在芝馬被遺忘的Justin Gallegos
開始跑步前，我有玩開其他運動。在其他運動群組，是鮮有像跑步一樣充滿著感人至深的勵志故事。跑者每多是擁有鋼鐵般的意志。……
[市區跑步路線] 4.5公里維港海濱長廊 正式接通
香港島四面環海，不過市民可踏足嘅海濱其實唔多，唔係變咗軍事用地，就係私人屋苑。想喺港島沿海跑步或者步行……
[越野入門小分享] Island Hike and Run
今年越野跑在香港盛行的情況不用多說，很多也由開始路跑、或普通遠足參加越野跑。究竟越野跑有什麼特別留意的地方……
[斜路王 Ramp Challenge 2019] 12月8日起跑
活動目的：挑戰自我，更可為有需要幫助之慈善團體籌款。是次活動部份收益，將撥捐受惠機構－國際肌肉骨骼疼痛協會……
[美國長跑女神] Shalane Flanagan宣布退休
現年38歲的美國「長跑女神」Shalane Flanagan於其社交媒體公佈，她將全面退出職業競賽活動，轉而擔任跑團教練。……
「跑鳩」要知道的無傷無痛十四法則
惡劣的天氣讓很多人畏懼，但Cucuzzella並不這樣想，他說「當其他人要返工時，你卻能夠站在波士頓馬拉松的起跑線上，就是一種榮耀和幸福。」……
[Golden 100 香港黃金百里] 獎項及紀念品大公開
比賽也許不完全是為了獎牌，為了獎品，但出色的紀念品設計，卻令比賽令人難以忘懷。「香港黃金百里」各式各樣的紀念品，也希望令參加者有個更難忘的賽事……
[2020東京奧運] 馬拉松擬移師札幌 東京政府力抗奧委會決定
距東京以北500公里的札幌市，8月平均氣溫較東京低5至6度，意味著較為適合馬拉松及競走等耐力運動。……
跑步無傷要信我，因為我係醫生「拾三哥」
自1988年至今，30年來Cucuzzella醫生已經跑過近百場馬拉松，具體數字都不清楚了。不過有兩點他非常肯定……
[甦Walk慈善行．跑步賽2020] 1月4日 與更生人士同行
香港善導會每年均舉辦甦Walk慈善行‧跑步賽，「甦walk」寓意更生之路，讓大眾支持一眾更生人士同行。本屆「第七屆甦Walk慈善行‧跑步賽」為預防犯罪教育服務籌款……
[保良局慈善跑2020] 1月4日 推動全城運動
一年一度保良局慈善跑於2020年1月4日舉行，配合今年主題「推動全城運動」，參加者更可以體驗北潭涌度假營康樂設施。……
[香港日常] 康文署公園緩跑徑 屯門區
香港日常，跑步都要顧及人身安全。跑街要顧及流氓、爛仔、白衣人，以及警察的催淚彈，那不如去政府場地跑步……
[香港日常] 康文署公園緩跑徑 北區
香港日常，跑步都要顧及人身安全。跑街要顧及流氓、爛仔、白衣人，以及警察的催淚彈，那不如去政府場地跑步……
[心晴跑．跑傳情2020] 踏入10周年 為身心健康舉步
活動除了為心晴行動籌募健康教育服務經費，並推廣情緒健康的訊息，鼓勵更多人建立運動的習慣，以協助提升身心健康，增強抗逆能力。……
[跑步發大財] 台灣地方長跑賽 鑽戒名車做獎品
有台灣跑友報料話，好多鄉鎮搞嘅地區長跑賽，都搵到當地企業出手贊助。呢啲企業好多都係出產鄉縣嘅土特產……
[不要對歪理麻木] 獲警發反對通知 新鴻基地產香港10公里挑戰賽擬取消
田總公佈，自2003年開始舉辦嘅「天水圍10公里賽」，「因接獲警方對比賽發出反對通知」，而宣告取消。……
到79歲時，你會完走第幾隻馬拉松?
