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            運動 Sports

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            • 運動 Sports
            2020-04-29
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-29

            [登山家] 天妒英才 David Lama

            David Lama 曾提及讓他離開運動攀登比賽的原因是想追求自由之魂。而比賽中的賽例是其中的限制,所以他離開了比賽,回到大自然的懷抱……
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            2020-04-28
            Fitz 編輯部 2020-04-28

            [武漢肺炎] 康文署場地 5月6日起分階段重開

            因為防疫,公共體育運動場地早前斷續關閉,五月終於解封。……
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            2020-04-28
            朱溫 2020-04-28

            [實名預訂營地] 露營要check in 境外名額佔一半

            網上露營group經常有人驚無位會問營地實況,遲下大家去露營唔怕驚無位,因為漁護署將擴展營地預訂服務……
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            2020-04-27
            永誠 2020-04-27

            [保護海洋生物] 每日過濾200公升海水 海邊摸蜆要不得

            睇到網行山群組有人轉載一輯圖片,內容係圖主去某個海邊摸蜆,仲摸到一大堆。咁大堆蜆,一家人食都可以食到飽一飽……
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            2020-04-27
            小崎 2020-04-27

            [大嶼兩極] 縱走大嶼山 由北到南

            路線由山界前輩設計,以大嶼最北與最南之燈塔為起點和終點,沿途貫穿大嶼山大部分山峰及山徑,加上沿途景色怡人……
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            2020-04-27
            Jeff 2020-04-27

            [青公全走記] 究竟你有幾鍾意跑青公?

            由於居住喺荒島,加上本身係一個超級路痴,人稱「青公」嘅青山公路好自然成為我長課嘅首選……
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            2020-04-27
            達夫 2020-04-27

            馬拉松世界第三人 Birhanu Legese

            其實,風頭被蓋過不是第一次,Legese的馬拉松PB亦是世界第三快的2:02:48於 2019年柏林創造,那是他的第四場馬拉松……
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            2020-04-27
            Fitz 編輯部 2020-04-27

            [雷利衛徑長征2020] 10月17及18日舉行 6月開始報名

            2020年賽事將於10月17至18日舉行,共分「跨越終極160公里」、「終極全征83公里」、「越野日征30公里」及「探險夜征53公里」4大賽程……
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            2020-04-26
            可樂哥 2020-04-26

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 6 (最後一天)

            今朝好彩停左雨,但係天氣好陰寒,天陰陰 景色都係咁,依幾日都係見慣見熟,農田,小村,荒野,江河,水壩咁啦……
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            2020-04-25
            永誠 2020-04-25

            [康復香港] 如何在休戰期間 維持跑步推動力?

            疫症時代,比賽無晒,出街練跑戴口罩又焗,唔戴又怕被人公審,唔少人因而無乜心機練習。1964年奧運10,000米金牌得主Billy Mills提出一個叫「Wokini」嘅概念……
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            2020-04-25
            張伯倫 2020-04-25

            [武漢肺炎] 世衛WHO: 建議單車代步抗疫

            武肺全球肆虐,各國政府各出奇謀,希望可以戰勝疫情。德國柏林、匈牙利布達佩斯,以至加拿大溫哥華等城市……
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            2020-04-24
            Team HNR 2020-04-24

            [放電傳真機] 大人細路體能班 EP.3 單腳抹地

            簡單健身運動,結合家居打掃,既可做運動,亦有實用性,更加添樂趣……
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            2020-04-24
            可樂哥 2020-04-24

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 5

            落黎令番架車果時有個韓仔係度同我講野,但佢唔識英文中文,我唔識韓文,係唔知點解溝通倒情況下……
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            2020-04-24
            何駿傑 2020-04-24

            [街坊體育會] 明媚風光 山野步走

            春末夏初,雲淡風輕,草木滋潤,疊嶂連綿,仰望梯徑,考驗意志,緩慢爬波,艱辛堅持,一口涼水,鼓足幹勁……
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            2020-04-24
            Fitz 編輯部 2020-04-24

