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            運動 Sports

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            • 運動 Sports
            2022-03-18
            Fitz運動資訊 2022-03-18

            康文署行山樂．黃泥墩—元荃古道—大棠

            訪大棠楊家村古宅，遊西中東白虎坳，尋三坳三古廟，賞「千島湖」，逆走麥理浩徑……
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            2022-03-17
            Fitz運動資訊 2022-03-17

            網球教練 Henry So 蘇浩剛評防疫政策: 可以剪頭髮點解唔可以打波?

            雖說疫情屬於天災，避無可避，不過防疫措施會唔會太嚴苛呢?……
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            2022-03-16
            蝦里 2022-03-16

            悼．大帽山郊野公園木牌

            3月15日 (星期二) 晚上10點左右，一部白色Tesla跑車，沿荃錦公路往荃灣方向，駛至大帽山郊野公園入口……
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            2022-03-15
            何巴巴何教練 2022-03-15

            兒童學泳．如何在家幫助小朋友克服怕水心理?

            無論是天生怕水，還是後天因素所致，要幫助小朋友克服心理恐懼，最直接當然去泳池「掂吓池水」……
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            2022-03-15
            Fitz運動資訊 2022-03-15

            Wings for Life World Run 2022 虛擬追逐戰．香港站5月8日舉行

            疫情下實體比賽通通暫停，不過虛擬跑 (VR) 好多時都係「自己solo」，完成一定距離就收工換紀念品，似乎有啲乏味……
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            2022-03-15
            Fitz運動資訊 2022-03-15

            漁護署: 加強郊野公園執法，今年已檢控490人

            漁護署亦公佈最新數字，由今年1月1日至3月13日，共向490名涉嫌違反相關法例嘅市民採取執法行動……
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            2022-03-14
            Fitz運動資訊 2022-03-14

            登山達人John Tsang曾志成．父子檔攀登珠峰追夢

            問及Bob 今次登上最世界最高峰後，第一件事想做甚麼? Bob 秒速回答: 「落番山!」……
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            2022-03-14
            孫立民 2022-03-14

            從TransGranCanaria越野賽到援助烏克蘭難民: Eszter Csillag走過兩條好Technical的路

            她帶著兩個女兒返回布達佩斯，安頓下來後。駕了3小時車 (來回是6小時)，去到匈烏邊境幫忙接收難民……
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            2022-03-12
            張伯倫 2022-03-12

            超邪惡山賽Barkley Marathons，2022年完賽者「清零」

            今年Barkley Marathons於3月8日開跑，起跑時間比往年提早，亦令天氣更加寒冷，環境更惡劣……
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            2022-03-11
            Fitz運動資訊 2022-03-11

            康文署行山樂．土地灣—打爛埕頂山—龍脊

            由石澳道土地灣出發，沿山脊路徑登打爛埕頂山再接雲枕山。……
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            2022-03-11
            張伯倫 2022-03-11

            林書豪CBA出場5分鐘得0分，球迷: 阻住地球轉

            台灣出生嘅林書豪，去年輾轉返到大陸打CBA，加盟北京首鋼，不過今季強差人意……
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            2022-03-11
            Fitz運動資訊 2022-03-11

            曾志成再攀珠峰．有望成香港首對登上世界之巔父子兵

            曾志成表示，疫情下被逼留港無得去海外進行登上訓練，成為呢次登山嘅一大困難……
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            2022-03-10
            張伯倫 2022-03-10

            台灣29歲女登山家曾格爾冬攀K2，天氣惡劣僅差數百米未能登頂

            28歲的台灣女子登山好手曾格爾，日前挑戰海拔8611公尺的世界第2高峰「K2」……
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            2022-03-09
            張伯倫 2022-03-09

            美國24歲Grant Fisher 23日內兩破美國長跑紀錄

            3月6日美國加州一場田徑賽，24歲史丹福大學學生Grant Fisher，於10,000米項目跑出 26:33:84……
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            2022-03-08
            張伯倫 2022-03-08

