最新資訊

2020-03-13

[Sailability 航能香港] 視障航行 視覺多重障礙 (MDVI) 患者航行計劃

在 Rusy Purviz Shroff 慈善基金的慷概支持下,去年「香港盲人輔導會」和「朝陽中心暨宿舍」成功為20位員工﹑家長﹑兄弟姊妹、義工和20位有視覺多重障礙 (MDVI) 的朋友,開展視障航行計劃...
2020-02-20

[關節Sir Calson Leung] 家居關節運動 (四) 拉伸前臂放鬆動作

我想大家近期或多或少也沾了點「韓風」,齊齊韓星上身成為「朴槿罩、朴槿紙、 朴槿米、朴槿水」! 還要捱貴貨,未到月尾已經出現「手緊」! 希望否極泰來,疫情快過,一切回復正常......
2020-02-17

[關節Sir Calson Leung] 家居關節運動 (一) 脊柱關節及膕繩肌

兩個,Thx! 今次要兩個! 唔係「兩盒,謝謝!」我們會連續五日,每天兩個動作教大家如何在家工作之餘,做一些家居運動保持筋骨關節健康,更重要的是提升士氣,預備未來「走更遠的路」!