            珠穆朗瑪峰建成5G基站 隔住個mon睇風景

            本地電訊商同手機品牌呢排不斷吹噓5G網絡,講到現代人唔用佢就過到日晨。而呢幾日,內地三大電訊商亦宣……
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            2020-04-23
            老hike都去camp 2020-04-23

            [老hike都去camp] 新手入門 營的選擇

            可能你會覺得color只係外觀之一,其實唔止,因為會影響到受熱、光線、甚至惹蟲等。……
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            2020-04-22
            可樂哥 2020-04-22

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 4

            今日行程係最長一日,達到137km,所以7點半就出發 經歷一個好靚ge早上,陽光普照一片藍天……
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            2020-04-21
            朱溫 2020-04-21

            [蛇吞野豬] 不要干預野生動物覓食

            呢兩日網上流傳短片,影片裏面嘅大蠎蛇一口咬住小野豬,並且正在吞食。片段喺網上引起廣泛爭議……
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            2020-04-21
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-21

            [登山心得] 警世自勉的訓練

            在過去的日子,網絡上不少人詢問登山的各類問題,太多都是圍繞著行程及旅費,而太多數人也沒有認真明白"能力"這兩個字……
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            2020-04-21
            Bob Chen 2020-04-21

            [親子運動] 來做野孩子吧!

            剛開始在山徑上的時候會教導他們怎麼去認路,去辨別哪些路是有人走過的,哪些路面跑的時候不要去踩,要如何找安全的踩點……
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            2020-04-21
            Fitz 編輯部 2020-04-21

            [全城抗疫] 平板支撐挑戰賽 Plank Challenge HK

            家居抗疫時,仍需要鍛鍊體能,平板支撐是理想動作……
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            2020-04-21
            張伯倫 2020-04-21

            [武漢肺炎] 法國媒體: UTMB 8月如期舉辦岌岌可危

            原訂於8月24至30日舉行全球最大型越野賽UTMB,因武漢肺炎疫情面臨延期。早前法國宣佈取消七月前舉行的大型活動……
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            2020-04-20
            Man Chee 2020-04-20

            [MancheeYoga] 疫情下的印度瑜伽修行之旅 (二)

            這是我在 Rishikesh 的第四天了。 如常的上了一節 Praveen Ji的 Asana 還有哲學課。……
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            2020-04-20
            可樂哥 2020-04-20

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 3

            首先去到水安堡,一個溫泉小鎮,短暫停留後就就繼續出發,亦都開始上山路程………
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            2020-04-20
            張伯倫 2020-04-20

            [IAAF世界馬拉松排名] 倫敦蟬聯第1 香港排名下跌

            每年三至四月,國際田徑聯會IAAF,每年會為全球170個馬拉松比賽進行計分排名。從比賽的成績、參加者評分……
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            2020-04-19
            朱溫 2020-04-19

            [武漢肺炎] 海外毅行者相繼取消 香港報名無期

            過往,路跑季節完結,就係年尾幾項慈善山賽報名之時。不過,今年因疫情問題,各個活動只有舉行日期稍為肯定……
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            2020-04-18
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-18

            [登山電影] 感受探險真諦 Zabardast (2018)

            向大家推介一套登山滑雪的探險電影,在電影中記錄一場真實的探險旅程,一隊強勁的登山滑雪團隊前往巴基斯坦的喀喇崑崙山脈 (Karakoram)……
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            2020-04-18
            Fitz 編輯部 2020-04-18

            [看不見聽不到] 首位盲聾隊員成功挑戰全馬及100公里越野跑

            盲聾可以是天生,也可以是後天因病或意外而突然失去視力聽力,而我兩者都經歷了……
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            2020-04-18
            Man Chee 2020-04-18

            [MancheeYoga] 疫情下的印度瑜伽修行之旅 + 大逃亡 (一)

            到達dehradun後順利坐上朋友幫忙安排的車來到了要住的酒店。選擇這家酒店因為每天早上的課都是在這酒店樓上的yoga hall……
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            2020-04-18
            Team HNR 2020-04-18

