行山 Hiking

相信不少行山人士都會對麥徑九段「耍手擰頭」，皆因麥徑九段之沉悶乏味可是遠近馳名，誠如文章標題所言，路轉人轉景不轉，整段麥徑九段林蔭夾道，只有零星位置方有開揚景觀...

在大自動的活動中，四季變化如開花結果，或色彩斑爛而恣態各異的昆蟲動物飛鳥，總是較能吸引注意。岩石，看來靜態且數量繁多，未必令人駐足細看……

因為有小朋友的關係，不想放棄佢成長的時光，所以多數偷取佢休息或學嘢嘅時間，上山獨樂。而因家住元朗，工作在港島，我會不惜凌晨起身，轉幾程車去行...

大東山金芒秋色聞名已久，惟去年因種種原因而擱置行程，適逢十月中旬秋高氣爽，正好登山細賞，巴士滿載遊人，要下車絕非易事...

一上去Facebook行山group，間中會睇到呢啲留言：「請問有無咩行山路線適合新手呢？」有時好佩服行山group朋友好有耐性認真去解答，因為其實呢個問題一啲都唔易...

第一次玩，完成時間(5:40) 起步就同「山后」慢慢跑，因志在熱身先，去到上山條路就弊啦(塞人)，我倆左右跟住，有位就過只想快快離開條人龍……

龍坑山位於八仙嶺郊野公園內，因為經常被薄霧濃罩，所以又叫作雲山(CloudyHill)，高440米，為衛奕信徑第8段必經之地。九龍坑山的行山路線有數條，短途或長途皆有……

工作關係，有機會和亞洲區不同國家的同事合作，有時彼此也會談到工餘時間的活動。外國人都會覺得香港是不夜城、生活極度方便（急促）、美食雲集、購物天堂等...

呢個世界，任何事物都唔會係永恒。初中時代讀EPA（好似叫做經濟與公共事務），好強調香港一個世界最自由嘅城市。但係呢十年八載呢?……

12 月 5 日早上 8 時正，金牌司儀鄧梓峰先生體貼地沒太多廢話，只禮貌地向大家問好後，便隨即站到起跑線旁，再舉起手上的壓縮氣喇叭，接著「叭～～」的一聲響……

每年元旦舉行的東北縱走, 總是讓人很糾結, 如果是要去看跨年煙火的話. 仍是旅行家舉辦的時候, 起步時間是早上8點, 現在由XTE舉辦則改為9點出發……

香港三尖遠近馳名，無論是否喜歡遠足，也給這個引人入勝的名字所吸引，無論如何也都得要爬一爬。廣義來說，香港三尖是指西貢蚺蛇尖、西貢清水灣釣魚翁及屯門青山……

樂善盃可說是暫時眾多賽事中, 最讓人窩心, 風景最美, 且最超級超值的賽事. 所以在路上從來都不會孤單, 因為有三千五百人在參與其中.……

要登上大石磨，以前只能夠從河上鄉那邊上山，因為山的另一端就是往日的禁區，所以只能沿路撤出。今天邊境禁地北撤...

一覺醒來遠方山峰已陷入厚厚雲層之中，再看天文台的雲底高度預測亦心知不妙，伴隨着強烈季候風信號，真是行山的「好日子」。與友人相約行山，在馬鞍山郊遊徑舒展一下筋骨...

2009年做過壞人同盟十卜，見到他們四人個個身懷絶技，山路上縱橫馳騁，便奢望有日可以一嘗100k滋味，估不到連續6年都抽中，火一點着就燒足6年...

2015毅行者已經過了這麼久才寫總結，好像有點遲鈍，但的確有很多感想需要時間沈澱。從狂熱的情緒中冷靜下來，說說自己一些個人感受吧...

初次接觸行山係2007年左右, 當時19歲, 印象中好似係睇左某套戲見到人登山自己又想試下, 咁咪問下D fd有無興趣囉, 不過身邊D朋友唔係打機就踢波, 再唔係唱下K好過啦...

在一個清涼的星期日早上，也許大多數的人還在被窩裏面，然而，有8個人卻跑上了港島的天空上，玩一個叫「kill標」的遊戲…不要問我們年紀有多大，因為這個遊戲「兒童不宜」……

因為毅行，我開始行山；因為行山，我了解自己更多。毅行比賽一路上，我以平常心mode去行，不過，原來我對自己係有要求...

恭喜Team Fitz，以29小時55分完成100公里樂毅行者。嗰100公里佢哋有咩故事有咩分享，就等佢哋自己講啦。而呢個時候，就講下4個法寶畀人回復身體狀態……

十來歲開始與山結緣，走過香港各處大大小小的山頭，行得山多，漸覺乏味，有感香港大部分山徑都缺乏挑戰，近年追求更進階的玩意 – 溯澗，而山線則無攀不歡……

自稱做「小編N號」嘅家聯，拋個波畀我，叫我喺樂施毅行者起步前一日，送最後一個備戰錦囊畀大家喎。唉，佢之前已經由食飯、瞓覺、飲水，甚至去廁所都講埋……

仲有兩日就係樂施毅行者，我哋希望可以力求完備，講晒所有參加者應該留意嘅事。當然，世事往往未盡人事，正如中國隊不斷射中柱都未能將個波送入龍門一樣……

11 月 14 日，大伙兒在早上九時左右於北潭涌集合，這時候我才知道今天參與活動的朋友有多達 37 人，男女老少，除了跑友小叻，Paul 哥與成成外，所有面孔都是我今日初識...