            南非名將2:40:13完成50公里破世界紀錄，平均配速3:12

            Stephen 指他對於50公里路程毫無概念，不懂得留放策略。……
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            2022-03-07
            何巴巴何教練 2022-03-07

            游水耳仔入水? 7個最有成效的解決方法

            耳仔入水 ，是很多朋友游泳時或游泳後經常遇到的一個問題……
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            2022-03-07
            張伯倫 2022-03-07

            鈴木健吾/一山麻緒奪東京馬拉松日本男女第一，成世界最速馬拉松夫婦

            賽後兩名冠軍肯雅跑手固然矚目，但日本媒體普遍將焦點放在兩位日本選手鈴木健吾及一山麻緒身上……
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            2022-03-05
            老hike都去camp 2022-03-05

            露營經驗分享．十大實用戶外用品

            露營文化超過200年歷史，由以前的苦行方式，漸漸變得現代化。露營裝備更加日新月異……
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            2022-03-05
            張伯倫 2022-03-05

            泰國102歲人瑞27秒完成百米兼摘四金:「運動令我變得強壯」

            Sawang Janpram 是東南亞有名的田徑選手，他是第四次參加這場每年一度的長者田徑賽……
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            2022-03-05
            Fitz運動資訊 2022-03-05

            清水灣鄉村俱樂部委任「香港首位兩項青少年組大滿貫得主」黃澤林為網球大使

            「清水灣」致力推廣網球運動，除女子聯賽外，亦派出隊伍於香港網球總會夜間聯賽中參與所有組別的賽事……
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            2022-03-04
            Eric Poon 2022-03-04

            運動科學．佩戴口罩運動對身體的影響

            疫情反覆令口罩規定再次收緊，在任何地方運動都必須佩戴口罩……
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            2022-03-04
            Fitz運動資訊 2022-03-04

            康文署行山樂．金山—城門水塘—菠蘿壩

            路線由九龍水塘出發沿金山路北行，依指示繼續沿麥理浩徑第六段向右上石級路……
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            2022-03-04
            張伯倫 2022-03-04

            北京冬季帕運3.4開幕．帕運委24小時U-Turn禁兩俄參賽

            Parsons主席解釋，縱使他相信體育運動不應與政治混為一談，但事實是「選手村的情況正在升級，對運動員安全有憂慮。」……
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            2022-03-03
            張伯倫 2022-03-03

            日本男情迷《鬼滅》伊之助，365日滾輪練出8嚿腹肌

            日本有男子好鍾意動漫《鬼滅之刃》，仲特別鍾情炭次郎嘅好朋友伊之助……
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            2022-03-02
            鄭澤誠@R3CyclingHK 2022-03-02

            智能單車騎行台 vs 傳統騎行台，兩者有甚麼分別?

            智能騎行台的阻力由 Zwift 控制。當 Zwift 路線的坡度發生變化時，您的阻力也會發生變化……
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            2022-03-02
            張伯倫 2022-03-02

            東京馬拉松．男女子馬拉松世界紀錄保持者一齊亮相

            世界紀錄保持者Brigid Kosgei排頭位上陣，這位首位跑入2:14的女子跑手 (2:14:04)……
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            2022-03-01
            張伯倫 2022-03-01

            女子10公里新世界紀錄，首次進入29:20時代

            2月27日西班牙 Castellón 10公里賽事，來自埃塞俄比亞的 Yalemzerf Yehualaw 跑出 29:14……
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            2022-02-28
            張伯倫 2022-02-28

            烏克蘭網球新星逃離戰火抵法國，退役球手堅持回國參戰

            近日烏克蘭有數以萬計的平民逃離戰火，遠走他鄉，當中包括了烏克蘭21歲網球新星 Dayana Yastremska……
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            2022-02-26
            Joyee Walker 2022-02-26

