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            生活 Life

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            2017-01-01
            子陵 2017-01-01

            [旅攝 · 子陵] 新西蘭賞山玩雪星空奇遇記 賞山玩雪北島遊 (2)

            前往Tauranga(陶蘭加)前的路程,我們經過一個閃閃發光的小鎮Waihi(懷希),Waihi是一個金礦小鎮。礦山由1882年開始被開採,礦山裏主要出産黃金和白銀……
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            2016-12-31
            GOtrip 2016-12-31

            眾籌10萬 日跑30公里環遊世界 日本人力車男子 由淺草拉到香港!

            背包環遊世界聽過不少,但拉住人力車都是第一次,連他們的父母都覺得太瘋狂。雖然家人無大力反對,但他們不願意做廢青……
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            2016-12-30
            一個人的旅行 2016-12-30

            [一個人的旅行] 斯里蘭卡.火車上的美食巡禮

            火車之旅景色雖然吸引,但另一樣最令我難忘的其實是坐火車的人。斯里蘭卡人坐火車真的準備充足,由正餐,小吃,水果甚至甜品都會預先包裝好……
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            2016-12-29
            子陵 2016-12-29

            [旅攝 · 子陵] 新西蘭賞山玩雪星空奇遇記 賞山玩雪北島遊 (1)

            奧克蘭(Auckland)是新西蘭最大城市,有著名的天空塔(Sky Town)、奧克蘭市立美術館、奧克蘭博物館、奧克蘭動物園及一樹山(One Tree Hill)等景點可遊覧……
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            2016-12-25
            子陵 2016-12-25

            [旅攝 · 子陵] 新西蘭賞山玩雪星空奇遇記 自由行的準備

            新西蘭公路網絡十分完善,而有好多景點也需要駕車才能到達,所以自由行通常都會選擇自駕遊。如没有駕駛執照……
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            2016-12-18
            一個人的旅行 2016-12-18

            [一個人的旅行] 尼泊爾 · ABC 一碗辛辣麵帶來的溫暖

            說到尼泊爾人的特別身體構造,不得不提山上的挑伕們。他們大概應該也有練過鐵頭功...
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            2016-12-16
            子陵 2016-12-16

            [旅攝 · 子陵] 新西蘭賞山玩雪星空奇遇記 〜序

            大家通常一聽到新西蘭就會想到羊仔、大草原和雪山等等。確實新西蘭的羊仔數目比新西蘭人口多。新西蘭的特別吸引之處在於擁有……
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            2016-12-13
            Fitz 編輯部 2016-12-13

            [全民關注關節痛日] 切勿輕視身體疼痛

            由香港疼痛學會主辦的「全民關注關節痛日」…… 由醫生、物理治療師、職業治療師、瑜伽治療師、運動教練等,以講座、工作坊、集體示範等方式……
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            2016-12-11
            黃基業 Kay Wong 2016-12-11

            [日本旅遊] 箱根電車紀行

            茂密的樹木把外面的大雪遮擋,樹木裏算是平靜。等了一陣,一列「モハ2形」登山電車緩緩駛進調頭位置……
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            2016-12-03
            一個人的旅行 2016-12-03

            [一個人的旅行] 印度.菩提樹葉的故事

            這裡每年吸引著成千上萬的遊客從世界各地到此遊覽。全因一個人,或者應該說是,全因一個佛……
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            2016-12-03
            Trailwatch徑‧香港 2016-12-03

            水泡的防治

            水泡是由於持續摩擦,使表皮與下層皮膚分離,令體液填充了當中的空間而形成的。這為內層的新皮膚充當墊層,但同時水泡亦會令人....
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            2016-12-01
            Fitz 編輯部 2016-12-01

            [關注關節痛] 工作坊助你了解痛症

            跑友們對痛楚相信絕不會陌生,特別是關節痛,更往往是大家「休腳」的主要原因!但對於痛症,大家又了解幾多……
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            2016-11-25
            一個人的旅行 2016-11-25

            [一個人的旅行] 格魯吉亞.尋找高加索.碉樓與冰川

            我們第一天的行程是離Mestia 約兩個小時車程的 Ushguli, 這裡被列入UNESCO 世界遺產名錄。這個海拔二千四百多米高的地方……
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            2016-11-25
            Fitz 編輯部 2016-11-25

            [唔係嚇你] 冬青膏亂搽會致命!

