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2016-03-11
2016-03-10
2016-03-10
2016-03-09
今年邁入第三屆的東北風土馬拉松，地點在宮城縣的登米市。光說宮城縣可能大家還不太清楚它的地理位置，但以牛舌聞名的仙台就是宮城縣的最大城市……
2016-03-08
2016-03-07
2016-03-06
自從展開了前次長課後，內心飽受煎熬，信心全失，盡是滿滿的擔憂，所以對長課不敢怠慢。明明討厭獨個兒練跑，害怕長距離，但卻要狠狠地逼自己跑出 comfort zone…
2016-03-06
2016-03-05
跑齡都有8年，由2009年的十公里，到10年上左半馬，11年已經第一次挑戰全馬，此年係唯一失敗的一次(因為拗柴，冇點操就跑)，之後12年-16年五次都完成，2015年更首次衝出外地跑……
2016-03-05
2016-03-03
踏入三月份，意味著我的初馬即將來臨。當初沒有想過太多，亦深知自己的興趣與能力都不在此，挑戰全馬，只為了堵住別人的問題，亦是一時衝動。每當朋友知道我熱愛長跑，總會問我是否跑馬拉松？……
2016-02-28
2016-02-26
2016-02-23
2016-02-23
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2016-02-20
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2016-02-19
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2016-02-18
2016-02-17
2016-02-17
繼2013年後第二次參加的足立Friendly(友誼、友善)半馬，其特色簡單來說就是冬天+河濱+折返。對我來說就是把它當成離家不遠的冬天LSD…
2016-02-17
網上流傳有大約超過四佰名瘋人院友，想著參與名為「癲傻220」的自發跑步活動，目標是要挑戰跑友個人的最遠路跑距離。大叔蠢蠢欲動一試，既然全馬、環島50公里都曾經順利完成過……
2016-02-15
Runkeeper CEO Jason早幾日喺佢個blog自爆，Asics已向佢哋提出正式收購，而家已經進入「最終協議」階段。至於Asics用幾多錢買起Runkeeper，Jason就無講過。不過根據Runkeeper統計...
2016-02-15
2016-02-11
2016-02-11
2016-02-10
2016-02-07
2016-02-07
有些港女(沒有貶意)會穿名牌時裝, 挽名牌包包去展現自信,這並無不可。如果afford得到, 絕對不是問題。錢之外,是人著衫定衫著人呢? 高登仔有句野好啱,人柒著乜都柒, 人靚著乜都靚。……
2016-02-06
2016-02-06
2016-02-06
臭口組的豬朋友狗朋友即時反駁話經常在街上見到從後面睇好得的女孩子,當大聲嗌靚女時, 等她轉身過來時, 很多時, 佢地都會嘩一聲, 大喊一句上天是公平嘅……
2016-02-03
"沿清溪川跑"這個念頭，從飛機還未降落仁川前便在腦內盤旋，揮之不去。又到季度往首爾工幹的時間。 這是我育成跑步興趣後首次回到首爾。 而作為一名跑者，我認為在清溪川晨操是件極之合理與詩意的事。……
2016-02-02
2016-02-01
2016-01-30
2016-01-29
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2016-01-27
2016-01-26
2016-01-25
2016-01-24
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2016-01-23
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2016-01-22
2016-01-22
2016-01-21
因為出business cheap (港式發音, 讀trip呀), 無見陳C9幾日, 今朝係大堂口撞到她, 她一見到我就話, 你係ICU返出來呀, 今次電視真係話中國籍男子在香港馬拉松...
2016-01-21
實不相瞞，我是以 3:20 作為目標去參與今屆渣打香港馬拉松的，而這目標在我越過比賽半程時仍然生龍活虎，而我仍在朝夢想高歌猛進，一切戲情的轉折，都是在比賽後半程才出現的……
2016-01-20
2016-01-20
2016-01-19
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2016-01-18
2016-01-18
2016-01-18
每次大型馬拉松比賽過後, 總免不了閒話家常的聊聊有關比賽的事情. 當中最常問到的, 當然是關於跑步的成績. 每次被問到名次是多少的時候, 總會有種哭笑不得的感覺. 會這樣發問的……
2016-01-18
