2020-04-03 Fitz 編輯部 2020-04-03Lenovo Legion™電競筆記型電腦 升級硬件及新一代技術為了向廣大電競好手帶來更全面的沉浸式體驗(immersive experiences),Lenovo Legion™ 即將推出全新的電競筆記型電腦……
2020-04-03 山雞 2020-04-03[美女郊遊遊] 行山著得太暴露 會褻瀆神靈?文字介紹話,呢套係「首個只著三點式行山節目」,由兩位被譽為「女神」嘅美少女Shirley Sham 沈殷怡同Shirley Chan陳欣妍擔任主持人……
2020-04-03 Bella 2020-04-03[康復香港] 5大免費健身手機app因疫情被困屋企,都要諗辦法keep住體能同身型,屋企唔係大唔可以跑步嘅話,就只有做下健身運動。推介4大健身手機app……
2020-04-03 Fitz 編輯部 2020-04-03[EVERY BODY IS A YOGA BODY] NIKE 全新瑜伽系列很多⼈以為,瑜伽只屬於少數⼈: 一定是⼥⽣限定嗎? 不窈窕柔軟也可參加? 平靜的伸展,也算是運動嗎? 瑜伽 (Yoga)
2020-04-02 Halu - 人生就是不停的訓練 2020-04-02[我和Ki神的對話] 三屆UTMB冠軍Kilian Jornet專訪若果你有留意登山界的事,Killian Jornet 這個名字一定不陌生。這位西班牙的傳奇運動員,融合了登山家、滑雪運動員和越野跑手這三個身份……
2020-03-31 Halu - 人生就是不停的訓練 2020-03-31[登山家] Alex Honnold 膽色先行如果大家有留意去年奧斯卡,應該會聽過《Free Solo》(赤手登峰) 這套奧斯卡最佳紀錄片,而今次介紹的其中一個登山家就是主角Alex Honnld……
2020-03-29 Eric Poon 2020-03-29[肌肉記憶] 如何應對停止訓練 (Detraining) 的影響?近日疫情下很多健身康體設施都關閉,難免對我們的訓練計劃有所影響。不少朋友都可能會擔心若在這段時間減少運動量……
2020-03-27 永誠 2020-03-27飲酒傳播武肺? 美研究: 跑步唔怕飲壞腦由777票選出嚟支持率得13%嘅香港特別行政區行政長官林鄭月娥,早前表明「飲醉少少會有更親密行為,增加交叉感染風險」……
2020-03-27 Fitz 編輯部 2020-03-27[水上活動] 注意安全 盡享水上樂趣 (上)水上活動人人鍾意,但參與活動存在不少風險。…… 可以趁這個時候了解下玩水上活動要注意嘅地方 。希望夏天來臨時,可以盡情上山下海!
2020-03-27 Rico@CoresAthletic Union (CAU跑會) 2020-03-27[跑在武肺蔓延時 (二)] WAA香港東北45位於沙頭角的紅花嶺是鎮守港中陸路邊界東路的山峰。因為山嶺西北面的部分區域曾經被列為邊境禁區而不免帶有一點點神秘色彩……
2020-03-27 張伯倫 2020-03-27賽事停擺電競大熱 男兒當入樽也來趁熱鬧說話全球各類型運動比賽完全停擺,各條全球知名嘅運動頻道,都頂唔住無嘢播,於是就銳變成為History Channel……
2020-03-26 Bella 2020-03-26[康復香港] 疫情肆虐 去健身室5大忌本周香港武漢肺炎確診數字,每日都以雙位數增加。當中有多名患者都曾到過健身中心,令健身中心成為播毒的高危地方……
2020-03-26 達夫 2020-03-26[日本跑步] Yahoo! Japan推介 10大跑步天守閣天守閣即是日本的城堡中最高、最主要也最具代表性的部分,具有瞭望、指揮的功能,也是封建時代統御權力的象徵之一……
2020-03-25 Thomas@TGR 2020-03-25[避開人群系列] TGR路線介紹依家新型肺炎仍然肆虐,大家人心惶惶,希望可以早日唔使帶口罩,無後顧之憂地呼吸一啖新鮮空氣。呢啲時候,好多人選擇去行山,不過我哋每禮拜見到大帽山多人過旺角...