            冬青膏對於大多數跑友、山友,必定很熟悉。事關香港不少長跑比賽、行山活動,參加者遇有肌肉痛、抽筋……
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            2016-11-24
            Fitz 編輯部 2016-11-24

            [跳上逆風車] 80後女青 151天獨遊中亞的故事

            一位香港80後女青「裸辭」後,獨自由北京、伊朗、中亞五國 (即土庫曼斯坦、烏茲別克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯坦、哈薩克斯坦)……
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            2016-11-17
            一個人的旅行 2016-11-17

            [一個人的旅行] 格魯吉亞.尋找高加索.旅店

            小巴到達了 Mestia 後,停了在一家民宿的大門前,大概司機跟民宿老闆娘也是有連繋的,所以民宿女主人已經急不及待的走出來招客……
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            2016-11-13
            一個人的旅行 2016-11-13

            [一個人的旅行] 格魯吉亞.被誤認的國度

            這個位於高加索山脈的小國有着古老的文化,也有最美的風景。六月份的格魯吉亞天氣極佳,偶爾會有一兩陣過雲雨,但大部分份時間也是藍天白雲……
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            2016-11-05
            一個人的旅行 2016-11-05

            [一個人的旅行] 尼泊爾.Mardi Himal.辛苦的旅程

            我在今年二月獨個兒到了尼泊爾徒步旅行,找了導遊,選擇去一個新開僻的徒步路線叫 Mardi Himal,只需要七天時間,算是比較短途的路線……
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            2016-10-30
            一個人的旅行 2016-10-30

            [一個人的旅行] 尼泊爾.山城.婚禮

            從 Bandipur 大街出發,有幾個即日來回的遠足路線,我選擇了一早出發,沿山路走,越過幾個山頭,到了一個幾乎被孤立的小村莊 Ramkot。……
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            2016-10-26
            一個人的旅行 2016-10-26

            [一個人的旅行] 尼泊爾.山城 Bandipur

            在尼泊爾中部地區有一個位於山上的小城鎮叫Bandipur,被喻為 活生生的Newar民族博物館,因為這裡保留了很多Newar傳統的房子……
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            2016-10-24
            Florence Leung 2016-10-24

            我的運動回憶(九) 屋村妹流汗流到大…..所以長玩長有!

            中學前,我的閒暇活動,都很physical …… 我和姊妹們常常會衝出家門,跟鄰家孩子一起玩,大多在屋村冷巷裡追追逐逐; 這就是playgroup……
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            2016-10-24
            囉嗦大叔 2016-10-24

            我家的動物朋友野豬先生

            這兩個多月,村內出現了一頭野豬,牠大約四尺長、重二佰磅以上、男性;牠會定時在晚間走到垃圾站尋找食物。基本上,牠是怕羞,不願意與人類有正面接觸……
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            2016-10-23
            家聯 2016-10-23

            [書式生活] 結業在即 捐書撐小書店

            我們很奇怪:為何有些人會好意思去書店取書而不願付費?他們真的認為書店是慈善機構?我明白,當現今大學生已不會買參考書,做功課只靠Google的年代……
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            2016-10-20
            一個人的旅行 2016-10-20

            [一個人的旅行] 美國.波士頓的自由空氣

            的而且確,走在波士頓市中心,四周圍都是歷史悠久的建築物,而這裡更設有一條2.5 里長的步道…
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            2016-10-16
            家聯 2016-10-16

            [南生圍起Outlet Mall] 齊向城規會反對!