            [放電傳真機] 大人細路體能班 EP.2 前擺腿

            小朋友係唔「屈」得! 唔少研究話,如果發育中嘅兒童長期屈喺屋企而無做運動,會流失肌肉……
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            2020-04-18
            何駿傑 2020-04-18

            [街坊體育會] 博弈對決 親子同樂

            設下棋局,博弈對決,屏息靜氣,寧心安神,炮二平五,馬八進七,馬二進三,炮八平七,敵進則退,等待機會,規行矩步,如履薄冰……
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            2020-04-17
            達夫 2020-04-17

            [跑鞋構造大拆解] 15個部件全面睇

            筆者在運動品牌行業工作了十多年,負責過銷售不同種類的鞋……
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            2020-04-17
            可樂哥 2020-04-17

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 2

            因為都4月天,所以朝早都凍凍地,氣溫大慨6-10度倒,但係踩一陣個身就會熱返,同埋好多時都係逆風踩,踩得都幾辛苦……
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            2020-04-17
            張伯倫 2020-04-17

            New Balance 砌底 New Barlun 獲償1000萬人民幣

            再有西方品牌喺大陸嘅侵權案件有終極勝訴。呢次係New Balance同「新百倫 」New Barlun,New Balance失敗多年……
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            2020-04-17
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-17

            [高山反應] 高度適應 人體奧妙之旅

            坊間也有人說:「運動員或體能優秀的人會更容易出現高山反應。」這是一個無知的謬誤……
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            2020-04-16
            戴雲露 2020-04-16

            [越野跑練習路線] 大嶼山 欣澳 > 愉景灣 > 東涌

            從欣澳地鐵站出發,站外廁所位入隧道,經樓梯上翔東路,再行至欣澳配水庫,由閘口開始,基本上無人……
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            2020-04-16
            山雞 2020-04-16

            [郊野安全大法] 遇蛇要保持距離

            絕大多數情況,蛇如果唔感受到威脅,係唔會主動攻擊人類。喺山徑見到有蛇,先慢慢後退,只要同蛇保持十呎左右嘅距離……
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            2020-04-15
            張伯倫 2020-04-15

            法國禁大型活動至7月中 2020環法單車賽或將延期甚至取消

            二戰以來從未中斷,單車界最頂級賽事「環法單車賽」(Tour de France),極有大可能因武漢肺炎疫情,需要延期舉行甚至取消...
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            2020-04-15
            Team HNR 2020-04-15

            [放電傳真機] 大人細路體能班 EP.1 摺疊高抬腿

            朋友要維持身心健康,「放電」係佢哋一個相當重要活動……
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            2020-04-15
            可樂哥 2020-04-15

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 1

            食完早餐,9點倒就出發,踩出漢江,跟住就一路向東 因為成條路都係單車專用道,所以都唔洗煩搵路……
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            2020-04-15
            張伯倫 2020-04-15

            [武漢肺炎] 運動鞋無人問津 Nike 三月銷量大跌75%

            因NBA等球賽停擺,也令到一些專業級運動鞋完全沒有生意,棒球鞋、足球鞋及美式足球鞋這幾個月更錄得0的銷售量……
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            2020-04-14
            可樂哥 2020-04-14

            [單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 準備篇

            去到仁川機場,由於第一晚我揀左住地方係金浦機場附近,本身計劃坐機場鐵路係金浦機場站落車再轉首爾地鐵……
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            2020-04-14
            張伯倫 2020-04-14

            [康復香港] 國際泳聯FINA 陸上鍛鍊手冊

            疫情對各項運動項目都影響甚巨,而因為游泳被視為傳播病毒的高危地方,所以泳手在疫症嚴峻之下,難以進行常規訓練……
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            2020-04-14
            Fitz 編輯部 2020-04-14

            [康復香港] 虛擬登山活動 室內攀越七大洲高峰

            香港居住環境擠逼,亦可以沿用呢個方面,去行樓梯、行斜路,達到一項又一項創舉。……
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            2020-04-13
            張伯倫 2020-04-13