踏入十一月，我們的毅行者隊伍終於首次齊人練習，實在是有夠遲！我們當然也希望可以盡早齊人，無奈事與願違……由於所有隊員都「山」齡甚高……

講到毅行者對具代表人物，或者大家好似我咁，我都會第一時間諗到被譽為「毅行者先生」嘅KK陳國強。KK除了係多次嘅毅行冠軍外，仲好積極培訓新手挑戰毅行活動……

樂施毅行者舉辦咗咁多年，已經將呢個活動推廣到世界其他地方。 根據參加過嘅朋友所講，外國嘅毅行者活動...

紅花嶺是新界北部的第一高峰，西面是打鼓嶺、東邊是沙頭角、南面一帶就是八仙嶺郊野公園，北邊就已經是深圳市內的梧桐山國家公園。從前紅花嶺的北麓、……

大概一年前，犬女同我第一次正式行山。當時帶佢由城門主壩上衛奕信徑。結果，佢行咗5分鐘嗌上車返屋企。這次之後...

仲有不足10日就踏上毅行之路，竟然仲聽到有朋友上網問facebook大神，雪地裸求毅行支援隊。我山雞一問之下，原來有人連支援隊有咩作用都唔係太清楚……

路線：愉景灣碼頭 - 愉景山道 - 愉景灣水塘 - 老虎頭郊遊徑 - 亞婆塱 - 白芒 - 東涌 長度：約 17 公里 起點交通：渡輪(中環 > 愉景灣)、DB01R (東涌 > 愉景灣碼頭)……

毅行在即，我的一班學員，應付日常練習與訓練，也比較認真和緊張。這完全可以理解的，因為毅行者，由決定參加、組隊、投入操練，以至起步，歷時差不多半年……

由殖民時期至今，青山腹地一直都是軍用的實彈射擊練習場，加上土質疏鬆的地質易受天然風化，長年累月的破壞使它形成了獨特而罕有的裂谷與沖溝地貌...

今年6月是我人生首次操山， 當時只想在facebook的行山谷裏面開心share操山的興奮與滿足， 那是我第一次post and share.,, 萬料不到一張普通的針山+無樣背影圖竟然過300Like.……

路線：怡樂花園 - 屯門徑第一段 - 屯門獅子亭 - 若夢園 - 觀音山 - 屯門徑第一段 - 麥理浩徑第十段 - 井頭上村 - 麥理浩徑終點 (杯渡路) 長度：約 3 公里 起點交通……

元荃古道已變成「完全新道」，因為很多路段已鋪成石路或瀝青路。古時鄉民來往市集及鄉村的主幹道，今天都成為了愛輕鬆行山或初練跑山人士的黃金路線……

每年都在重陽節登高當天舉行，起點及終點設於城門水塘主壩，該賽道是由城門主壩 Zone A 沿麥徑直上針山頂 Zone B (爬升 532M 高)，再落 針山腳直升機坪 Zone C 然後來回折返……

回望自己一步一步走過的每個山頭，感覺真的難以言喻。「一生人一次就夠，我死都唔會再行第二次！」這是2004年我首次參加毅行者後對自己說的話……

要走百公里, 最好的鍛鍊當然是實際徒步, 能試走多遠便多遠. 練習的次數亦越多越好, 這樣身心便能有充足的準備以應付這挑戰.其實在每周山野訓練之外……

人生第一次操長課， 兩位師兄由麥3起歩， 而我這個新手就由麥4會合他們～ 在麥4一開始，其實我已經意志消沉， 幾天無胃口吃東西，加上睡眠長期不足..,. 好快就有放棄念頭.,.

綠色和平9月初時發佈了一份報告，指出在全球十個終年積雪的山嶺上，發現了由人類工業活動帶來的有害物質全氟化合物(PFCs)...

這是早上5點半所捕獲的高人, 一身行山裝束, 疑似跑往大帽山方向 . . .假期的早上, 你沒有因此而睡到自然醒, 反而還要比日常上班更早起來, 怱怱地吃過早餐……

麥理浩徑第一段 (北潭涌 - 浪茄) 頗為易行，全段起伏不大，惟全長 10.6 公里，請預備充裕糧水。於上窰下車後，可根據路牌指示前行...

之前一直都心思思想著要到大石磨走一趟，但奈何在網上有關大石磨的資料不多，路線介紹更是少至有少，所以遲遲未有起步...

有海拔869米高的大東山(Sunset Peak)為香港第三高峰，這裡除了日落美景及獨特的石屋群「爛頭營」外，還有季節限定的景緻 – 滿山金芒草。芒草一年四季廣泛地覆蓋着大東山...

太陽高高掛的星期六早上，參加了圖騰57K，從雞公山頂落山時，正盤算著自己需要多加多少水，想著也不用太多，夠走第4段就好了，免得負擔太重...

野外定向在外國相當流行，已成為一門專門的比賽項目。野外定向集合行山、跑步、求生，甚至講求用腦、解難，已經越來越多愛好者。香港歷史最悠久嘅本土環保組織長春社……

賽前兩日心情不好, 只是一個眼神就成了被出氣的主角. 賽前晚餐要食自己!半意外, 霸頭位, 成了雷利頭一分鐘第一:p前半段進程唔錯, 比預期快. 只有開始三十分鐘慢跑吓...

Fitz.hk blogger李照邦問：「點解無人講雷利長征？」唉，踏入九月份，香港路跑、山賽，真係多到講唔晒。既然有人鞭撻，我哋就更加要落力啲！呢個禮拜六，第二屆圖騰跑起步……

捱更抵夜, 日曬雨淋, 在自我挑戰的同時, 其實亦在幫助他人"一名叫哈吉的孕婦更不惜帶着數名子女，步行往鄰國肯尼亞達達阿布難民營，期間她在一棵樹底產下嬰兒後……