            南生圍有香港人嘅後花園之稱,呢度到有重要嘅濕地,係雀鳥嘅棲息之地;有棄置嘅村落,可以見證早年新界鄉村歷史……
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            2016-10-10
            一個人的旅行 2016-10-10

            [一個人的旅行] 緬甸.蒲甘.最美的日落

            在這裡,我看到了最美麗,最令人難忘的日出,一個只屬於我的日出。我剛到達蒲甘的時間已經是晚上,一個人,人生路不熟……
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            2016-10-10
            家聯 2016-10-10

            [俾你行係人情] 地政署: 澳景道只供私人使用

            地政署回覆,就係話呢條路由維景灣畔出錢維修同保養,而根關地契,佢只係畀維景灣畔嘅居民同訪客使用。維景灣畔…
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            2016-10-05
            Fitz 編輯部 2016-10-05

            [VEGFEST] 香港素食嘉年華2016

            素食唔只係潮流,其實亦實踐咗健康、環保、低碳嘅生活,亦可以保護動物。呢個嘉年華會可能係香港最多元化嘅素食活動,喺10月10日舉行……
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            2016-10-04
            Fitz 編輯部 2016-10-04

            [千奇百趣] 電解飲品治登革熱!?

            印尼人就更鍾情一隻日本嘅電解質飲品,佢哋話呢種飲品可以治療登革熱!令呢款飲品喺短短五年之內,成為當地最歡迎嘅飲品,佔市場超過一半銷量……
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            2016-10-01
            永誠 2016-10-01

            [郁民教室] 10招提升睡眠質素

            睡眠質數其實直接影響身體健康。訓得差,對新陳代謝、精神健康、甚至變肥變瘦。要訓得好一啲都難,記住呢十式包無甩拖……
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            2016-09-30
            雷彬冶文 2016-09-30

            上海回憶中的美味!!

            以前上海的大街小巷弄堂口環頭環尾,天蒙蒙亮時,灶膛內的紅藍火苗舔著鐵鍋的邊緣,師傅跟伙記小徒弟忙得風風火火,顧客臨門要兩只大餅一根油條兩碗豆漿三個粢飯……
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            2016-09-29
            Fitz 編輯部 2016-09-29

            [郁民教室] 點為跑鞋除臭?

            據講,腳部嘅汗腺比身體其他地方發達,所以有人夏天跑10K,對襪就可以扭出水。而汗水,其中一個大問題係會產生臭味,連帶著喺腳上面嘅跑鞋……
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            2016-09-23
            Fitz 編輯部 2016-09-23

            [唔使吸廢氣] 踩住草皮行中環電車路

            星期日嘅中環鬧市,會化身市民休閒熱點,德輔道中電車路,更會舖晒草皮,大家可以隨意漫步!……將德輔道中 200 米空間變成一天嘅行人電車專用區……
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            2016-09-21
            永誠 2016-09-21

            [郁民教室] 唔要膠味 水壺除味大法

            講方便、輕巧,運動水壺都係以塑膠為主 (唔通拎個玻璃水樽跑步?)。不過,新買返嚟嘅水壺…
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            2016-09-18
            WL 2016-09-18

            打鼓嶺舞火龍

            中秋看舞火龍的機會,從來都不是屬於新界人的。吃過晚飯再出發到港島大坑?一來一回的時間,活動早已完場了。新界打鼓嶺村村民…
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            2016-09-15
            Fitz 編輯部 2016-09-15

            [真·本土特色] 中秋舞火龍守護香港

            話說1880中秋節夕,有颱風殺到 (咁似今年香港),有條大蛇食咗銅鑼灣大坑村嘅家畜,村民將蛇打死。不過第二日,打完風之後,蛇嘅屍體唔見咗……
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            2016-09-10
            郁民轉載 2016-09-10

            [結束一桶專棄] 十級邪惡的螢光棒

            無論係塑膠做嘅燈膽燈籠,定係自然發光嘅螢光棒,都極為不環保!2014年,環保團體結束一桶專棄就派出「死士」,親身驗證呢啲螢光棒有幾難回收……
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            2016-09-09
            Fitz 編輯部 2016-09-09