2020-03-25 張伯倫 2020-03-25[武漢肺炎] 大量賽事延期 或影響中國馬拉松標級認證020年上半年,全球體育活動紛紛攬炒,連奧運都要延期,馬拉松賽事又點可以獨善其身呢? 疫症嘅源頭中國大陸……
2020-03-24 Fitz 編輯部 2020-03-24[室內接力跑100公里] 曾小強 吳俊霆 黃浩輝 為特殊學習需要兒童籌款越野跑手曾小強、吳俊霆和黃浩輝早前參加了【藝術.跑!中原地產100公里慈善超馬挑戰】,香港首個室內100公里超級馬拉松壯舉……
2020-03-23 POSTCARD852 2020-03-23淺談 Trekking (二) 帶腦行山Guided trek是專業登山嚮導帶領的徒步旅行。山上的大小事務已由僱用的嚮導打點好,Trekker只需集中眼前的每一步……
2020-03-21 Thomas@TGR 2020-03-21[The Green Race] 例跑的好處 (同邊度有得跑)相信各位都經常去行山同跑步,尤其是而家非常時期,保持身體健康非常重要。但發唔發覺,一班人一齊跑點都好玩過自己一個呢? 正所謂「獨樂樂不如眾樂樂」,
2020-03-21 Fitz 編輯部 2020-03-21[香港滑翔傘運動] 無需經驗 8個地點有得玩放假在香港除了逛商場外,亦可以選擇到郊外遠足,但一般的行山運動又怎能滿足喜歡刺激的你呢?今天就為大家介紹滑翔傘運動……
2020-03-20 Halu - 人生就是不停的訓練 2020-03-20[登山家] 登山界的詩人 山野井泰史當我不停的為人生計算,又盼望有好的生活,有更好的將來,同時又盼望可以去攀山時,山野井的故事總是勉勵我,回歸單純……
2020-03-19 Fitz 編輯部 2020-03-19[富衛北極馬拉松2020] 賽事延至2021年為配合全球各國的防疫措施,減少社交接觸及取消非必要外遊,「富衛北極馬拉松2020」正式宣佈,這項號稱「全球最寒冷馬拉松」會延至2021舉行……
2020-03-19 Jeremy 2020-03-19[越野跑] ITRA分數迷思? 淺談分數調整香港越野賽盛行,絕大多數比賽也有登陸在ITRA (International Trail Running Association)……
2020-03-17 Fitz 編輯部 2020-03-17[富衛北極馬拉松2020] 徐志堅 黃浩輝 劉心悠 梁釗峰 迎接極地挑戰贊助機構今年將支持十二位來自亞洲不同地區的馬拉松跑手勇闖北極,希望藉著加入環保概念以加深公眾對環境保護的了解及明白其重要性……
2020-03-16 張伯倫 2020-03-16[武漢肺炎] 無賽事可播 體育頻道變History Channel英超暫停,NBA完季,香港嘅一班收費電視客戶即時喊咁口,因為大拿拿幾百蚊月費,乜都無得睇……
2020-03-14 Halu - 人生就是不停的訓練 2020-03-14[登山分類] 唔係行過山就係Mountaineer在社交網絡的世代,在網絡上會看到千奇百怪的人,而作為一個登山熱愛者,除了喜歡Explore各大山脈外,也喜歡在Instrgam explore……
2020-03-14 Bella 2020-03-14[康復香港] 一個在家必做的抗炎健身動作: Burpees 波比跳武漢肺炎在歐美地區大爆發,甚至連球星、名人都紛紛中招。歐美媒體隨即發表不少「抗炎」資訊……
2020-03-13 Fitz 編輯部 2020-03-13[Sailability 航能香港] 視障航行 視覺多重障礙 (MDVI) 患者航行計劃在 Rusy Purviz Shroff 慈善基金的慷概支持下,去年「香港盲人輔導會」和「朝陽中心暨宿舍」成功為20位員工﹑家長﹑兄弟姊妹、義工和20位有視覺多重障礙 (MDVI) 的朋友,開展視障航行計劃...
