[郊野樂行精華遊] 新界北區 南涌郊遊徑
靠近東北邊境地區的南涌，並非高山急流的絕景山徑，反而保留了紅樹林、淡水沼澤等濕地風景……
十歲的Sky Brown 能否拯救東京奧運?
千禧世代已對奧運會失去興趣。正確點說，他們已經不看電視。他們都把時間花在社交媒體上。……
[去吧! 那些賽事] 台灣太魯閣峽谷馬拉松 賽事篇
太魯閣峽谷馬拉松的路線可粗略分為 5+20+15+2，由起點到過了太魯閣大橋的平坦5公里……
世界心臟日2020 心動連線 線上跑現正接受報名
作為「世界心臟日2020心動連線」代言人的本港人氣卡通「阿讚貓」，既是「癲噹」的哥哥，又是「貓室」的班長……
[三嬸一叔] 一個元老跑手的誕生
「三嬸一叔」的成員除了D大叔外，還包括May姐、R和C大嬸，都是跑班 (豐山跑) 的同學，因為參加一次攀爬比賽組成了這個團隊……
[去吧! 那些賽事] 台灣太魯閣峽谷馬拉松 介紹篇
由於全馬賽事在早上06:45起步，半馬則07:00，所以會偏向住在起點附近，即新城火車站那邊……
[老hike都去camp] 露營知識分享 新手常犯錯誤 (四)
新手最常買野只睇外表，無留意個實用價值，往往買完用過兩三次後就要換。……
[運動科學] 如何找出最大心率 HR max?
要有效鍛鍊心肺，選取合適的心率強度指標是重要的，而前提是要先判定運動者的最大心率（maximum heart rate，簡稱HR max）……
[KK Chan 毅行先生] 越野賽與公路賽「腳感」之別
KK的足跡早已遍佈於世界各地的馬拉松路徑上，當中更不乏全長超過42公里的超級馬拉松……
[運動科學] 佩戴口罩運動 對身體有甚麼影響?
德國學者Fikenzer S. 等人最近發表了一項研究，找來12位健康男士，每人進行三次隨機測試……
[康文署推介行山路線] 香港島 石澳—大浪灣—砵甸乍山—小西灣 (附縮時短片)
由石澳山仔登大頭洲賞浪，過情人橋，近觀石澳鄉村俱樂部及高爾夫球場，沿車路往大浪灣賞古石刻，然後登砵甸乍山，經哥連臣角道往下行抵小西灣海濱花園……
在惡水，癲 (Dean) Karnazes 唯一懼怕的對手是瘦小的 Pam Reed
在10月31 日，元祖級超馬神人 Pam Reed 在McDowell 山地區域公園以23:36:38 完成她人生中第98個100英哩超馬……
[香港遊樂場協會] 平板賽艇導師考核日 推廣新興運動
香港遊樂場協會早前邀請來自「中國香港賽艇協會」技術總監暨賽艇港隊教練黃志偉及其一眾教練團隊帶領港隊運動員與香港遊樂場協會職員合共三十多人……
[Nord VPN Cyber Deal] 煲劇睇直播 網路月特惠2年方案平68%
隨著科技進步，網上串流平台成為大家觀賞影視、體育賽事，以及欣賞音樂的習慣...
[粉跑 Pink Run 2020] 移師線上舉行 三個項目發揮 PINK POWER 精神
香港遺傳性乳癌家族資料庫之活動「Pink Run 粉跑」，今年搞搞新意思，由線下跑入線上，仲開放予全球跑手參與。……
[郊野樂行精華遊] 大嶼山 南大嶼郊遊徑
南大嶼郊遊徑由南山出發，依山腰而行，能飽覽大嶼山南部美景，沿途風光秀麗，綠樹林蔭。漫步其中，巨石、溪流和瀑布亦隨處可見……
山東暖男爸爸抱B完成半馬 網民鬧爆
山東濟南一場半馬賽事，出現引人注視嘅一幕，一個光頭爸爸抱住佢九個月大嘅囡囡一齊跑……
退役Endomondo 出售MyFitnessPal Under Armour壯士斷臂?
由Under Armor擁有，有13年歷史嘅運動社交平台 Endomondo ，日前宣佈將於2020年底正式關閉……
英國初創公司推智能鞋墊 收集跑步數據更勝運動錶
運動穿戴裝備，由手上鬥到落對腳。倫敦一間初創公司研發咗一款智能鞋墊，聲稱更勝運動手錶……
上大東山打卡又收割 芒草真係有寶?
踏入秋天，排隊上大東山打卡呃like嘅日子又開始，大東山嘅山徑又被大批旅客蹂躪，而逃唔過厄運嘅，仲有山上面嘅芒草……
[山徑紀錄] 已知最快時間 Fastest Known Time (FKT)
香港著名越野跑手曾小強，於10月31日以9小時59分16秒的時間，打破了衛奕信徑的FKT，令本地各條山徑的FKT備受關注……
[康文署推介行山路線] 香港島 土地灣—打爛埕頂山—龍脊 (附縮時短片)
由石澳道土地灣出發，沿山脊路徑登打爛埕頂山再接雲枕山。此段路徑高低起伏如沉睡中的巨龍，正是享負盛名的龍脊……
漁護署「禁止餵飼野生動物」宣傳 何解狂吸留言又吸嬲?
2011年，漁護署將部份新界流浪牛，遷移至萬宜水庫創興水上活動中心出面嘅草地。不過呢塊草地不足以餵飼呢處幾十至一百隻牛……
Minions 迷你兵團露營用具 登陸鴻福堂
Minions迷你兵團齊齊操入鴻福堂，新推出Minions聯乘鴻福堂露營用具，以及寵物精品，十一月開始有得換。……
網上行山團 隨時成為意外溫床
當行山成為潮流，大東山芒草成為網上「敏感詞」，一窩蜂嘅香港人就會蠢蠢欲動，除咗向Facebook大神「求神問卜」……
蘇格蘭人寫給香港的越野跑天書
看完『鳩假期』和『慌張西望』的介紹去行山的都是垃L圾的香港人。他們是乜L嘢都會嚇一跳、愛投訴、全沒良知、缺乏公德心的低質、劣質人口……
[街坊怒跑團] 長課跑步路線: 斧山道—西貢—獅子山 40公里一圈
由牛池灣跑入西貢，經西沙公路到沙田，再由水泉澳經沙田坳返回牛池灣。街坊Eddie推供長課路線，經佢實腳測試，絕對可行……
[Stryd跑步功率計] Sweet Spot Training 穩態式訓練 讓你每步維持在最佳點
Stryd在近日推出了一個新的功能 – Sweet Spot Training，又名 SST訓練, 穩態式訓練或者甜蜜點訓練……
[老hike都去camp] 露營知識分享 新手常犯錯誤 (三)
户外嘅夜晚，變化相當大，諗住係夏天就唔準備睡袋之類。其實唔用睡袋，都起碼要準備一條毛巾或太空毯喺身。……
[Hoka One One Rocket X] 碳纖維板競速跑鞋 2020年11月上市
「 ROCKET X」擁有令人難以置信的極致輕量，瘋狂的回彈力，迄今成為 HOKA 最具活力的跑鞋之一……