            [置富山谷] 見證香港養牛歷史

            有英國人聯同香港商人合共投資3萬蚊,除咗興建牧場,仲係英國買咗80隻乳牛,用以生產牛奶。到二戰前高峰期,佢哋仲養過差唔多一千隻牛……
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            2016-09-08
            家聯 2016-09-08

            [記朱凱廸當選] 我是84,121份之1

            你好,我是你支持者,恭喜你成功當選。你的當選對我而言十分重要。這一次立法會選舉,我將Facebook的個人圖像,換成了你的宣傳海報...
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            2016-08-31
            原少風 2016-08-31

            從點五步邁向沙燕西

            我本來對這部電影不感興趣。因為我對棒球從不認識。……陳導演本想拍一部有關屋邨仔的生活,將八十年代舊香港的一面透過大銀幕呈現出來……
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            2016-08-30
            小昭 2016-08-30

            [人形蚊糧特約] 天然驅蚊用品推介

            本人乃極度惹蚊人士,稱得上是人形蚊糧 …… 進貢血液也就算了,但被蚊叮的地方往往紅腫至少三五天 ……
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            2016-08-28
            Fitz 編輯部 2016-08-28

            [郁民教室] 長長秀髮 做運動點搞好?

            有一把長長秀髮做運動,真係要煩多樣嘢,唔係人人都可以大刀一揮剪短啲慧根,咁唯有靠啲心思。以下10款紥頭髮嘅方式,睇下邊款啱你...
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            2016-08-27
            永誠 2016-08-27

            「舊衣回收」回到堆填區?

            過咗「立秋」,加埋暑假尾聲,唔少家庭都趁呢個時間收拾舊衣。對好多人嚟講,拎舊衣去回收,就係最環保嘅做法。不過,現時舊衣回收並無監管……
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            2016-08-26
            Fitz 編輯部 2016-08-26

            本土熱血電影《點五步》

            呢十年八年嚟,以香港本土為主題嘅電影少之又少,以運動做主題就更加少。呢套電影兩者結合,絕對相當難得!……
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            2016-08-17
            Fitz 編輯部 2016-08-17

            [郁民教室] 跑鞋濕水點處理?

            呢排天氣時晴時雨。落雨,無理由唔跑。落雨跑,無理由對鞋唔濕。要搶救濕咗嘅心愛跑鞋,就可以咁做……
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            2016-08-04
            小昭 2016-08-04

            為咗影靚相,你可以去到幾盡?

            作為跑手,相信大家都有參加比賽的經驗,完賽之後,當然少不免進行更艱巨的工作:在一大堆比賽照片中尋找自己。很多時,找到一張自己滿意的比賽照是頗為困難的……
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            2016-07-28
            永誠 2016-07-28

            [Pokémon Go] 科學研究: 捉精靈 越玩越健康!

            Pokémon Go推出之後,有唔少負面嘅新聞…… 但呢個遊戲有無好處呢?英國有大學就啱啱完成一份研究,話Pokémon Go可以解決現代人嘅健康問題……
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            2016-07-26
            Fitz 編輯部 2016-07-26

            [Pokémon Go] 精靈訓練員的健康指南

            各位訓練員,收集精靈、訓練精靈,都有保持良好體魄。坊間已經有唔少人叫大家注意安全,不過大家亦都要注意自己嘅身體健康……
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            2016-07-24
            Trailwatch徑‧香港 2016-07-24

            [心得分享] 以身試蠓

            行山會帶生果充飢,其中橙更是至愛。皆因吃完後,將橙皮撕開,放入網袋,便是現成防蚊蟲袋。露營時將橙皮浸熱水兩三小時,放涼後倒入樽……
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            2016-07-23
            金永強@重金屬 2016-07-23