            JoyeeWalker行山系列．3分鐘帶你行《大石磨》

            3分鐘帶你行《大石磨》性價比極高．荒廢石屋・360度靚景・豆腐花結尾……
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            2022-02-26
            張伯倫 2022-02-26

            小姊妹分段徒步麥理浩徑及港島徑，為無家者籌款

            我今年大過咗，所以行長啲絕對無問題。至於Josie雖然佢對腳短啲，有時會行得慢啲……
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            2022-02-25
            Fitz運動資訊 2022-02-25

            康文署行山樂．大坳門—龍蝦灣郊遊徑—大坑墩

            沿龍蝦灣路湛山寺行，觀賞龍蝦灣古石刻，接着登大嶺峒 (291米)，俯瞰“東海” (西貢海) 景色……
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            2022-02-25
            張伯倫 2022-02-25

            電動移動工具先導試驗，第二季科學園推行為期半年

            將於第二季開始進行先導計劃，與科技園合作，容許已登記計劃的參加者及已獲發車輛許可證的電動移動工具……
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            2022-02-23
            Jeremy 2022-02-23

            親子郊遊分享．九龍金山篇

            今次先介紹九龍金山區域，以下推介大多也是能夠於1至2小時內完成的路線……
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            2022-02-23
            張伯倫 2022-02-23

            40歲美國超馬一姐Camille Herron，每公里4:44打破100英里世界紀錄

            Camille Herron 於內華達州舉行的 100 英里錦標賽，以 12:41:11 衝線，平均配速4分44秒……
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            2022-02-23
            Fitz運動資訊 2022-02-23

            香港車手區天駿於2022年亞洲利曼系列賽閉幕戰得亞軍

            4小時的耐力賽，由區天駿負責第一棒。雖然他在開賽的第一圈上曾一度被數名職業車手超前……
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            2022-02-23
            Fitz中國組 2022-02-23

            萬人湧杭州大明山賞雪，釀大混亂交通擠塞遊客失踨

            最近杭州大明山亦湧入大批遊客上山睇雪，亦都造成大混亂。……
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            2022-02-22
            張伯倫 2022-02-22

            澳洲獨臂勇士Michael Roeger九破世界紀錄:「我才不會浪費才能」

            生於澳洲南部小鎮 Langhorne Creek 的 Michael，右前臂天生殘缺，他家人從沒視他為負累……
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            2022-02-21
            Fitz 編輯部 2022-02-21

            波士頓爆炸案倖存者九年後重踏賽道，四屆奧運選手助圓夢

            2013年4月15日波士頓馬拉松，兩枚土製炸彈在兩個地點爆炸，造成3死183人受傷。當時 Adrianne Haslet 身在現場，爆炸碎片導致她左腳需要截肢。
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            2022-02-21
            張伯倫 2022-02-21

            美國一家三口行山離奇喪命，死因調查: 高溫下耗盡飲用水

            2021年8月，任職軟件Snapchat軟件工程師的英國人 John Gerrish，與妻子、歲女兒以及愛犬……
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            2022-02-21
            Fitz運動資訊 2022-02-21

            2022個半月內400宗檢控，漁護署籲市民遵守二人限聚令

            漁護署日前特意發佈新聞公佈，提醒市民在疫情期間必須嚴格遵守限聚令，以及不要進入封閉的露營營地及燒烤場……
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            2022-02-19
            老hike都去camp 2022-02-19

            露營新秩序 (2022年版)

            自2020年疫情起，香港興起一股户外熱，露營就係其中之一。……
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            2022-02-19
            Fitz運動資訊 2022-02-19

            康文署行山樂．油塘—魔鬼山—井欄樹

            自衞奕信徑W020起步，緩登炮台山 (又名魔鬼山) 憑弔遺蹟 (須留意廢壘一帶的山徑頗為崎嶇)……
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            2022-02-18
            Fitz運動資訊 2022-02-18