其實跑第幾隻一點都不重要。第一隻好，第一千隻也好。重要的是到這年紀，你仍熱愛跑步，你仍有能力去完成一場馬拉松。……
計算VDOT最大攝氧量 預測你的比賽時間
因為跑長跑使用的帶氧系統在運動了90秒後才開始啟用，1K還未完全運作，所以建議最少要用 1.6K (1 mile)作預測距離……
[聖塔芭芭拉馬拉松 Santa Barbara Marathon] 初馬的美好
2014年尾有機會到加拿大作半年交流，在時間容許下可以到美國旅行，順道發掘周邊的比賽，才膽粗粗嘗試挑戰自己第一隻全馬……
超級馬拉松運動員的心理調節
超級馬拉松 (超馬) 指超過42.195公里的馬拉松距離比賽，少則50公里，多則超過100公里、100英里 (165公里)，甚至是幾百公里的多日賽……
[芝加哥馬拉松2019] Mo Farah受醜聞困擾 跑出最差成績
Farah貴為「英國之寶」，當地傳媒當然不會放過他的失敗因由。英國《衛報》就由賽前以至比賽中，剖析他的失準原因。……
[創造歷史] 突破馬拉松「1:59」的運動科學
運動從來是個不斷求進的過程，我們每個人的極限往往超乎自己想像。隨着科技進步，各國運動學者和教練正不斷研發各種更有效提升表現的訓練法……
[芝加哥馬拉松2019] 女子Kosgei刷新世界紀錄 男子Cherono奪冠
芝加哥馬拉松於天清氣爽之下起步，賽前焦點落在波馬冠軍Cherono與上屆芝馬冠軍Farah的男子組決戰。……
[Kipchoge 破二] Nike ZoomX Vaporfly 引來爭議 專家籲禁用
世上總有人喜歡反高潮，在Kipchoge破紀錄之後，有人開始針對他腳上的鞋。……
[1:59:40] Eliud Kipchoge 突破的關鍵
2017年5月6日，Eliud Kipchoge 在意大利蒙扎進行了 Breaking2 馬拉松以兩小時完成的速度挑戰，最終他以2小時25秒的成績衝破終點線，向人類極限發出挑戰。這一舉動向全世界的跑者證明: 追求偉大的目標不僅僅出於個人理想，更是本著推動整體運動發展的精神。
Breaking2 挑戰讓 Kipchoge 被受世人關注，而這位肯尼亞長跑冠軍（同時也是世界馬拉松紀錄的保持者），早在21世紀之初就與 Nike 保持著緊密的合作。那時，Kipchoge 是一名年輕的越野跑者，剛剛斬獲自己的首個世界冠軍 (2003年世界越野錦標賽洛桑站)，在隨後的職業生涯中，他以所向披靡的表現為自己贏得了當之無愧的稱號——史上最偉大的馬拉松跑者之一。
2013年，Kipchoge 獲得了自己的首個馬拉松冠軍。他在隨後的11場比賽中接連獲得了10個冠軍，創造了馬拉松領域無人能及的輝煌戰績。在即將到來的跑進兩小時挑戰中，他將帶著堅定的信念向兩小時大關再次發起挑戰。
Kipchoge 評價自己是一個「熱愛挑戰，擁抱科技創新的人」。一直以來，他致力於推動馬拉松運動的發展。而 Kipchoge 本人，正是實現突破的關鍵。
對突破的渴望不斷推動著 Kipchoge 進行更加刻苦地訓練，與此同時，他也在推動跑步科技工程方面發揮著重要的影響力。過去5年來，Kipchoge 為 Nike 跑鞋產品提供了重要反饋意見——包括 Free 系列跑鞋、Epic...
[渣打香港馬拉松2020] 中咗籤 畀唔畀錢好?
香港馬拉松嘅抽籤結果已經公佈，網上觀察所得，今屆中籤比率頗高。不過，唔少人中咗籤之後心情忐忑，唔知畀唔畀報名費好。……
[芝加哥馬拉松2019] Farah前教練使用禁藥被罰 衛冕有隱憂?
當英國之寶Mo Farah決戰本屆波士頓馬拉松冠軍Lawrence Cherono，這場大戰確實不能錯過。……
[INEOS 1:59 Challenge] Eliud Kipchoge 破二有機 香港觀眾網上睇
萬眾期待，Eliud Kipchoge將會於10月中進行「破二」挑戰，試圖將人類跑全馬 (42.195公里) 的時間，推前至兩小時之內……
[世界田徑錦標賽] 男子馬拉松 埃塞俄比亞包辦冠亞 川內優輝首次代表日本出戰
早前世錦標女子馬拉松項目，因酷熱而潮濕的天氣，棄賽率高達41%。在周六凌晨五時起步的男子馬拉松，氣溫雖仍有29度，但濕度只有58%，比賽條件較為理想……
哪一天我會見證破二
2019年5月6日，英國牛津，這項偉大壯舉的65周年紀念日，Kipchoge與INEOS宣佈將在今年十月十二日完成INEOS 159挑戰。……