            [金SIR教室] 急救—人人需要的觸覺

            不少行業,都會安排員工考取急救課程,這張證書證明了公司有認可的急救員。但萬一公司內有甚意外發生,你能否從容處理傷者呢?……
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            2016-07-20
            Fitz 編輯部 2016-07-20

            [香港書展2016] 運動系新書 有買趁手

            一年一度又書展,今年書展會喺7月20日 (星期三) 開幕。為咗迎合近年香港做運動嘅風氣,今屆會有唔少講戶外活動同運動嘅書籍以及活動。……
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            2016-07-17
            Trailwatch徑‧香港 2016-07-17

            對抗炎夏秘密武器: 迷你葵扇

            呢幾日天氣酷熱,但作為一個走在時代尖端嘅地球人,用電實在OUT突!我有秘密武器──「迷你葵扇」!……只要輕輕一撥……
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            2016-07-15
            短髮女生 2016-07-15

            [從病友到跑友] 你敢挑戰自己嗎?

            突然有一天,騎士先生問我有沒有興趣報名參加「著綠狂奔」,我心想為了自己的身體健康,何不嘗試一下,或者可以找到多一款適合自己的運動……
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            2016-07-12
            烈敏 2016-07-12

            [跑食地圖] 跑半馬到大澳吃全馬

            上回說過到大澳原本的目的其實是「掃街」,只是偶然下發現了新開的隱世茶座,才彷彿「放棄」了掃街的念頭。但烈女性格,當然不會就此而罷休...
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            2016-07-10
            短髮女生 2016-07-10

            [從病友到跑友] 血科小知識

            血液運行全身,將氧和營養帶給各部位,協助身體抵抗感染,同時除去體內的廢料。血液裏有三種血細胞,血細胞懸浮在清澈的血漿裏,由血漿帶到身體各處。……
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            2016-07-10
            Trailwatch徑‧香港 2016-07-10

            東涌生態歷史之旅

            提起東涌,相信很多人會想起大型折扣商場東薈城和旅遊景點昂坪360纜車,到訪東涌都是不外乎這兩個原因,但透過參加環保觸覺的東涌河生態遊...
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            2016-07-09
            永誠 2016-07-09

            [老幼皆宜] 香港5大放風箏勝地

            放風箏呢件事,絕對係老幼咸宜。將風箏成功放上天,無論大人細路一樣咁開心。香港咁多高樓,唔係咁多地方適宜放風箏,以下呢個地點包你無投訴……
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            2016-07-06
            短髮女生 2016-07-06

            [從病友到跑友] 住院第二天的早晨

            在醫院過的第一晚,結果我只是斷斷續續睡了一小時。難得好夢正酣時,被護理員叫醒去放射部照肺部X光片,以便檢查肺部是否有受感染……
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            2016-07-06
            烈敏 2016-07-06

            [跑食地圖] 慢跑到大澳的慢活慨念

            城市人生活節奏緊張,每天都在石屎森林中疲於奔命,就連平日下班跑步也多會在巴士旁呼吸廢氣.... 難得假日,那應該遠離塵囂,跑遠一點親親大自然...
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            2016-07-01
            郁民轉載 2016-07-01

            [台北另類遊歷] 衡陽路與榮町通的時光散步

            衡陽路在日治時代稱為榮町通,亦是台北市當時最繁華的街道之一,甚至有台北銀座之稱,台灣的第一間百貨、第一座紅綠燈都在這條街上……
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            2016-07-01
            HKYoyoWing 2016-07-01

            [Play Yoyo EveryWhere] 不要把凡事定型

            作為財政緊絀的背包客,我最後都抵受不了 "Taste of The Top End" 這名字的誘惑,付了20AUD 吃了四種「怪肉」……
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            2016-07-01
            Fitz 編輯部 2016-07-01

            [另類行山活動] 去汾流欣賞攝影展

            本地藝術攝影師梁山丹早年在大嶼山分流 (舊稱汾流) 居住,與認識了不少居民,對這個地方有深厚感情。多年後,梁山丹重返這村落,並開辦了作品展……
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            2016-06-30
            小昭 2016-06-30