            [武漢肺炎] 屋企攀上珠峰8,850米「家居登山」英國熱爆

            本身係耐力運動員嘅Rory Southworth,疫症之下亦要與世隔絕,佢選擇喺屋企做最擅長嘅事,就係爬山。……
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            2020-04-12
            郁民轉載 2020-04-12

            [塔門淨灘後記] 郊野垃圾是一種大自然災害

            香港人放假留多幾日喺屋企係唔駛死嘅,但係因為一場人為災難而令其他本來無事嘅大自然環境同野生動物無辜受災……
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            2020-04-12
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-12

            [萬宜意外目擊者回顧] 安全第一 挑戰第二

            相信不少讀者也有留意到早前在香港發生的意外,而我和師傅及兩名隊友是這件不幸事件的目擊者……
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            2020-04-10
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-10

            [登山文化] 山不在高

            每次我告訴別人我興趣是登山時,總是有人會問「你去過海拔多高的山?」「會不會爬聖母峰?」等問題……
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            2020-04-10
            Fitz 編輯部 2020-04-10

            [康文署推介行山路線] 釣魚翁下訪孟公

            由大坳門出發,緩登海拔344米「西貢三尖」之一的釣魚翁尖峰南坡,沿脊北到上洋山,訪山畔孟公屋……
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            2020-04-10
            何駿傑 2020-04-10

            [街坊體育會] 碌撞抽打 桌乒齡球

            潔淨光亮,指貼膠布,板尖量度,四步輕放,彎旋樽下,清脆利落,補中得分,拍掌鼓勵;綠絨吊燈,色球齊整,轆棍測直……
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            2020-04-10
            Fitz 編輯部 2020-04-10

            [行山安全] 萬宜水庫東壩奪命意外 不要隨便綑邊

            Fitz當晚收到 Halu - 人生就是不停的訓練 的訊息,原來當日Halu與朋友在花山進行攀登訓練,與這兩位發生意外的女子不期而遇……
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            2020-04-09
            永誠 2020-04-09

            [康復香港] 如何清潔運動手錶?

            有研究指,武漢肺炎病毒在光滑玻璃及塑膠上存活長達9日,所以有無做運動都好,出街後亦最好清潔一下。……
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            2020-04-09
            Fitz 編輯部 2020-04-09

            [水上活動] 注意安全 盡享水上樂趣 (下)

            趁而家做足準備,了解多啲上水活嘅安全,遲啲去旅行都會安心啲啦!……
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            2020-04-09
            何駿傑 2020-04-09

            [街坊體育會] 慢煞平衡 兩轆環島

            夜幕低垂,街燈照亮,薄霧吹起,軌道冷清,忽見一處,單車聚集,檢查裝備,浩蕩出發,長蛇排列,隊頭帶領……
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            2020-04-09
            Fitz 編輯部 2020-04-09

            [康文署推介行山路線] 石澳大浪湧西灣

            由石澳山仔登大頭洲賞浪,過情人橋,近觀石澳鄉村俱樂部及高爾夫球場,沿車路往大浪灣賞古石刻……
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            2020-04-09
            永誠 2020-04-09

            [武漢肺炎] 歐洲大學研究 跑步踩單車安全距離10米

            香港衛生署對於預防武漢肺炎 (aka新型冠狀病毒) 嘅指引,話「市民應減少外出及避免聚餐或聚會等社交活動,並盡量與他人保持適當的社交距離」……
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            2020-04-09
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-09

            [登山家] 業餘登山傳奇 Mick Fowler & Paul Ramsden

            Mick 和 Paul均是年過50歲的登山家,也同樣來自英國。從70年代開始已經接觸阿爾卑斯式攀登,至今仍然保持個人風格……
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            2020-04-08
            Bella 2020-04-08

            [家居健身] 避免受傷的5大原則

            疫情之下大家齊齊留守家中,想做運動唯有匿喺屋企做家居健身。不過,健身新手要注意就係,家居健身喺設備上有所局限……
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            2020-04-08
            張伯倫 2020-04-08

