2016-08-20
2016-08-20
2016-08-20
2016-08-20
2016-08-20
2016-08-19
當教練告知我的時候，心裏一沉，真的可以挑戰 30嗎？奧克蘭最後兩回練習告吹，到阿根廷已經要調整了，直至最後巴西一課簡短速度練習，才挽回少許自信……
2016-08-19
2016-08-19
2016-08-19
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2016-08-18
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2016-08-18
2016-08-18
2016-08-18
2016-08-18
某潮流雜誌介紹了今屆必撐的七位奧運女神, 竟然沒有提美國里奧最大機會奪金的絕色武器 - Gwen Jorgensen . 有留意她, 可能因為自己對三項鐵人賽都有興趣……
2016-08-17
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2016-08-17
2016-08-17
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2016-08-16
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2016-08-15
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2016-08-14
2016-08-13
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2016-08-13
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2016-08-12
奧運游泳賽事已進入尾聲，今屆焦點，除咗係中澳(口水)大戰之外，當然仲有水神菲比斯累積拎到22面金牌。呢排菲比斯咁紅，當然有好多人挖番佢啲嘢出嚟講……
2016-08-12
2016-08-12
最近巴西嘅體壇盛事，搞到大家手痕腳痕，想去運動場玩番下？有體育平台，聯同一班運動教練，就搞到個活動，畀大家體驗各種運動嘅樂趣……
2016-08-12
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四年一度嘅體壇盛事奧林匹克運動會已於日前啟幕，並且首次由南美州嘅國家巴西主辦。舉行揭幕禮嘅 Maracana Stadium，自己曾經響 2010 年嘅巴西之旅亦有到遊過……
2016-08-11
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2016-08-11
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2016-08-10
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2016-08-09
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2016-08-08
2016-08-08
2016-08-08
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2016-08-07
七月大搞作 Fitathlon Japan Running Series，反應空前熱烈！為咗令12月參加「那霸馬拉松」以及下半年挑戰海外馬嘅跑友，得到更充份準備同指導...
2016-08-07
2016-08-07
2016-08-07
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2016-08-06
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2016-08-05
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2016-08-05
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話說腹肌真的有夠無情，練起來沒有好好盯著他又消失了… 是說最近過生日是有點放肆的不節制飲食，加上得了過敏性蕁麻疹，整整一週沒有去管腹肌們...
2016-08-05
2016-08-04
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2016-08-04
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2016-08-03
2016-08-03
2016-08-03
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2016-08-02
20年前，「風之后」李麗珊第一面香港人嘅奧運金牌，證明「香港運動員唔係垃圾」。20年後，香港滑浪風帆隊，派出兩位奧運「新丁」出戰里約，延續李麗珊嘅精神……
2016-08-02
2016-08-01
2016-08-01
2016-08-01
2016-08-01
2016-08-01
2016-08-01
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2016-07-31
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2016-07-30
2016-07-30
2016-07-30
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2016-07-29
第三堂 H.I.S. X Fitz.hk Fitathlon，好好玩的一課！之前兩堂，馬高教練教我哋間竭跑丶節奏跑丶配速跑，今堂玩咩呢...
2016-07-29
2016-07-29
2016-07-29