            [新疆騎兵團] 第五天: 高原越野訓練

            我決定不騎馬了,我們三位徒步的團友先行起步,不緩不急地向山脊進發。這度山坎目測大約一百米高左右,我們登上了最高處後,便從另一面斜坡一直往下……
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            2016-06-29
            短髮女生 2016-06-29

            [從病友到跑友] 確診了……

            醫生說:「第二次的血液報告發現妳的白血球比正常人高四倍、血色素和血小板比正常人低很多,妳已患上急性血癌,由於這是緊急情況……
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            2016-06-26
            HKYoyoWing 2016-06-26

            [Play Yoyo EveryWhere] 溜溜球外的賣藝—折氣球

            來澳洲工作假期前,曾看過台灣網友的分享,知道折氣球「賣藝」的收入十分可觀,而且普遍澳洲人對賣藝者也滿欣賞的。……
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            2016-06-25
            短髮女生 2016-06-25

            [從病友到跑友] 我的故事是這樣開始的

            本來我的人生就像普通人一樣,一出生就有父母撫養,跟著就是讀書:幼稚園、小學、中學、大專、大學,然後投身社會,賺錢養家……
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            2016-06-24
            家聯 2016-06-24

            你們不只是英雄

            他們為拯救市民生命財物出生入死,是真正的英雄。但他們並不只是英雄,他們是有血有肉,有思想有感情的好爸爸,好兒子……
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            2016-06-23
            小昭 2016-06-23

            [新疆騎兵團] 第四天: 拔足狂奔

            在景色幽美的怪石林度過休閒的一天後,又是時候再度上路。這幾天在草原的旅程,電話無法接收,沒有廁所和沐浴設備,我們的生活就跟牧民一樣……
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            2016-06-22
            HKYoyoWing 2016-06-22

            [Play Yoyo EveryWhere] 工作假期 就是一次人類補完計劃

            阿德萊德是我來到澳洲首站,也是我街頭賣藝的首站。它是我在澳洲眾多逗留過的城市中最喜歡的一個。感覺上,阿德萊德的市民比大城市的親切……
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            2016-06-22
            家聯 2016-06-22

            [射得出又如何?] 精子活躍靠晒佢!

            新晉怪獸家長話要「贏在射精前」,不過佢嘅諗法只係一廂情願,因為:1. 射唔射得出唔係由你 (同你老公)話事……
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            2016-06-21
            小昭 2016-06-21

            [新疆騎兵團] 第三天: 在怪石林攀岩

            以景色來說,今天的營地可算是整個旅程中最美的,背靠雪嶺,面朝廣闊的山巒,當天色開始轉藍,金黃色的霞光映照在岩石和樹上……
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            2016-06-20
            Stay Fit with Mi 2016-06-20

            [Stay Fit with Mi] 生理期時該如何健康的調理?

            月經絕對是女孩們最討厭的一件事了… 衛生棉造成的悶熱不透氣就不說了,經前症候群還會讓人心情好差、食慾大增、體重增加,嚴重點還會頭痛想吐……
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            2016-06-20
            永誠 2016-06-20

            [炎夏推介] 行山跑步至醒神補品!

            大熱天時練跑,裝備補給必不可以少。基本上太陽帽或太陽眼鏡,同埋水,呢二寶必不可少。除此之外,仲可以花啲心思,自家製作一啲貼心補給品……
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            2016-06-19
            永誠 2016-06-19

            [可怕病毒] 游完水雙腳會生釘

            台灣有男子想操fit啲,成日去泳池操水。有一日,佢突然發現腳部有硬塊。再隔多一排,有硬塊嘅地方竟然生出一粒一粒類似鞋釘嘅肉瘤……
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            2016-06-17
            小昭 2016-06-17

            [新疆騎兵團] 第二天: 下冰雹了!