            [全球抗疫] 美國超馬跑手63小時跑422公里 奪「金廁紙獎」

            全球多國因為對抗病毒,實施「禁足令」,唔少被逼留喺屋企。美國有人就舉行Quarantine Backyard Ultra (隔離中的後院超馬賽)……
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            2020-04-07
            Bella 2020-04-07

            [家居健身] Core Crusher Challenge 挑戰C朗做Toe Touch

            C朗嘅紀錄係45秒做了142次,而佢嘅隊友馬度迪以45秒做144次……
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            2020-04-07
            朱溫 2020-04-07

            [香港地質公園] 荔枝窩 白花魚藤林

            呢排行山人士嘅魯莽行為,就好似肺炎病患數字一樣,每日都有更新。……
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            2020-04-06
            Fitz 編輯部 2020-04-06

            戴里斯辭任 香港欖球總會欖球營運總監

            香港欖球總會4月6日宣佈,為香港欖球界貢獻了12年的戴里斯 (Dai Rees) 將辭任欖球營運總監,自今年7月1日起生效。
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            2020-04-06
            朱溫 2020-04-06

            [香港地質公園] 鬼手岩 四億年古老岩石

            至於鬼手岩,位黃竹角咀海岸,就係由呢到嘅沉積岩地層,經過約4億年嘅地殼運動
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            2020-04-04
            蝦里 2020-04-04

            [康復香港] 點解疫情之下唔好去行山?

            Common sense is not common. 呢個禮拜喺網上不時有人仲組隊行山。……
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            2020-04-04
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-04

            [登山家] 假如 Walter Bonatti 當年沒有退休

            假如Bonatti當年沒有退休,在60-80年代會不會創造更多的傳奇攀登。同時,會不會改寫人類登山的風氣呢………
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            2020-04-04
            張伯倫 2020-04-04

            路透社專訪 Eliud Kipchoge: 家庭比奧運更重要

            地表最強嘅馬拉松選手Eliud Kipchoge,會唔會因為多項比賽取消,連奧運都要延遲,覺得好失落? 覺得好唔抵?……
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            2020-04-04
            朱溫 2020-04-04

            [全球抗疫] Pokémon GO推家居模式 屋企可以捉精靈

            手機遊戲《Pokémon GO》,遊戲原意係鼓勵使用者多啲出街散步,所以玩法要求玩家在戶外地方捉精靈……
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            2020-04-03
            達夫 2020-04-03

            有氧運動對腦部的幫助

            這項研究調查了23名平均年齡為65歲的人,這些人由於其家族病史,所以患「阿爾茨海默氏病」的風險較高……
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            2020-04-03
            Fitz 編輯部 2020-04-03

            Lenovo Legion™電競筆記型電腦 升級硬件及新一代技術

            為了向廣大電競好手帶來更全面的沉浸式體驗(immersive experiences),Lenovo Legion™ 即將推出全新的電競筆記型電腦……
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            2020-04-03
            原少風 2020-04-03

            另一種大馬國技 李宗偉敗者為王

            李宗偉年少時在大馬第二大城市檳城的一個名為大山腳的巿鎮長大。家窮無緣參加校內課外活動,在一家運動小店賺外快……
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            2020-04-03
            山雞 2020-04-03

            [美女郊遊遊] 行山著得太暴露 會褻瀆神靈?

            文字介紹話,呢套係「首個只著三點式行山節目」,由兩位被譽為「女神」嘅美少女Shirley Sham 沈殷怡同Shirley Chan陳欣妍擔任主持人……
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            2020-04-03
            Bella 2020-04-03

            [康復香港] 5大免費健身手機app

            因疫情被困屋企,都要諗辦法keep住體能同身型,屋企唔係大唔可以跑步嘅話,就只有做下健身運動。推介4大健身手機app……
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            2020-04-03
            Fitz 編輯部 2020-04-03

            [EVERY BODY IS A YOGA BODY] NIKE 全新瑜伽系列

            很多⼈以為,瑜伽只屬於少數⼈: 一定是⼥⽣限定嗎? 不窈窕柔軟也可參加? 平靜的伸展,也算是運動嗎? 瑜伽 (Yoga)
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            2020-04-03
            何駿傑 2020-04-03

