2016-05-12
最近，荷里活影星麥迪文（Matt Damon），同埋老友Ben Affleck（新蝙蝠俠），就籌備緊一個真人騷節目《The Runner》，形式類似《Amazing Race》...
2016-05-11
2016-05-11
2016-05-11
2016-05-11
2016-05-10
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2016-05-09
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2016-05-08
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2016-05-06
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2016-05-06
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2016-05-05
真正愛行山嘅人，都對行山鞋有一定要求，而我作為身型有返咁上下嘅山友，當然更加揀擇。所以，當知道有機會試下Merrell好出名嘅Moab系列第二代...
2016-05-05
2016-05-05
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2016-05-04
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2016-05-03
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2016-05-02
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2016-05-01
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2016-04-30
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2016-04-29
因達標奧運緣故，大會破例將我這非本土跑手列為特邀，可跟男子高中生同時起步。大懵的我昨晚聽不到教練說上線時間提早 (因改了跟男子起跑）……
2016-04-29
2016-04-29
2016-04-29
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2016-04-28
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2016-04-27
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2016-04-27
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2016-04-26
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2016-04-26
2016-04-26
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2016-04-25
回流前最後半年，我地成日同自己講，而家唔踩番香港冇得踩。我地想挑戰既唔係距離唔係高度，而係態度。我哋想話比其他人知，只要你敢……
2016-04-25
2016-04-25
2016-04-25
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2016-04-24
2016-04-24
減肥還能吃乳酪蛋糕是不是超幸福！完全不用擔心吃完會有太多脂肪與熱量的囤積，高蛋白與健康澱粉的成分真的吃起點心來一點都不會內疚欸……
2016-04-24
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2016-04-23
2016-04-23
2016-04-23
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2016-04-22
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2016-04-21
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2016-04-21
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2016-04-20
2016-04-20
2016-04-20
4月份最期待的賽事，要數4月17日的Merrell Challenge山澗賽，這個比賽集合了越野跑、定向和溯澗，簡直是集中了三個我最喜歡的元素……
2016-04-20
2016-04-20
2016-04-20
2016-04-19
2016-04-19
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2016-04-18
喺月黑風高之夜，雲海同杜光庭、Manlee，帶埋郁民一齊去露營！露營嘅夜晚，又點呢少得指定嘅活動呢？呢次雲海唔做炸両俠，唔做Henry Chan...
2016-04-18
2016-04-18
