[安心出行] 全港運動設施陸續貼上二維碼 唔裝App唔可以做運動?
政府推出「安心出行」應用程式，話透過市民掃瞄二維碼，就可以紀錄行蹤，協助追踪疾病傳播……
[街坊怒跑團] 九龍中路線: 樂富 > 九龍塘 > 石峽尾 豬仔圈8公里
中九龍兜一個「豬仔圈」，要留意嘅係豬背脊係歌和老街，上落斜都唔嘢小……
[運動科學] HIIT高強度間歇式訓練 應如何設計組合?
HIIT 近年在全球各地興起熱潮，其組合靈活多變的特點……
[康文署推介行山路線] 西貢猴塘溪 > 嶂上 > 牛耳石山 > 北潭凹 (附縮時短片)
沿西貢猴塘溪口漫步林泉幽境，緩登山鄉嶂上，出坳門俯瞰天梯、榕樹澳村及企嶺下海景色……
美國海軍體測新動作 平板支撐及划艇機 取代跑步Sit-up成新標準
美國海軍剛公佈於明年3月開始自疫症之後新一輪的體能測試 (Physical Readiness Test, PRN)，放棄了採用多年的仰臥起坐Sit-up及跑步……
[JoyeeWalker行山系列] 2分鐘帶你行《鷓鴣山》Razor Hill
單一又直接山徑，一條梯級瘋狂爆上山，中段已可俯瞰清水灣一帶美景。惟 路段有一定體能要求，慢慢行，量力而為……
[體育舞蹈] 體能大考驗 跳舞點止社交咁簡單
最近傳播疫症嘅「跳舞群組」令唔少人覺得社交舞只係社交娛樂活動，其實「體育舞蹈」一早已納入正規體育項目……
[HKSG Twin City Ultra] 疫情下的新港大挑戰
自從新冠肺炎在今年初爆發，社會經歷了翻天覆地的改變。因為限聚令的關係，本來在本港和全球如雨後春筍發展的比賽不見了……
[三嬸一叔] 我的馬拉松
我嘅全馬同半馬從來都無一張亮麗嘅成績表，最佳成績已經係2O17年嘅 "皇者之戰" 跑3:41 同 "Asics大埔半馬" 跑1:45……
無L有錯，香港一定是毀於香港人自己手裡
香港人連自己垃圾自己帶走都做不到，不要奢望他們會付出更多。……
[視障跑手梁小偉Gary] 以運動改造視障人生 不倒翁共融運動協會 開辦視障競步課程
世界上第一位完成南極及北極馬拉松的視障跑手 Gary 梁小偉，多年來於全世界東征西討。不過佢仍然十分積極去服務香港有需要人士……
[Chris HKdiary單車vlog] 大西北單車路線 天水圍 尖鼻咀
尖鼻咀係香港境內最西北嘅一點，由天水圍過去一啲都唔遠。想踩車郊遊又唔想同人逼，呢處絕對係一個好好嘅選擇……
[日本旅遊] 沖繩旅遊業陷危機 兒童王國籌款飼養動物
日本旅遊業深受疫情影響，其中倚賴台灣及香港旅遊嘅沖繩，打擊更大。……
[老hike都去camp] 露營經驗分享 小朋友攻略
本老hike第一次露營呢，係7歲定8歲俾老老hike捉去的……
[運動科學] 力量與速度的曲線關係 Force-Velocity Curve
絕大部分的競技項目動作，皆需在極短時間內完成，講求運動員的瞬間爆發力 (Power)……
Facebook現戶外用品詐騙專頁「名牌」營幕僅售$399
Kailas 凱樂石係大陸品牌，規模絕對唔細，喺國際上亦頗有名聲……
[新界單車徑網絡] 單車屯馬線60公里 踩後分享報告
我得個多月車齡，去過嘅地方唔多，呢次我分享下踩屯馬線(60公里)嘅經驗比大家參考下。……
[康文署推介行山路線] 西貢黃石—大灘—海下 (附縮時短片)
在西貢屋頭欣賞淺灘紅樹，沿黃石家樂徑出大灘，進入大灘郊遊徑，沿途細賞塔門及高流灣的山光水色，繞攔路坳到海下灣觀賞「咚咚石」……
[疫下生活] 盤點5大家居隔離娛樂活動
冠肺炎疫情全球反反覆覆，唔少國家嘅家居隔離政策都要「彈出彈入」……
塔門牛無草食 非因草地沙漠化? 護牛問題引起網上爭辯
西貢外海離島塔門，因有個大草地，成為熱門營地。不過，因為露營人士眾多，草地變為沙地……
大陸體校運動健將 被發現醉駕 落車奔跑廿米後被擒
姓男子突然落車發足狂跑，突圍警察防線達20米。不過，與此同時，一名警察突圍而出……
[郊野樂行精華遊] 新界中 馬鞍山郊遊徑
馬鞍山的花崗岩下，蘊藏了磁鐵礦和赤鐵礦，當地在1906年已有開採鐵礦的記錄，直至1976年結束採掘……
露營友投訴車group噪音 惡人邏輯:「想靜點解唔去圖書館?」
營友私訊過車group中一個相識嘅人，反而激發呢班人嘅怒火，大大聲單打。其中有人講咗句： 「想靜點解唔去圖書館?」……
[山野．新聞庫] 城門水塘猴子的觀察報告和相處心得
大家好，小弟是一位越野跑手，近來為了實現「跑山返工」的目標……
[本土鳩行短片] Cedric社職仔 14歲細路齊上征途
「Cedric社職仔」由幾名14歲嘅小朋友主理，內容廣泛……
[三嬸一叔] 從攝影到跑步
佢每個星期日天未光就出發去比賽地點，為咗追求完美，佢每次都會執相……
[JoyeeWalker行山系列] 2分鐘帶你行《大枕蓋》Tai Cham Koi
話難唔難，話易唔易。上山都是以梯級為主，但需要一口氣上300米，沿途亦甚少樹蔭位。……
90後攝影師講大東山: 事隔一年 面目全非
為咗有被芒草包圍既效果，好多人都會用最直接既方法走入芒草堆入邊……
[武漢肺炎] 疫情首現「行山」群組 坑口行到井欄樹
政府於11月15日公佈最新疫情，發現確診個案之中，出現首個「行山」群組……
我究竟睇咗乜? 兩粒鐘鳩行片
最唔使用腦的是在YouTube上大熱的鳩行或城市散步影片。我試過一整天宅在家中binge 睇這些影片……
