[街坊怒跑團] 港島跑步路線 跑馬地—寶雲道 一圈5公里
寶雲道據講係「明星級」跑步路線，話好易撞到明星咁話……
[仁在野] PCT步道故事: 行左15個鐘 然後Hitchhiking上錯賊車?
在我們前方是PCT惡名昭彰的Forester Pass，聽說也曾發生過不少意外……
石峽尾主教山配水庫 116年建築危在旦夕 民間群起護古跡
水庫呈圓形，直徑約47米、高6米，可儲水2,183,000加侖。……
[HK4TUL環港一小圈] 為毛孩送上一點尊嚴 為自己訂下一個目標
「毛孩關愛組」年幾前已略知這個自發的義工，專門為在馬路被撞死的貓狗善終，讓毛孩的生命最後能得到一份尊重……
好撚鍾意蚺蛇尖的日本人
港督麥理浩在1972至1982這十年間，留下的legacy到今天已經消失殆盡，例如教育、醫療、廉政公署等等早已褪色……
76年歷史日本琵琶湖馬拉松 2月上演最後一屆 精英長跑文化沒落?
琵琶湖馬拉松創辦於1946年，係歷史最悠久嘅日本馬拉松賽事，亦係第一項日本金級賽事……
[運動科學] 提升長跑表現的三大因素
上次分享到精英馬拉松選手的體格需求，以下從運動科學角度介紹3個影響長跑表現的主要生理因素……
[康文署推介行山路線] 黃泥頭—梅子林—茅坪—西貢北港 (附縮時短片)
從沙田黃泥頭出發，途經女婆坳，踏古徑到梅子林村，沿石砌古道登茅坪 (五鄉聯達)……
[老hike都去camp] 露營經驗分享 鳳凰徑全走
全走最需要係well planning，先要了解鳳徑有咩地方可做取水點同補給點……
Zyphr Evolve 本土運動科技短褲 登陸Kickstarter
記得果日我喺屋企做緊嘢，腦海突然閃出一個念頭：其實香港人真係好鍾意跑步……
[街坊怒跑團] 北區跑步路線 上水站—大水管—雙魚河 一圈5公里
距離上水火車站唔夠一公里，可以望到石上河，呢到可以遠離上水熙來攘往嘅人潮，仲有甚有特色嘅大水管等你打卡……
[JoyeeWalker行山系列] 4分鐘帶你行《花瓶石》Fa Ping Shek
大嶼山一向多行山好路線，今次路線有齊芒草、巨石、青馬大橋! 仲等!? 遲啲未必係咁樣架啦……
[康文署推介行山路線] 大埔烏蛟騰—荔枝窩—谷埔—鹿頸 (附縮時短片)
由烏蛟騰沿犁頭石古道到荔枝窩，遊古廟，細味客家村莊文化……
一文睇晒 香港人關注的「食物關注組」
網上食物關注組越來越多，由沙爹牛肉麵、雞蛋仔，甚至三色豆、苦瓜都有……
[運動科學] 馬拉松 Breaking 2 的體格需求
當時有份參與計劃的英國University of Exeter 學者Andrew Jones 教授最近就發表了一篇研究 ，分析當中參與的精英跑手數據……
衛達仕律師事務所1200員工完成23,000英里 完成網上健身籌款挑戰
衛達仕律師事務所（Withers）最近完成了一項網上健身籌款挑戰……
Garmin 全新 Instinct Esports 電競版 屈機登場
運動腕錶品牌Garmin又有驚喜搞作，今次進軍電競界，為打機迷呈獻Instinct Esports電競版智能手錶……
攀珠峰好手跨年大挑戰 3日攀登香港100高峰 為病友組織籌款
香港最年輕完攀 7 大洲最高峰 (7 Summits) 的物理治療師 Elton 吳俊霆，一直協助多個病友組織及推廣器官捐贈……
[郊野樂行精華遊] 鳳凰徑第七段 大澳至狗嶺涌
這是鳳凰徑中最長的一段山徑，離開大嶼山郊野公園內的高山，由南涌村出發繞過香港最西南面的海岸……
[郊野樂行精華遊] 西貢區 鹿湖郊遊徑
從西貢西灣路入口起步，不一會就能看到香港儲水量最大的水庫──萬宜水庫，名字源於受水塘工程影響而遷走的漁村萬宜村……
實測碳板跑鞋 Saucony Endorphin Pro 中底彈力大提升
穿上腳第一個感覺當然是彈，因為中底 PWRRUN PB 泡棉跟 Nike ZoomX 一樣是Pebax……
ALTRA雙坳FKT Challenge 黃浩聰5小時48分刷新紀錄
12月18日 ALTRA Hong Kong 邀請了8位香港精英越野跑手挑戰雙坳最快時間完成(即麥理浩徑第3至8段，北潭坳至荃錦坳)……
黎志偉1月攀登荃灣如心廣場 鬧市狂風與玻璃幕牆成最大挑戰
攀石出身嘅黎志偉一向對攀登大廈躍躍欲試，佢覺得「石屎森林」係呢個城市嘅標記……
跑手唔可以係殺手㗎?
38歲的Mark Fellows，The Iceman (冰人) 係佢個朶，在2015年7月持槍啪了Salford一個幫派的重要成員……
川內優輝第100次全馬Sub-220 刷新健力士世界紀錄
他於12月20日防府讀賣馬拉松以2小時10分26秒獲得亞軍，並且第100次跑進2小時20……
[康文署推介行山路線] 西貢白沙澳—深涌—水浪窩 (附縮時短片)
在海下路見白沙澳路牌後走入混凝土路，經下洋、南山洞遊蛇石坳，下山經舊教堂往深涌……
茶餐廳邪惡之首 沙爹牛肉麵都有關注組
港式沙爹醬成份為花生、鹽、花生醬、辣椒等，而烹煮過程必須要加入大量油……
北韓開發綠色旅遊 金剛山度假你敢唔敢試?
疫症全球爆發，不過極權國家北韓對外公佈零感染、零確診，兼且近日更話要發展旅遊業，無懼疫情，要吸引全球遊客……
[香港天文學會掩星組] 土星合木星 香港區懶人包
木星的公轉週期是11.8618年，土星的公轉週期是29.4571年，是土星的0.4倍……
[山野．新聞庫] 大棠楓香林 賞紅葉要注意3件事
如果大家有留意近日既新聞同埋某時事節目，都應該知道大棠楓香林人流嚴重爆滿……