            [街坊體育會] 勾挑撲殺 場地共用

            彎腰拉筋,搓手熱身,牆打羽球,喚醒反應,平推斜開,勾挑對角,高遠壓後,起跳扣殺,飛撲屢救,網前輕放
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            2020-04-03
            永誠 2020-04-03

            [武漢肺炎] 13,000人調查 運動時間大增加

            來自139個國家或地區的12,913名參與者進行了調查,收集在疫症期間的運動習慣,令人驚訝的是……
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            2020-04-02
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-02

            [我和Ki神的對話] 三屆UTMB冠軍Kilian Jornet專訪

            若果你有留意登山界的事,Killian Jornet 這個名字一定不陌生。這位西班牙的傳奇運動員,融合了登山家、滑雪運動員和越野跑手這三個身份……
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            2020-03-31
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-03-31

            [登山家] Alex Honnold 膽色先行

            如果大家有留意去年奧斯卡,應該會聽過《Free Solo》(赤手登峰) 這套奧斯卡最佳紀錄片,而今次介紹的其中一個登山家就是主角Alex Honnld……
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            2020-03-31
            張伯倫 2020-03-31

            [武漢肺炎] 中國馬拉松賽事 5月全國重啟

            一片向好聲音之下,自本年年初暫停嘅國內馬拉松賽事,有人放風話會喺五月開始恢復……
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            2020-03-30
            張伯倫 2020-03-30

            [武漢肺炎] 美國PCT 4300公里步道封閉

            據估計,今年有100至200人展開PCT徒步旅程。他們要作出甚為艱難的決定……
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            2020-03-29
            Eric Poon 2020-03-29

            [肌肉記憶] 如何應對停止訓練 (Detraining) 的影響?

            近日疫情下很多健身康體設施都關閉,難免對我們的訓練計劃有所影響。不少朋友都可能會擔心若在這段時間減少運動量……
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            2020-03-28
            原少風 2020-03-28

            迷霧中的昂平棧道

            如要去昂平市集,有三種交通工具由東涌上去昂平市集。乘昂平360、23號大嶼山巴士或乘的士……
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            2020-03-27
            張伯倫 2020-03-27

            [武漢肺炎] 民間賽事變「非法」報名要小心

            兩項賽事都在康文署轄下的泳灘 (深水灣及淺水灣),不過該名讀者向康文署查詢場面安排時,署方開宗明義講明……
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            2020-03-27
            永誠 2020-03-27

            飲酒傳播武肺? 美研究: 跑步唔怕飲壞腦

            由777票選出嚟支持率得13%嘅香港特別行政區行政長官林鄭月娥,早前表明「飲醉少少會有更親密行為,增加交叉感染風險」……
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            2020-03-27
            Fitz 編輯部 2020-03-27

            [水上活動] 注意安全 盡享水上樂趣 (上)

            水上活動人人鍾意,但參與活動存在不少風險。…… 可以趁這個時候了解下玩水上活動要注意嘅地方 。希望夏天來臨時,可以盡情上山下海!
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            2020-03-27
            Rico@CoresAthletic Union (CAU跑會) 2020-03-27

            [跑在武肺蔓延時 (二)] WAA香港東北45

            位於沙頭角的紅花嶺是鎮守港中陸路邊界東路的山峰。因為山嶺西北面的部分區域曾經被列為邊境禁區而不免帶有一點點神秘色彩……
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            2020-03-27
            張伯倫 2020-03-27

            賽事停擺電競大熱 男兒當入樽也來趁熱鬧

            說話全球各類型運動比賽完全停擺,各條全球知名嘅運動頻道,都頂唔住無嘢播,於是就銳變成為History Channel……
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            2020-03-27
            朱溫 2020-03-27

            [保護郊野] 山野不留痕7大原則

            疫症之下,周末郊野逼滿行山人潮,山徑受都破壞,垃圾處處,令愛山朋友心痛不已……
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            2020-03-26
            Bella 2020-03-26

