[我和Ki神的對話] 三屆UTMB冠軍Kilian Jornet專訪
若果你有留意登山界的事,Killian Jornet 這個名字一定不陌生。這位西班牙的傳奇運動員,融合了登山家、滑雪運動員和越野跑手這三個身份……
[登山家] Alex Honnold 膽色先行
如果大家有留意去年奧斯卡,應該會聽過《Free Solo》(赤手登峰) 這套奧斯卡最佳紀錄片,而今次介紹的其中一個登山家就是主角Alex Honnld……
[肌肉記憶] 如何應對停止訓練 (Detraining) 的影響?
近日疫情下很多健身康體設施都關閉,難免對我們的訓練計劃有所影響。不少朋友都可能會擔心若在這段時間減少運動量……
[避開人群系列] TGR路線介紹
依家新型肺炎仍然肆虐,大家人心惶惶,希望可以早日唔使帶口罩,無後顧之憂地呼吸一啖新鮮空氣。呢啲時候,好多人選擇去行山,不過我哋每禮拜見到大帽山多人過旺角...
[室內接力跑100公里] 曾小強 吳俊霆 黃浩輝 為特殊學習需要兒童籌款
越野跑手曾小強、吳俊霆和黃浩輝早前參加了【藝術.跑!中原地產100公里慈善超馬挑戰】,香港首個室內100公里超級馬拉松壯舉……
[The Green Race] 例跑的好處 (同邊度有得跑)
相信各位都經常去行山同跑步,尤其是而家非常時期,保持身體健康非常重要。但發唔發覺,一班人一齊跑點都好玩過自己一個呢? 正所謂「獨樂樂不如眾樂樂」,
[富衛北極馬拉松2020] 賽事延至2021年
為配合全球各國的防疫措施,減少社交接觸及取消非必要外遊,「富衛北極馬拉松2020」正式宣佈,這項號稱「全球最寒冷馬拉松」會延至2021舉行……
[越野跑] ITRA分數迷思? 淺談分數調整
香港越野賽盛行,絕大多數比賽也有登陸在ITRA (International Trail Running Association)……