2020-11-05
2020-11-02
2020-10-27
2020-10-25
2020-10-18
2020-10-17
2020-10-17
擁有約50年歷史，曾經推出「鐵拳」、「灣岸」以及「太鼓之達人」的日本遊戲公司NAMCO，於九龍灣開設以運動為主題的遊戲中心SPORTAINMENT ARENA……
2020-10-08
2020-10-05
「條氣唔順!」相信每個人也曾經歷這種感覺，不會對此感到陌生。「條氣唔順」有時因為生氣而感到條氣 (呼吸) 頂住頂住......
2020-09-25
2020-09-22
抱著 “Don’t try to understand it. Feel it” 去睇《天能》。散場時，我是乜L都感受不到………
2020-09-16
2020-09-16
2020-09-14
看到 Kolon Sport Hong Kong 的GM 發貼文關於兩個戶外品牌: 法國的Salomon 和 韓國Kolon Sport 聯乘鞋款 - SpeedCross 5 GTX……
2020-09-12
近日 Netflix 上載了一齣新的紀錄片，講述幾個來自世界各地不同的殘奧運動員的心路歷程，由前英國皇室成員哈利王子旁述。電影由最初奧林匹克運動會引入殘奧運動員比賽項目作為起點...
2020-09-05
2020-08-28
2020-08-28
2020-08-25
2020-08-22
2020-08-22
2020-08-22
最近面書上一直瘋傳挑戰——Push Up Challenge(掌上壓挑戰)，每天做25次掌上壓，持續25日……
2020-08-20
2020-08-17
2020-08-16
2020-08-15
由遺傳性心律基金會 (SADS HK Foundation) 主辦，「香港自然生態攝影比賽2020」，希望透過是次活動，令更多人從多角度欣賞香港自然生態之美，珍惜這個地方...
2020-08-13
2020-08-11
2020-08-11
2020-08-07
2020-08-04
兩間外國媒體，分別係英國天空新聞Sky News，以及資訊保安網站BleepingComputer，都證實Garmin早前的伺服器暫停，是受到被網絡黑客的勒索軟件WastedLocker攻擊……
2020-07-31
2020-07-31
2020-07-29
疫症爆發至今逾半年，今年的旅遊活動和運動賽事都一一擱置。而在家工作 Work From Work (WFH)也成為新常態。不少網友和求診人士皆向我吐苦水表示失去了訓練的目標和動力......
2020-07-29
2020-07-27
2020-07-22
2020-07-21
2020-07-18
2020-07-17
2020-07-14
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2020-07-13
2020-07-10
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2020-07-03
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2020-07-01
2020-06-30
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2020-06-13
2020-06-09
2020-06-09
2020-06-06
2020-06-04
2020-05-30
2020-05-25
兩個小朋友嘅媽媽。舊年8月開始將自己瘦身減肥嘅情況用IG分享，由最初體重73.4公斤 (約161磅) 開始，每日做過嘅運動、食過啲乜，一一同大家分享……
2020-05-23
2020-05-20
2020-05-16
2020-05-16
2020-05-15
2020-05-08
2020-04-29
2020-04-25
梧桐河位於北區，是好多當區居民閒時跑步、晨運、踩單車、釣魚、放狗等好地方。復活節四天連假，天氣好到不得了，大家都久在家中，也許好多人都按耐不住，忍不住要外出晒晒太陽，呼吸一口新鮮空氣...
2020-04-24
2020-04-24
2020-04-23
2020-04-16
2020-04-12
2020-04-11
泰國北部清邁及清萊，上月底發生山火，持續多個星期，但在泰國政府禁止航拍，以及上傳高空照等打壓措施之下，連泰國國民都未能掌握全部消息。雖然4月9日芭堤雅郵報 (Pattaya Mail) 報道...
2020-04-09
2020-04-09
2020-04-09
2020-04-07
2020-04-06
2019冠狀病毒病疫情於香港以至全球持續擴散，未來數月如何確保社區全面抗疫至為關鍵。繼2月公布於本港自設廠房生產「香港製造」口罩...
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2020-04-02
2020-04-02
2020-03-27
2020-03-23
2020-03-18
2020-03-17
2020-03-13
2020-03-10
2020-02-28
2020-02-26
2020-02-24
2020-02-24
2020-02-22
2020-02-21
有一些復健運動在小弟於上兩個年代修讀物理治療時已經出現在各前輩的專欄內，我們稱這一類運動為「歷來經典」All-time Classic，即是在治療某一類的痛症病人時，
2020-02-20
我想大家近期或多或少也沾了點「韓風」，齊齊韓星上身成為「朴槿罩、朴槿紙、 朴槿米、朴槿水」! 還要捱貴貨，未到月尾已經出現「手緊」! 希望否極泰來，疫情快過，一切回復正常......
2020-02-19
不知道大家可有聽過「行路腳踭唔掂地」這一句話? 聽聞是一種命格，話會...噓! 風水命理這東西我識_____咩......
2020-02-19
2020-02-18
俾兩盒嚟? 俾俾俾? 膝頭對上就係髀……俗稱「大髀」，學名為股四頭肌 (Quadriceps Femoris)。顧名思義，股四頭肌由「四頭」組成，分別是股直肌 (Rectus Femoris) 、股內側肌