2015-10-27
2015-10-26
2015-10-26
2015-10-26
2015-10-26
2015-10-25
2015-10-25
2015-10-25
2015-10-25
2015-10-24
2015-10-24
2015-10-24
2015-10-24
在8月底的豔陽裡，負著腳傷的我，偕同媽媽大人，慢步在香港仔海傍。我們要穿越地下行人隧道，才能抵達香港仔中心的跌打舖。慶幸不久之前，誕生了升降機雙星……
2015-10-24
2015-10-23
古語有云：早買早享受，遲買平幾舊。今時今日，呢句說話似乎已經唔適用咯。皆因新貨一出，佢價未跌，已經有新Model咯。你等佢平幾舊，等得嚟唔係平幾舊，係變成舊款........
2015-10-23
2015-10-23
2015-10-23
明年（2016年）1月17日，是第20屆「渣打香港馬拉松」舉行的大日子。2016年，也是公交網站「681巴士總站」成立20周年。踏上長跑之路，原來和從事公交迷一樣，同樣要有一份堅持、毅力和決心。……
2015-10-23
2015-10-22
2015-10-22
2015-10-22
2015-10-22
2015-10-21
2015-10-21
2015-10-21
2015-10-21
2015-10-21
2015-10-20
2015-10-20
名副其實的慈善跑, 為兒童而跑, 跑在兒童樂園香港迪士尼一帶. 賽事吸引之處, 可能是受迪士尼樂園之名. 只是舉辦單位乃聯合國兒童基金, 而非迪士尼樂園, 所以路線只是圍繞樂園一帶……
2015-10-20
2015-10-20
2015-10-20
2015-10-19
2015-10-19
2015-10-19
2015-10-19
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2015-10-18
2015-10-18
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2015-10-17
2015-10-17
2015-10-17
2015-10-17
野外定向在外國相當流行，已成為一門專門的比賽項目。野外定向集合行山、跑步、求生，甚至講求用腦、解難，已經越來越多愛好者。香港歷史最悠久嘅本土環保組織長春社……
2015-10-16
2015-10-16
2015-10-16
2015-10-16
Fitz.hk blogger李照邦問：「點解無人講雷利長征？」唉，踏入九月份，香港路跑、山賽，真係多到講唔晒。既然有人鞭撻，我哋就更加要落力啲！呢個禮拜六，第二屆圖騰跑起步……
2015-10-15
2015-10-15
2015-10-15
2015-10-15
2015-10-14
2015-10-14
十月十一日星期日，有幸出席一個由浪高長岸舉辦的水上活動比賽，2015 LCS CUP (Skimboard and SUP competition 2015)。天氣開始清涼，太陽也不是十分猛烈……
2015-10-14
2015-10-14
2015-10-14
2015-10-13
Fitz.hk將組成毅行者四人隊伍，正式出戰11月20日舉行的樂施毅行者，並有幸成為大會指定媒體伙伴。Fitz Team@樂施毅行者，將由Blogger許耀斌「Law少」率領...
2015-10-13
2015-10-13
2015-10-13
終於來到比賽日，之前的數個月準備也就是為了今天！今場比賽有多個不同的距離組別，分別是 120km/ 100km/ 42km，當中的 120km需要在 5月的比賽中 7小時才獲資格參加……
2015-10-13
2015-10-13
2015-10-12
2014年尾，Fitz.hk草創成立。說實話，我們雖籌備已久，但未準備好，那時大家心裏仍當它為「試播」階段。（我們大多數成員都出身電台，脫不掉這種術語。）……
2015-10-12
2015-10-12
2015-10-12
2015-10-12
2015-10-11
2015-10-11
2015-10-11
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2015-10-10
2015-10-10
2015-10-09
2015-10-09
2015-10-09
2015-10-09
2015-10-09
2015-10-08
2015-10-08
繼上回，繼續餘下10個令你減重「失敗」的原因。11. 沒有採用低碳飲食 低碳飲食（low-carb diet）可以改善內分泌問題（如二型糖尿病），更對控制體重有正面作用。……
2015-10-08
2015-10-08
2015-10-08
2015-10-08
2015-10-07
2015-10-07
2015-10-06
很多聽到我去台灣學flamenco, 都很嘩然，大問為何 - 明明香港也有flamenco 課，要去也是去西班牙啊~首先得要理解“去台灣學flamenco"的意思，就是要去上大師營……
2015-10-06
2015-10-06
當慢跑成為全民運動，各種相關訓練及輔助品便因應而生。無論是和朋友相揪的短程路跑、早晨的清醒晨跑、夜間的螢光慢跑、到半馬以上的競賽馬拉跑……
2015-10-06
2015-10-06
中佬不能無夢想，或者就因為這個想法，促成我們今年再次參加日本 SDA山地賽。5月的時候，是我和學生 Chris首次參加這個比賽，而那次學生 Danny因事未能出席，……
2015-10-06
據媒體2013年的報導，香港郊野約有39條古道，遍佈在香港島、大嶼山、九龍、新界西及新界北等地區。翻查由1989年至2015年的郊野地圖，除3條古道(元荃古道、西貢古道，甲龍古道)有駐明外，其餘的也找不到……
2015-10-05
2015-10-05
2015-10-05
2015-10-05
2015-10-05
每年總有些日子, 那些人會拿著募捐表格走到你們身前, 像匪徒般從你們身上拿取金錢. 雖然那些錢是真的交到那些人的手上, 但最終卻沒有真的袋進那些人的錢包裡去……
2015-10-05