            是日路程甚長,須走大約5-6小時的路,而且包括很多上下坡,對人和馬來說都比較辛苦。這天,馬伕給我換了另外一匹馬……
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            2016-06-15
            小昭 2016-06-15

            [新疆騎兵團] 第一天: 還騎得下去嗎?

            選擇於6月進行這次旅程,因為這是高原百花盛放的季節,再遲一點,雪便融化,花海也被夏牧牲口吃光,景致便大為失色……
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            2016-06-12
            HKYoyoWing 2016-06-12

            [Play Yoyo EveryWhere] 太多選擇的煩惱

            人生無Take two,錯過了機會,往往都不可再次重來。過去的,已成了你的沉沒成本,那已不是現在的你的機會成本(因你已失去了那次機會)……
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            2016-06-05
            郁民轉載 2016-06-05

            點為之酷熱天氣?

            到過外地(例如歐洲)旅遊的朋友可能覺得,雖然氣溫超過30度,但感覺比香港舒適。換句話說,氣溫並不能反映酷熱的程度。……
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            2016-06-03
            永誠 2016-06-03

            [仲夏夜之夢] 尋找螢火蟲足跡

            其實觀賞任何野生動物都要顧及禮儀,以免影響他人,同傷害小動物。而因為螢火蟲係極為脆弱嘅生物 (青島有商人試過人工引入過萬隻螢火蟲…
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            2016-05-27
            HKYoyoWing 2016-05-27

            [Play Yoyo EveryWhere] 緣起 – 她的生命影響了我

            我的名字是張志榮。外表平庸,頭腦一般,運動神經一點都不發達 。我不喜歡自己,想改變自己,但最後總是原地踏步。出走,應該是不錯的選擇吧?……
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            2016-05-26
            Fitz 編輯部 2016-05-26

            [SPF做假?] 50度防曬實際只有8度!

            生產廠標明嘅SPF同實際有出入,並唔係話佢哋生安白做,亂咁作嘢。只係生產廠嘅數字,係喺一個超現實嘅理想環境做測試,而得出呢個數字……
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            2016-05-25
            tam 2016-05-25

            活著的感覺

            太陽下, 心臟砰通砰通, 震撼地急速跳動, 呼吸沉重, 人不經意的像金魚般張著口貪婪地吸入空氣, 企圖讓自己舒服些. 烈日當空, 汗水像湧泉般在皮膚表面密集滲出……
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            2016-05-20
            Fitz 編輯部 2016-05-20

            街上發現幼鳥點算?

            初夏時分,係雀鳥繁殖季節。唔少地方,更加有燕子築巢孵蛋。正因為咁,呢排有唔少人喺街上面,都會發現有幼鳥喺巢上面跌落嚟。咁應該點做呢……
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            2016-05-15
            郁民轉載 2016-05-15

            請和一個旅行女孩約會

            請和一個旅行女孩約會。你不需要花費置裝,購買新車和名錶炫耀一番。你只需翻看旅遊雜誌或Google一下,哪個國家或地區剛被Lonely Planet選為...
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            2016-05-13
            WL 2016-05-13

            [周末離港] 越南Marble Mountains半天遊

            位於越南中部,峴港附近的 Marble Mountains 按字面意思解作大理石山,越南人稱為五行山,因為它們是由五座巨大的大理石組成...
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            2016-05-12
            永誠 2016-05-12

            [唔好做殺手] 摸蜆破壞海洋生態

            呢件事絕對係有破壞無建設,但啲媒體包裝成個認識生態活動,懶係有教育意義。之但係,對一般香港人嚟講摸蜆純綷為咗玩……
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            2016-05-09
            Fitz 編輯部 2016-05-09

            要學生乖乖坐 靠呢個波搞掂

            健身球,大家應該玩唔少。可以話係keep fit良伴,居家做gym必備。最近,有人竟然發現呢個波,仲可以用令學生乖乖坐低上堂……
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            2016-05-07
            山雞 2016-05-07