            香港單車路線地圖．結合18區2,000+段單車路線

            我們亦訪問過馮兄製作這個地圖的原委，馮兄表示他雖然居於新界，這裏的單車徑比較完善……
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            2022-02-18
            孫立民 2022-02-18

            尼泊爾越野跑手Mira Rai．越過了生命的局限

            2016是豐收的一年，Mira獲 National Geographic 選為The Adventurer of the Year……
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            2022-02-18
            Fitz運動資訊 2022-02-18

            香港車手劉錫輝出戰亞洲利曼賽: 盡情發揮戰車速度感興奮

            這場比賽是劉鍚輝在2022年賽季的首場賽事。相隔數個賽季後，再次回歸參加亞洲利曼系列賽……
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            2022-02-17
            鄭澤誠@R3CyclingHK 2022-02-17

            如何在單車軟件Zwift上參加線上比賽

            在單車軟件Zwift上參加線上比賽絕對是您在室內單車騎行台上可以做的最激動人心和最具挑戰性的事情……
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            2022-02-17
            張伯倫 2022-02-17

            14歲征服七大洲馬拉松的冬奧金牌得主 Winter Vinecki

            23歲的 Winter Vinecki 第一次參加奧運會，她所代表的美國隊在自由式滑雪團體賽項目，力克東道主中國，取得金牌……
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            2022-02-16
            Fitz中國組 2022-02-16

            北京冬奧掀中國民間「山寨冰壺」熱潮

            國家領導人習主席話要藉住北京舉辦冬奧，可以帶動3億人民投入冰雪運動……
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            2022-02-16
            達夫 2022-02-16

            休息，是訓練一部份

            運動訓練本身是一個反復進行身體結構破壞與重建的過程，訓練不僅會消耗能源物質……
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            2022-02-16
            張伯倫 2022-02-16

            北京冬奧最感人一幕．金牌選手等待最後一名衝線

            日前15公里越野滑雪金牌，芬蘭選手 Iivo Niskanen 一個小小舉動，就被各國媒體稱為「冬奧最感人場面」……
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            2022-02-15
            張伯倫 2022-02-15

            台灣YouTuber淨山出大禍，大批文物當垃圾棄置

            影片發佈後，台灣多個關注本土文化的人士，都指出「馬鞍駐在所」的歷史意義……
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            2022-02-14
            張伯倫 2022-02-14

            台灣李玟儀跌倒再爬上坡堅持完賽，外媒: 這就是奧運精神

            9歲女子高山滑雪選手李玟儀，於比賽時奮力完賽的決心，就令不少人動容……
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            2022-02-14
            Fitz中國組 2022-02-14

            北京冬奧掀民間滑雪熱潮，醫院收大批骨折人士

            中國《新浪網》綜合大陸多方面報道，指北京冬奧舉行了超過一周，民間掀起滑雪熱潮……
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            2022-02-12
            Fitz運動資訊 2022-02-12

            香港車手劉錫輝．出戰2022亞洲利曼系列賽杜拜站

            這將會是我首次駕駛奧迪 R8 GT3 LMS Evo II 賽車比賽……
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            2022-02-11
            Fitz運動資訊 2022-02-11

            康文署行山樂．川龍—龍門郊遊徑—城門水塘

            由荃錦公路川龍小巴站出發，到達彩龍茶樓後經車路往川龍管理站……
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            2022-02-11
            Fitz中國組 2022-02-11

            冬奧引發韓國「仇中情緒」疑升級: 微博盛傳中國留學生韓國街頭遭毒打

            由北京冬奧引發出嘅韓國民眾「仇中」情緒，似乎未有緩和跡象。2月10日大陸流傳一條短片……
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            2022-02-10
            孫立民 2022-02-10

            “Giving it up isn’t an option” – Eszter Csillag 跑了3.1次 HK100 HALF

            1月29日清晨，天氣、狀態、support安排都是美好的，Eszter在北潭涌小食亭做了一輪熱身……
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            2022-02-10
            Fitz中國組 2022-02-10

            北京冬奧激起韓國民眾「仇中」情緒，中國駐韓使館: 有人不負責任煽動

            奧運五環代表地球五大洲人類大團結，奧運會原本係世界各國聚首一堂，以體育運動競賽增進友誼……
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            2022-02-08
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2022-02-08

            自拍最緊要帶乜嘢?

