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2016-04-06
2016-04-06
4月第一場賽事，是女子專屬的 Nike Women’s 10K比賽，這是我參與的第一場10K路跑比賽，本來挺期待這一場賽事，打算以輕鬆步伐完成50分鐘的目標...
2016-04-06
2016-04-04
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2016-03-25
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2016-03-24
「REST & RUN 活力廚房」，除了是一家為跑者提供營養均衡美味料理的餐廳，同時也是設置了淋浴間和寄物櫃的跑站，可以練完跑後沖個澡……
2016-03-24
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2016-03-24
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2016-03-23
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2016-03-10
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2016-03-09
2016-03-09
今年邁入第三屆的東北風土馬拉松，地點在宮城縣的登米市。光說宮城縣可能大家還不太清楚它的地理位置，但以牛舌聞名的仙台就是宮城縣的最大城市……
2016-03-08
2016-03-08
2016-03-07
2016-03-06
自從展開了前次長課後，內心飽受煎熬，信心全失，盡是滿滿的擔憂，所以對長課不敢怠慢。明明討厭獨個兒練跑，害怕長距離，但卻要狠狠地逼自己跑出 comfort zone…
2016-03-06
2016-03-06
2016-03-05
跑齡都有8年，由2009年的十公里，到10年上左半馬，11年已經第一次挑戰全馬，此年係唯一失敗的一次(因為拗柴，冇點操就跑)，之後12年-16年五次都完成，2015年更首次衝出外地跑……
2016-03-05
2016-03-04
2016-03-03
踏入三月份，意味著我的初馬即將來臨。當初沒有想過太多，亦深知自己的興趣與能力都不在此，挑戰全馬，只為了堵住別人的問題，亦是一時衝動。每當朋友知道我熱愛長跑，總會問我是否跑馬拉松？……
2016-03-03
2016-03-02
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2016-02-29
2016-02-28
2016-02-28
2016-02-27
2016-02-26
2016-02-26
今次比賽預料會有不少來自香港的跑手參賽（有旅行社和航空公司已推出今次參賽的自由行Package或參賽團）。在出發前，一定要問一問自己：Are you ready in every aspect? 這裡等小弟分享什麼要留意的地方啦！……
2016-02-26
2016-02-25
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2016-02-24
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2016-02-23
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2016-02-22
2016-02-20
2016-02-20
2016-02-19
文章《[讀者來料] 渣馬跑手用假印搶頭位?》發表之後，跑圈朋友議論紛紛，我哋亦喺呢兩日收到各式各樣資料…… 部份資料經過查實後，我哋可以話事情已有新嘅進展 ……