2020-03-13 張伯倫 2020-03-13[武漢肺炎] 全球體育賽事停擺 Nike UA股價大瀉3月12日,黑色星期五前一日,一覺醒來,全球體壇不斷傳來壞消息,球星名人紛紛中招: 一分鐘前NBA球星中招……
2020-03-13 鄭澤誠@R3CyclingHK 2020-03-13[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 5天行程 全方位介紹大家看過我們的介紹後,有沒有衝動帶着自己的單車到四國進行單車旅遊呢?……
2020-03-12 Fitz 編輯部 2020-03-12[2020東京奧運] 給曹星如: 不要說「對不起」Rex喺賽後接受訪問,亦多次同香港人道歉。其實呢,擂台上勝敗乃兵家常事,輸咗兩場比賽,亦唔可以話有負香港人……
2020-03-11 Rico@CoresAthletic Union (CAU跑會) 2020-03-11[跑在武肺蔓延時 (一)] Sea to Summit 2020下筆時「武漢肺炎」蔓延全球,不少本地及海外賽事都因為要避免跑手在起點及終點區有大量人群聚集連帶的飛沫傳播疾病風險而忍痛取消賽事……
2020-03-11 Halu - 人生就是不停的訓練 2020-03-11[攀山風格] Alpinism 何謂阿爾卑斯式攀登?「Alpinist」是對阿爾卑斯式攀登者的稱號。在我而言,我認為Alpinist是一個更高崇和尊敬的稱呼,就如加冠封爵一樣……
2020-03-10 鄭澤誠@R3CyclingHK 2020-03-10[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 第1天 香川縣不知道大家有沒有聽過日本四國一周的環島單車遊 1,000公里?Shelly和我都有不少外地單車旅遊及比賽的經驗……
2020-03-09 Fitz 編輯部 2020-03-09[UTMB 系列賽] Thailand By UTMB 泰國清邁 2020年10月起步這場比賽在泰國北部清邁的Doi Inthanon舉行,這裏籲為泰國屋脊,是泰國最新山峰 (海拔2,656米)……
2020-03-09 張伯倫 2020-03-09[美國奧運馬拉松選拔賽] 選手爭位出意外 最少6人倒地三月初舉行的美國奧運馬拉松選拔賽 (U.S. Olympic Marathon Trials) 再有新聞流出,…… 至少有6位參加者在比賽中途發生意外……
2020-03-09 何駿傑 2020-03-09[街坊體育會] 戶外直播 雀躍快樂三五知己,呼朋喚友,預訂場地,掛旗佈置,零食饌玉,賽前論戰,穿起球衣,調教頻道,哨子一吹,目不轉睛,中柱彈出,抱頭踢櫈……
2020-03-07 Fitz 編輯部 2020-03-07IAAF公布新一批2020白金標賽事 上海馬拉松榜上有名國際田聯 IAAF 2018年年底公布了全新「白金標」賽事認證 (Platinum Label Races),首批7個賽事在去年入圍。在武漢肺炎疫情下,雖然不少賽事都受到影響 (見下表),但在3月6日...
2020-03-07 張伯倫 2020-03-07[武漢肺炎] 加州頒佈緊急狀態 洛杉磯馬拉松建議選手保持6呎距離美國加利福尼亞州爆發武漢肺炎,當地出現首宗死亡個案後,在本周三 (3月4日) 州政府宣佈緊急狀態……
2020-03-06 Eric Poon 2020-03-06[發展潛能] 兒童及青少年應否進行力量訓練?新一年開展新的教學工作,內容有關兒童及青少年體適能培訓。適逢坊間一直對年青運動員應否接受力量訓練 (strength training) 這議題存爭議……
2020-03-05 何駿傑 2020-03-05[街坊體育會] 街坊長跑 結伴同行住在西營盤三十多年,具八年長跑經驗業餘跑者 James 本認識西環體育會桌遊棋藝組負責人李偉文,因見該會跑隊在網群西環變幻時上宣傳,先在電話組群討論...