            要數最柒的selfie應該是這一單。意外主角是一名在美國讀書的中國女留學生……
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            2022-02-06
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2022-02-06

            原來個「FXXK」字可以提升跑步表現

            阿姐出席CCTVB新年節目《虎躍騰飛迎新歲》，在節目中其中一個環節，她受邀請現場寫揮春……
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            2022-02-05
            Fitz運動資訊 2022-02-05

            HK4TUC香港四徑2022．黃浩聰刷新紀錄，張敏怡成史上最快女完成者

            兩次在UTMB取得男子組前10名的本地名將黃浩聰 (聰Sir)，第一次參加 HK4TUC……
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            2022-02-04
            張伯倫 2022-02-04

            印度Push-Up達人 1分鐘109次「指尖俯臥撑」破世界紀錄

            Thounaojam 於印度健身界相當有名氣，佢除咗「指尖俯臥撑」擁有健力士紀錄外……
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            2022-02-04
            Fitz中國組 2022-02-04

            北京冬奧2022．中國冰球隊25人大軍，入籍兵佔19人

            中國被編入A組，與加拿大、美國、德國同組。輿論普遍認為，中國的男子冰球水準與國際有頗大距離……
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            2022-02-03
            Fitz運動資訊 2022-02-03

            康文署行山樂．馬鞍山村—昂平—大水坑

            由馬鞍山郊野公園管理站出發，沿馬鞍山郊遊徑登昂平營地觀景台……
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            2022-02-03
            Fitz中國組 2022-02-03

            北京冬奧2022．場地幾乎全用人造雪，選手憂慮安全

            北京聲稱這是一場「綠色奧運」，但在人造雪方面似乎未合乎這個「綠色」標準……
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            2022-01-31
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2022-01-31

            不騷身材但賣文采的山系女生

            我是在書店無意中翻到山女孩Kit 的《山之間：寫給徒步者的情書》這本書……
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            2022-01-29
            Fitz運動資訊 2022-01-29

            古老不丹小徑 Trans Bhutan Trail 60年來首度重開

            經多年大規模修復後，歷史悠久的不丹小徑（Trans Bhutan Trail）將於 2022 年 3 月正式重開……
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            2022-01-28
            Fitz運動資訊 2022-01-28

            康文署行山樂．元荃古道: 荃景圍—石龍拱—深井

            由柴灣角半山村入元荃古道，繞石龍拱，經田清橋和田夫仔營地到清快塘……
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            2022-01-28
            Fitz中國組 2022-01-28

            中國大學生「原創短片迎冬奧」，疑抄襲東京奧運開幕禮急下架

            位於北京嘅中國傳媒大學，於1月25日喺官方微博發佈一條由學生製作嘅短片，叫做「原創短片迎冬奧」……
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            2022-01-27
            張伯倫 2022-01-27

            威爾斯山區「逆溫」現象: 山腳積雪，山頂熱到出汗

            英國正值嚴冬，攀山教練 Mark Handford 打算帶班學生去威爾斯山區 Snowdonia 體驗雪地登山，點知情況同佢有預期有好多分別……
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            2022-01-27
            Fitz中國組 2022-01-27

            中國冬奧代表谷愛凌，中美混血兒品牌代言收入過千萬

            谷愛凌為滑雪運動員，而滑雪運動屬高消費活動，奢侈消費品更樂意由她去代言產品……
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            2022-01-26
            張伯倫 2022-01-26

