2021-11-26

康文署行山樂.東涌石門甲—地塘仔—昂坪市集

由石門甲起步,經地塘仔登昂坪,沿途多為上坡斜路和梯級。途經多間古廟和法寺,過東山法門後可順訪心經簡林、寶蓮寺、天壇大佛、昂坪市集,遠眺倒鳳凰山及石壁水塘,景色壯麗,大自然氣息沁人心脾。全程為上坡路段...
2021-11-15

5個應在冬天堅持學游水的原因

近年,因全球暖化的問題,即使已經踏入十一月,但天氣仍然跟夏季沒有太大分別。夏天熱辣辣,學游水是一個極受歡迎的運動,但為何游水應該全年學習,而不只是夏天才學游水。試想想,當你學其他運動時,會否有季節性的休學期呢...