2015-10-19
2015-10-15
2015-10-14
2015-10-13
2015-10-01
2015-09-23
2015-09-21
2015-09-12
我實在很喜歡冬天的關西, 少許積雪配上樹木的枯枝, 輕輕的滄桑感反令人舒服。小路、小湖、竹林、寺廟、神社、平房、人力車。 嵐山不算是個大地方,但古式景點卻很多,有種回到古代的錯覺……
2015-09-09
之前說過急救包內的基本裝備,希望大家都會自備一個。然而急救包並非只有一種清單,如何裝備還須視乎情況。本篇將會再講解一下。首先,在上回提過的清單以外,還有一種野外求生訓練所定的裝備方式……
2015-09-06
穿 着外判清潔工服飾的姨姨,皮膚黑黝黝,戴着竹條編織的大帽子,如果不是拿着掃帚,還以為是漁民。「我是村民,以前住係呢到,今日好熱,來以前的地方(馬灣 大街)吹吹風」……
2015-09-01
2015-08-30
2015-08-29
舉手抬腿,消除掰掰肉大家平常走路時,會擺動手臂吧!請盡可能大幅度∼大幅度擺動,一定要有活力,不要怕被路人看!同時,狠狠地掐住自己的手臂,便能消除堆積在手臂上的贅肉...
2015-08-28
孩提時代在香港島打滾,總會乘搭電車作為交通工具,故此亦勾起一些與電車有關的點滴。大家有沒有試過搭電車要買票呢?如果你說有,這就暴露了你的年歲了。作為70後的我,有幸見証乘客上車後排隊,向坐在車尾的大叔買票的一幕...
2015-08-27
2015-08-27
2015-08-26
2015-08-19
2015-08-18
本人非常討厭不能睡覺的日子。 人生至今活了二十年只是通宵過三次: 第一次是唱通宵卡拉OK; 第二次是通宵趕起剪片的功課; 第三次是坐五小時多的火車看韓國的日出。那是我人生第一個在異地看的日出...
2015-08-16
日本和歌山縣太地町,是日本古式捕鯨發祥地,也是2010年奧斯卡最佳記錄片《血色海灣 The Cove》捕鯨現場。據有關歷史記載,自江戶時代1606年起,已開始在該地出現有組織的捕獵鯨豚活動,太地町漁民傳統...
2015-08-12
2015-08-06
2015-08-05
2015-08-02
2015-07-30
2015-07-26
2015-07-20
2015-07-17
2015-07-16
2015-07-15
作為新型的旅遊景點,Garden by the Bay分別設有免費參觀和收費入場的不同部份。進入園區的範圍是不用收費的,在一棵棵Supertrees之間一邊閒逛...
2015-07-14
2015-07-14
2015-07-08
2015-07-08
中醫認為,人身體入面有一道無形嘅氣,用嚟維持身體健康(氣功就係將呢一股氣引導),而暑天多汗,再做運動嘅話,流得太多汗就會影響健康。而且夏天因為天氣熱,人會變得心浮氣燥...
2015-07-06
荷里活導演Kevin Smith喺2014年,睇完一套紀錄片之後決意減磅。終於喺今年六月尾,佢喺Twitter宣佈減咗85磅。健康網站Men's Health訪問佢嘅減磅之道,佢話完全無咩減磅餐單,又唔講咩醫學療程...
2015-07-05
2015-07-01
2015-07-01
2015-06-26
2015-06-25
Fitz.hk Blogger 山雞早前介紹了「行山神仙水」,惹來網上廣泛討論,其中facebook專頁「野外急救資訊站 HKWFA, Hong Kong Wilderness First Aid」,刊登了一篇...
2015-06-24
2015-06-23
2015-06-23
2015-06-20
2015-06-19
2015-06-17
屏東這一塊對我來說一直都有點「雞肋」的感覺。因為我很喜歡海,但秉承作為一個宅不想動的良好傳統,我還真是一點都不喜歡戶外活動(特別是水上活動啦…) ╮(╯▽╰)╭
2015-06-13
Yosemite National Park,優山美地國家公園,閉着眼就能聯想到一大片優美景色,此譯名「信、雅、達」俱備,是神來之筆...
2015-06-10
2015-06-03
2015-06-01
2015-05-31
2015-05-28
2015-05-27
2015-05-20
2015-05-16
2015-05-13
2015-04-29
2015-04-25
2015-04-16
熱愛旅行的我最貪新鮮! 驚喜地給我在tripadvisor發現了這個集合「sightseeing x fitness x history x cultural」的Running Tour,而且配合到我可以選擇長短里數和個人喜好的路線,最適合我這個未能應付全馬,又貪跑外國的人不過...
2015-04-08
2015-04-08
2015-04-01
2015-03-31
2015-03-21
2015-03-10
2015-02-27
2015-01-10
2014-12-28
There are thousands of different foods that can help build muscle. But what if you only get to pick 4 out of all foods that...
2014-12-28