            世上最寒冷馬拉松．俄羅斯教師零下53度3小時22分完賽

            舉行馬拉松呢條村莊，係北半球氣溫最低嘅地區，被稱為「冷極」，每年最凍幾日氣溫低至零下70度……
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            2022-01-26
            Fitz運動資訊 2022-01-26

            香港車手區天駿，遠赴中東參加2022 亞洲利曼系列賽 Asian Le Mans Series

            香港賽車代表區天駿（Antares）確定將參加2022亞洲利曼系列賽（Asian Le Mans Series）……
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            2022-01-26
            Fitz中國組 2022-01-26

            北京冬奧2022．官方贊助商低調保平安

            今屆冬奧，各個主要贊助商卻沒有在電視大賣與奧運相關的廣告，甚至連網上廣告亦不見影踪……
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            2022-01-25
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2022-01-25

            行山L教我的事

            堅持行山給我in control的感覺，再艱難，只要專注腳下每一步，總會去到彼岸……
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            2022-01-22
            Fitz中國組 2022-01-22

            北京冬奧2022．官方程式「冬奧通」疑存安全隱患

            隸屬於加拿大多倫多大學嘅公民實驗室 (Citizen Lab)，於去年12月發佈研究報告，指「冬奧通」存有多項安全隱患……
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            2022-01-21
            Fitz運動資訊 2022-01-21

            康文署行山樂．灣仔峽—黃泥涌峽—畢拉山道

            由灣仔峽起步，沿中峽道前行，至盡頭接山徑至中峽，再沿布力徑東行到黃泥涌峽……
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            2022-01-21
            Fitz中國組 2022-01-21

            官媒吹風長跑賽事3月復甦，預視中國清零成功?

            踏入2022年，大陸疫情反覆不定。截至1月19日，全國有27個高風險地區，64個中風險地區……
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            2022-01-19
            陳伯 Yiu Kwong Chan 2022-01-19

            當露營由 to see 變成為 be seen 活動時

            我第一次露營是在中一當上童子軍時，地點是西貢鹽田梓……
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            2022-01-18
            晴子 2022-01-18

            露營版《魚樂無窮》．大叔零對白露營片吸千萬view超治癒

            大叔叫Nate，來自美國俄勒岡州。佢個channel Hike Camp Climb，訂閱人數得三十萬都唔夠……
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            2022-01-18
            達夫 2022-01-18

            跑步要注意的是心率

            不少跑手在跑步時非常在意配速，喜歡以配速快慢作為訓練效果的標準……
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            2022-01-17
            孫立民 2022-01-17

            大坂直美的美．Netflix 紀綠片:《網球一姐大坂直美》

            直美沒有辜負上天的厚禮，她在球場上發光發亮，同時也留意到身旁好多受到困擾和傷害的人……
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            2022-01-17
            張伯倫 2022-01-17

            新西蘭中距離跑手連續廿年1英里Sub-4斷纜，疑確診累事

            原來Nick一家於12月中確診疫症，佢賽前亦feel到身體未能完全康復……
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            2022-01-16
            鄭澤誠@R3CyclingHK 2022-01-16

            如何配合智能單車騎行台，開始使用單車軟件Zwift

            Zwift 是世界上最著名的室內單車騎行軟件，基本上每位使用智能單車騎行台的用家都認識或曾接觸過它...
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            2022-01-15
            張伯倫 2022-01-15

            海洋科學家攀上夏威夷「萬米高峰」，地球第一人

            Victor Vescovo 係著名海洋研究科學家，亦係冒險家，地球最危險嘅地方佢差唔多去勻晒……
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            2022-01-15
            Fitz運動資訊 2022-01-15