            [康復香港] 疫情肆虐 去健身室5大忌

            本周香港武漢肺炎確診數字,每日都以雙位數增加。當中有多名患者都曾到過健身中心,令健身中心成為播毒的高危地方……
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            2020-03-26
            達夫 2020-03-26

            [日本跑步] Yahoo! Japan推介 10大跑步天守閣

            天守閣即是日本的城堡中最高、最主要也最具代表性的部分,具有瞭望、指揮的功能,也是封建時代統御權力的象徵之一……
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            2020-03-26
            張伯倫 2020-03-26

            [武漢肺炎] 本地長跑比賽如常舉行 參加者要自保

            全球不少疫症專家均指出,人群聚集可引發病毒高速傳播。在疫症威脅下,無論參賽者、比賽工作人員……
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            2020-03-25
            Thomas@TGR 2020-03-25

            [避開人群系列] TGR路線介紹

            依家新型肺炎仍然肆虐,大家人心惶惶,希望可以早日唔使帶口罩,無後顧之憂地呼吸一啖新鮮空氣。呢啲時候,好多人選擇去行山,不過我哋每禮拜見到大帽山多人過旺角...
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            2020-03-25
            張伯倫 2020-03-25

            [武漢肺炎] 大量賽事延期 或影響中國馬拉松標級認證

            020年上半年,全球體育活動紛紛攬炒,連奧運都要延期,馬拉松賽事又點可以獨善其身呢? 疫症嘅源頭中國大陸……
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            2020-03-25
            朱溫 2020-03-25

            [武漢肺炎] 為抗疫 美國洛杉磯關閉山徑 香港可以封山嗎?

            唔少熱心山友都發出呼籲: 「呢兩個周末暫停行山,令山野休息一下。」因為佢哋相信……
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            2020-03-24
            Fitz 編輯部 2020-03-24

            [室內接力跑100公里] 曾小強 吳俊霆 黃浩輝 為特殊學習需要兒童籌款

            越野跑手曾小強、吳俊霆和黃浩輝早前參加了【藝術.跑!中原地產100公里慈善超馬挑戰】,香港首個室內100公里超級馬拉松壯舉……
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            2020-03-24
            蝦里 2020-03-24

            [康復香港] 顧己及人 做運動要有公德心

            荃灣海濱公園近有線電視對出嘅行人道,朝早時候會塞滿趕返工嘅人。有唔少人喺呢個時候跑步,喺人潮中穿插……
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            2020-03-23
            朱溫 2020-03-23

            行山遇狗隻 不愛亦不要傷害

            《香港動物報》報道,早前有行山人士進入村落時,受到該處的狗「驚嚇」,結果這些行人向漁護署舉報有「流浪狗」……
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            2020-03-23
            POSTCARD852 2020-03-23

            淺談 Trekking (二) 帶腦行山

            Guided trek是專業登山嚮導帶領的徒步旅行。山上的大小事務已由僱用的嚮導打點好,Trekker只需集中眼前的每一步……
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            2020-03-21
            Thomas@TGR 2020-03-21

            [The Green Race] 例跑的好處 (同邊度有得跑)

            相信各位都經常去行山同跑步,尤其是而家非常時期,保持身體健康非常重要。但發唔發覺,一班人一齊跑點都好玩過自己一個呢? 正所謂「獨樂樂不如眾樂樂」,
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            2020-03-21
            Fitz 編輯部 2020-03-21

            [香港滑翔傘運動] 無需經驗 8個地點有得玩

            放假在香港除了逛商場外,亦可以選擇到郊外遠足,但一般的行山運動又怎能滿足喜歡刺激的你呢?今天就為大家介紹滑翔傘運動……
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            2020-03-20
            Halu - 人生就是不停的訓練 2020-03-20

            [登山家] 登山界的詩人 山野井泰史

            當我不停的為人生計算,又盼望有好的生活,有更好的將來,同時又盼望可以去攀山時,山野井的故事總是勉勵我,回歸單純……
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