[老hike都去camp] 露營知識分享 燒烤炭
又到冬天，又係圍爐取暖嘅好季節。見到唔少人都添置咗燒烤爐，但有冇諗過燒咩炭呢？……
芫荽黨 vs 反芫荽黨: 臭定唔臭? 聞得到先叫臭!
近日香港掀起一場「芫荽之戰」，「香港芫荽黨」同「香港反芫荽黨」兩幫人馬日日為咗芫荽嘅味道拗得面紅耳赤……
[街坊行山團] 柴灣區 西灣炮台晨運徑
港島東端為二戰前嘅軍事戰略重地，由西灣河鯉魚門，以至砵甸乍山，都有唔少戰爭遺跡……
[防疫抗疫基金] 註冊教練獲資助$7500 業界: 唔係人人有份
政府公佈新一輪防疫抗疫基金詳情，會注資64億元以資助受疫症影響的各行各業，當中包括健身中心及教練……
[疲勞恢復] 如何避免「過度訓練」(Overtraining)?
要使表現持續進步，適量的疲勞壓力和功能性超負荷，可使身體建立良性適應……
Zyphr創辦人Jason: 我對體育的執著
我係一個土生土長嘅香港人，13歲就分別去咗英國同美國求學。喺外國生活咗超過10年，期間嘗試過各種唔同嘅運動……
[救世軍定向無定向] 慢遊城市 樂玩定向 帶孩子體驗助人精神
活動與青進定向協會合作，賽區設定橫跨九龍和香港，參加者自由選乘公共交通工具找尋遍佈港九各處的Checkpoint……
[仁在野] PCT步道故事: 帶個一歲都唔夠BB去行幾千公里? 玩野咩?
在準備前往Kennedy Meadows的路途上，我們從山頂下降到草甸的溪邊，突然聽到嬰兒哭泣的聲音……
[郊野樂行精華遊] 衛奕信徑第四段 井欄樹至沙田坳
要看香港萬家燈火的美景，港島太平山一帶固然是理想位置，原來走入衛奕信徑第四段，也可以從東山涼亭上欣賞到華燈初上的日落美景……
adidas 擬出售 Reebok 傳安踏有意接手
adidas (Adidas AG) 日前正式公佈，已開始進行出售旗下Reebok嘅評估……
睡眠不足會影響減肥效果?
睡眠對健康的重要相信無可置疑，但都市人生活忙碌，「遲睡早起」的現象卻十分常見……
保暖內衣不宜做運動? 洋蔥穿衣法無懼嚴寒
這些內衣並非萬能，穿著時亦有衣法，否則會將保暖能力大為降低。……
[康文署推介行山路線] 灣仔峽—金夫人馳馬徑—香港仔水塘 (附縮時短片)
港島南區山明水秀，香港仔上水塘及下水塘一帶風景尤其優美，金夫人馳馬徑蜿蜒其間……
包山王黎志偉明年1月再攀高峰 鬧市攀登300米高大廈
四年前黎志偉成為第一位輪椅攀山者，成功攀上香港象徵山峰獅子山。明年一月，他再接再勵勇闖高峰……
Polar Vantage V2 旗艦運動手錶 電量長達40小時 多樣功能助你改善生活
自從充滿了一次電後，我每天都會使用手錶作日常用途：有看短信、量度心跳、睡眠，檢視未來數小時的天氣，開動GPS等，使用了十天……
全球認證「星空保護區」日本神津島入榜
對於星空，美國有團體於十多年開始於全球成立「星空保護區」……
韓國「車中泊」焗出禍 四男一死一昏迷
當汽車發動引掣時，會因燃燒汽油而釋放一氧化碳，再由死氣喉排走。平時汽車行駛時，排出嘅一氧化碳……
帶5個杯麵挑戰百岳 台灣少年險送命
台灣中部有名15歲少年，唔理屋企人反對，決意用5日完成3000公呎旅程……
[仁在野] PCT步道故事: 失明人士都行過千公里? 你話有冇理由放棄?
在步道上曾遇到各式各樣的人，這可是令我從心底敬佩的。……
[運動科學] 五大有氧訓練區域 (Aerobic Training Zone) 提升耐力
訓練區域(Training Zone) 是科學化耐力訓練中經常被人討論的課題……
俄國青年靠 Google Map 出行凍死 電子地圖限制多咪盡信
本月初俄羅斯兩名後生仔由西伯利亞城市Yakutsk，計劃東行到遠東港口Magadan……
ASICS GEL-KAYANO 27 旗艦跑鞋 全新配色功能潮流兼備
ASICS旗艦跑鞋GEL-KAYANO 27 以高保護及高支撐見稱，呢期更玩埋七彩配色……
[JoyeeWalker行山系列] 4分鐘帶你行《衛奕信徑一段》Wilson Trail Sect. 1
辛苦！但個景抵番晒，行完可以直落赤柱行市集，跟手食埋個聖誕大餐（希望仲有機會食）……
[街坊怒跑團] 屯門區屯門河 彩暉橋 > 紅橋 > 蔡意橋 一圈2公里
「屯門河一個月有幾日唔會太臭，嗰陣沿河跑步其實幾爽，好過喺運動場跑圈」……
[仁在野] 兩年，用雙腳走4269公里，值得嗎? (美國PCT全走故事)
太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail，簡稱PCT），4269公里的路程，確實是一個漫長的距離……
[街坊行山團] 九龍東 佐敦谷晨運徑
從牛頭角繁雜人潮走入公園，再沿石屎山徑登上平山。短徑雖短但擁有超靚景觀，俯瞰整個觀塘區，遠望飛鵝山，鬧市仍有郊野感覺……
[老hike都去camp] 露營經驗分享 大小二便
露營，短則過一晚，長則三五七日唔定，所以必然會有大小二便嘅需要……
國際單車聯盟UCI世界虛擬賽 Zwift程式公正性受質疑
於賽事舉行當日，《紐約時報》報道，指以Zwift為首的單車平台，過去存有不少漏洞……
星港大戰 香港加油: HKSG Twin City Ultra
上文 「人生下半場我換咗班friend」 說到步入中年或退休後，舊電跌落low level，缺乏動力，也沒有了GPS，失去方向……
[大嶼山保育及康樂總綱圖] 5大活動主題 勢必改變面貌
總綱圖將不同景點、活動及主題地點，按點-線-面方式，以行山徑、單車徑網絡及水陸交通連接，構成5個主題……