            粉嶺皇后山邨入伙，城巴推廣市區搭79X去流水響水塘

            位於粉嶺軍地嘅公共屋邨皇后山邨於舊年年底入伙，令呢到原本係偏遠嘅新界村落，交通得以改善……
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            2022-01-15
            老hike都去camp 2022-01-15

            露營「煮飯神器」Mess Tin 軍用飯盒

            Messtin嘅design 絕對唔係新鮮野，民初甚至一戰時已經有類似嘅產物。……
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            2022-01-14
            張伯倫 2022-01-14

            Eliud Kipchoge宣佈參戰巴黎奧運，40之齡挑戰奧運馬拉松三連冠

            今年37歲，擁有2面奧運金牌、8場馬拉松大賽冠軍、締造2:01:39的世界紀錄……
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            2022-01-14
            Fitz運動資訊 2022-01-14

            康文署行山樂．西灣亭—大浪灣—北潭凹

            由西灣亭出發至吹筒坳，下行至西灣及鹹田灣，可親身體驗水清沙幼的海灣景色……
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            2022-01-13
            達夫 2022-01-13

            冬天訓練5大注意事項

            對於長跑運動員，冬季是一年之中，提升耐力水平、加強訓練強度和心肺功能的最佳季節……
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            2022-01-12
            Fitz中國組 2022-01-12

            美籍滑雪美少女谷愛凌代表中國參加冬奧，「雙重國籍」成焦點

            谷愛凌於2019年將聯會名冊的資料上，國籍一欄改為中國籍……
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            2022-01-12
            Fitz中國組 2022-01-12

            中國女排招聘新主帥，郎平加入遴選專家組

            半年過去，中國女排尚未聘請新主帥。近日中國排協公開聘請女排主教練……
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            2022-01-11
            張伯倫 2022-01-11

            攀石女教練21日完成新西蘭南北縱走2000公里，刷新健力士世界紀錄

            英國出生嘅 Emma Timmis 移居新西蘭6年，4年前佢計劃一個跑步挑戰，計劃從北至南縱走新西蘭……
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            2022-01-10
            張伯倫 2022-01-10

            跨性別運動員爭議不斷，美國游泳賽「男跨女」vs「女跨男」

            Lia 原是賓州大學男子游手，接受手術之後，服用了一年雄性激素抑製劑……
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            2022-01-10
            張伯倫 2022-01-10

            MIRROR化身智能健身器材，Nike控告lululemon產品侵權

            這款居家健身器材基本版賣 $1195美元 (約9300港幣)。Lululemon期望可於這個產品可以帶動居家運動的潮流……
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            2022-01-08
            Fitz運動資訊 2022-01-08

            國泰2021年度香港傑出運動員選舉．候選運動員名單出爐，即日至1月30日公眾投票

            中國香港體育協會暨奧林匹克委員會 (港協暨奧委會) 於今日公佈「國泰2021年度香港傑出運動員選舉」候選運動員名單...
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            2022-01-08
            孫立民 2022-01-08

            8848的美好人生．本地越野跑手 Eszter Csillag 的「珠峰挑戰」

            這次攀升8848m意義上超越了一般賽事，因不是與其他人競高下，是對自己的挑戰……
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            2022-01-08
            達夫 2022-01-08

            從跑鞋品牌看箱根駅伝2022

            日本 Nike 發表了 10區的區間紀錄都是由該品牌保持著的貼文……
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            2022-01-08
            達夫 2022-01-08

            利用乳酸閾值訓練提升跑步效能

            要找到 LT 的配速，教練用了 55分鐘作TT目標，跑最長的距離。如果完成距離是10k，即是乳酸閾值配速大約就等於10K配速……
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            2022-01-07
            Fitz運動資訊 2022-01-07

            康文署行山樂．石澳—砵甸乍山—小西灣

            由石澳山仔登大頭洲賞浪，過情人橋，近觀石澳鄉村俱樂部及高爾夫球場，沿車路往大浪灣賞古石刻……
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