            [母親節獻禮] 帶阿媽去「遊船河」

            對一般平時唔多做戶外活動嘅媽媽嚟講(即係好似你同我個阿媽咁),「行山」呢件事聽落相當虛耗。咁不如索性同佢去遊船河啦!夠High Class丫嘛……
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            2016-05-06
            Fitz 編輯部 2016-05-06

            蚊滋仔下晝3點前最危險

            台灣政府就呼籲,就算你唔怕痕,都要做好措施去避免叮咬。因為人血係佢哋主要食糧,唔畀佢哋咬,就可以減少佢哋嘅繁殖速度……
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            2016-04-27
            流浪攝 2016-04-27

            [流浪攝] 屬於香港人的藍眼淚 (續篇)

            香港出現大範圍藍眼淚,大家興緻勃勃去觀賞,可說是無可厚非,甚至不是壞事,藉此提高市民對海洋污染的認識。就像大棠紅葉……
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            2016-04-26
            Trailwatch徑‧香港 2016-04-26

            大嶼山的未來

            這一切,本來都是有機發展和自然存在的。在「全民新空間」的建議下,全都被規劃,或放入主題場館,例如:長沙水療度假村、水口動物農莊、大澳武術及太極中心……
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            2016-04-25
            流浪攝 2016-04-25

            [流浪攝] 屬於香港人的藍眼淚

            本來平平無奇的海水,在漆黑的環境下,只要一有風吹草動,例如有船隻駛過,魚類游過,甚至是有雨灑下,海面就會出現幽幽藍光……
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            2016-04-16
            Eric Lo 2016-04-16

            [跑向台北] 我的台北跑食地圖 (下)

            在台北,要吃地道台北人的早餐,隨處可以找到食店品嚐,而這間有超過50年歷史的「阜杭豆漿」,每逢早上必定大排長龍,為的就是衝著相當有名的鹹甜豆漿……
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            2016-04-13
            Eric Lo 2016-04-13

            [跑向台北] 我的台北跑食地圖 (上)

            台北對不少香港跑手來說,不單是參加海外賽事的熱門地點,它的美食文化更是相當多元化,無論是本土的、外國的,都相當美味而且水準十分高……
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            2016-04-09
            張伯倫 2016-04-09

            [忍無可忍] 一做運動就想放屁?

            一隊人排住隊上山,有時行行下個肚會唔生性,咕下咕下想放屁。喺呢一刻,你會點做?唔放,就會好辛苦;放,咁後面嘅隊友就會食晒……
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            2016-03-30
            張伯倫 2016-03-30

            [信則有] 血型決定你嘅運動種類

            用血型去分析運動能力,原來喺上世紀已經開始。根據研究所講,唔同血型會有唔同嘅身體機能以及性格,適合做唔同運動咁話……
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            2016-03-23
            永誠 2016-03-23

            香港6大賞櫻熱點

            香港呢啲彈丸之地,雖然都有櫻花,但比起武漢呢個「櫻花之鄉」梗係無乜睇頭 (#曲線要講明)。不過我就情願留喺香港……
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            2016-03-22
            Sophia 2016-03-22

            [唔係玩玩下] 5種古怪運動比賽

            間中電視新聞報導最後嗰part,都會有啲「古靈精怪東南亞」,或者係「奇奇怪怪北美洲」。呢10種運動,當然有資格上到電視新聞,但佢絕唔係玩玩下……
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            2016-03-19
            永誠 2016-03-19

            7個同狗狗做運動的準備功夫

            做運動梗係搵人陪最好,不過你做運動都要換過套衫,做下熱身先啦。咁同狗狗做運動,都要有所準備。無論狗或者係人,經常一段時間之後……
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            2016-03-16
            蘇妍臣 2016-03-16

            知道嗎? 90%的女生站姿都錯了! 只要簡單三步驟,駝背遠離妳!

            很多人(尤其女生)因為工作大,胸前負擔重,久而久之,就會有「駝背」的情形產生!一旦駝背久了,就會出現惱人的小困擾,像是手粗…
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