佳績的賽道中港臺關係近期成為熱話。先有港人回國被查手機及扣留; 再有國內山賽,以住宿問題,拒絕香港、澳門,以及臺灣的參加者參加比賽。……
2019-09-04 達夫 2019-09-04[INEOS 1:59 Challenge] 領跑員維也納大集合在過去的週末(8月31日至9月1日),INEOS 1:59 Challenge團隊在維也納Prater舉行的INEOS 1:59挑戰賽中舉行了集訓營……
2019-08-18 達夫 2019-08-18[日本奧運選拔資格賽MGC] 大迫傑的備戰計劃全馬訓練,正常需要14-16週,畫分4個週期。第一週期段練有氧系統為主;第二週期重點為高強度速度課;第三週期主要以 M pace (馬拉松配速)作長課……
2019-08-16 達夫 2019-08-16最有效的運動減肥減肥最基本策略,增加能量消耗 (可以是消化食物、電腦打字、眨眼) 或減少能量攝入 (飲食),而做運動是最能增加能量消耗,所以是最有效的減肥的方法...
2019-07-15 達夫 2019-07-15[世界大學生運動會2019] 中日大戰 兩名中國跑手被取消資格獲獎代表國家或地區參賽的大學生運動員中,有不少人會入選國家或地區的代表隊參與奧運會等國際賽事,因此有「小奧運」之稱。……
2019-07-04 達夫 2019-07-04[烏克蘭旅遊] Chernobyl 切爾諾貝爾之前撰文介紹過基輔半馬拉松,文中最後提到完賽後,參觀了切爾諾貝爾核電廠,和附近荒廢了30多年的城市 Pripyat 普里彼特。估不到近期因 Netflix 播出劇集《切爾諾貝爾 Chernobyl》,而令切爾諾貝爾...
2019-06-30 達夫 2019-06-30Ineos 1:59 Challenge 維也納賽道馬拉松世界紀錄保持者 Eluid Kipchoge 將參加一場名為 Ineos 1:59 Challenge 的跑步挑戰,目標是打破2017年 Nike Breaking2 賽事,全馬2:00:25的紀錄...
2019-06-21 達夫 2019-06-21[紐約馬拉松] 慈善參賽資格若果嫌棄被抽中的機會率太低,仍然可以通過贊助慈善合作機構來換取參賽資格。慈善機構有近100個可供選擇,分金、銀、銅及社區慈善機構級別……
2019-06-02 達夫 2019-06-02[歐洲長跑新星Julien Wanders] 成功秘訣: 心態決定一切「如果你的心已預備好一切,身體就會跟隨而行」- 歐洲長跑新星 Julien Wanders……
2019-05-30 達夫 2019-05-30[1英里紀錄保持者] Yomif Kejelcha跑到嘔的故事「全馬要跑得好,就要10K跑得好;要10K 跑得好,1K就要跑得好」,所以不要看輕短距離的成績……
2019-05-29 達夫 2019-05-29[倫敦10,000] Mo Farah、Butchart、Goolab 高手大激鬥上周日 (5月18日) 倫敦舉行了「倫敦10,000」(Vitality London 10,000) 比賽,賽事雖然是倫敦馬拉松的系列賽,但當然比不上馬拉松般引人注目...
2019-05-24 達夫 2019-05-24曾禁旗下運動員生育 Nike洗心革面支持女性運動員在運動界,得到Nike的贊助合約,等於對運動員的認同。NBA 有勒邦占士高達10億美元的終身合同; 足球市場的C朗拿度每年贊助費高達2400萬歐元……
2019-05-18 達夫 2019-05-18[跑鞋新潮流] 神奇碳纖維板在跑步界,留意的就會是剛過去由 HOKA ONE ONE 發起的 Project Carbon X,由美國跑手 Jim Walmsley以4:50:08成功挑戰50英里 (80.47公里) 世界紀錄……
2019-05-15 達夫 2019-05-15[New Balance競賽鞋] PRJ 5280 不日上市已獲得 9月舉行MGC比賽資格的的「神野大地」參加了「仙台國際半程馬拉松賽」。而比賽中,被拍到穿上了一對New Balance 未推出之新鞋參賽……
2019-05-13 達夫 2019-05-13[Nike龍虎榜] 人人都買4% 唔通個個啱著4%Nike 的 ZoomX Vaporfly NEXT% 是5月跑鞋的重點,可是擁有,甚至見過實物的人極少。由於新鞋即將推出……
2019-05-10 達夫 2019-05-10[漫跑大阪] 迎接阪馬新路線 跑進大阪城為了預備跑進大阪城,所以決定試跑一下附近路線。圍著大阪城跑即是跑大阪城公園,最方便可乘 JR於「大阪城公園站」或「森之宮」直達……
2019-05-07 達夫 2019-05-07[迎接令和時代] Up Run 皇居馬拉松大會近期關於日本的新聞,最熱門的是天皇退位及更改年號,由「平成」轉為「令和」。而新天皇登基的地點,是日本跑步聖地「皇居」……
2019-04-24 達夫 2019-04-24[基輔半馬 Kyiv Half Marathon] 歐洲邊緣的廢墟風情三月尾開始突然有個悠長假期,不想呆在家中油牆,決定來個長途旅行。因2018年飛了兩次美國,所以今次地點目標是歐洲……