2020-03-05 張伯倫 2020-03-05波馬資格賽指示不清 1300名選手跑錯路 有人重新起步一組繼續喺原地繼續作賽,另一組行返去起點重新起步,重新計時。結果大概有150位選手選擇重新起步……
2020-03-04 慢活主義 2020-03-04[慢活主義] 彌勒山郊遊徑 春の郊遊春臨大地,百花盛放,是時候給大家介紹位於大嶼山昂坪的賞花郊遊路線 — 彌勒山郊遊徑。全程約需兩小時,難度屬入門級別。……
2020-03-04 張伯倫 2020-03-04[武漢肺炎] 全球攬炒 倫敦馬拉松有機取消!?4月5日舉行嘅巴黎馬拉松,因武漢肺炎疫症蔓延,早前宣佈比賽取消。同法國一海之隔嘅英國,4月26日舉行嘅倫敦馬拉松,亦有取消嘅壓力……
2020-03-04 張伯倫 2020-03-04[美國奧運馬拉松選拔賽] 選手跑鞋大統計起步前一刻,旅居美國嘅台灣跑手Jay 透露,Nike喺比賽前幾日,將旗下最新嘅跑鞋Alphafly Next%送畀每一位選手……
2020-03-04 Eric Poon 2020-03-04[運動訓練科學] 何謂「快肌」與「慢肌」?每項運動所要求的身體結構和訓練方法也不同,當中提升肌肉質量尤是關鍵因素。以下分享淺談有關肌肉纖維訓練的科學知識...
2020-03-03 Fitz 編輯部 2020-03-03[視障跑手梁小偉Gary] 撒哈拉義跑「每一個人都有位置去幫助他人」Gary是本港視障長跑界數一數二的明星人物:他是本地馬拉松視障組別的多項紀錄保持者 ,香港十公里、半馬拉松、馬拉松B1組和超級馬拉松的本地紀錄……
2020-03-02 Fitz 編輯部 2020-03-02大帽山發現70磅垃圾 綠色和平與香港山女呼籲「行山抗疫不留痕」綠色和平今日聯同香港山女合辦「行山抗疫不留痕」活動,與16位參加者於大帽山郊野公園清理垃圾,就在約9公里的山徑中,合共清理70磅垃圾……
2020-03-02 張伯倫 2020-03-02[東京馬拉松2020] 大迫傑名利雙收 日本馬拉松實力大展示單係一場東京馬拉松,大迫傑已贏得1億600萬日元,約港幣 $764,000,000,用中文講係七百六十四萬!……
2020-02-29 Thomas@TGR 2020-02-29[The Green Race] 世事難料世事難料。新年流流冇人會預料到肺炎襲港,仲要散播去全世界。依家個個 work from home (or hills)、攬炒潮繼續,想跑個步都提心吊膽...
2020-02-29 張伯倫 2020-02-29[東京馬拉松2020] 三大跑手爭最後奧運席位今屆東京馬拉松受疫情影響,38000位公眾參加者被拒諸門外,只有176名特邀選手參加,但戰情仍然緊張。當中以日本男子選手爭奪奧運席位,最令人期待……
2020-02-28 張伯倫 2020-02-28[武漢肺炎] 台灣民眾不滿馬拉松停辦 醫生痛斥: 好危險! 我中過招!早幾日,全台灣最高級數的「萬金石馬拉松」終告妥協,延期一年,竟然惹起台灣跑手嘅質疑……
2020-02-28 綠惜地球 The Green Earth 2020-02-28[綠惜地球] 山徑執垃圾錦囊呢幾日見到大家咁肉緊一齊幫手去清潔山徑,實在非常感動呀!但我哋亦見好多熱心朋友忽視了衞生安全事項,你哋每個人對保護郊野都好重要㗎……
2020-02-26 陳伯 Yiu Kwong Chan 2020-02-26DLGH,香港人不值得喺英文人生教練馬米高製作的一集BBC大自然紀錄片中,他以標準英式英語指出人hike你hike,香港人個hike特別污糟的……
2020-02-26 張伯倫 2020-02-26[東京奧運] 奧委會資深委員: 東京奧運只剩3個月時間 決定繼續或停辦自1978年開始已經係國際奧委會委員嘅龐德Dick Pound,接受美聯社訪問,爆出聲人言論……