2015-11-02
2015-11-02
2015-11-02
不管你操練得如何飛天遁地, 日行千里, 就在那無心之失, 千鈞一髮之際, 就可以一失足成千古恨. 恨, 可以是那一抺不起眼的菁苔, 那一块大雨後的爛地, 那一顆突出的石頭,……
2015-11-02
2015-11-01
2015-11-01
今年6月是我人生首次操山， 當時只想在facebook的行山谷裏面開心share操山的興奮與滿足， 那是我第一次post and share.,, 萬料不到一張普通的針山+無樣背影圖竟然過300Like.……
2015-11-01
2015-10-31
2015-10-31
幸好有妹妹幫我在晚上換藥，將啡黃色的膏藥貼在右腳板上，用繃帶和膠布纏裹好，製成了一隻裹蒸糉入睡。第二天起來，當然想拆糭，感到很侷促，腳蒸得濕透了……
2015-10-31
2015-10-31
路線：怡樂花園 - 屯門徑第一段 - 屯門獅子亭 - 若夢園 - 觀音山 - 屯門徑第一段 - 麥理浩徑第十段 - 井頭上村 - 麥理浩徑終點 (杯渡路) 長度：約 3 公里 起點交通……
2015-10-31
訓練之後，都可以透過比賽汲取更多寶貴經驗，亦可以為自己帶來難忘的回憶。不過講開回憶，不知大家有否試過，參加完一場比賽後，會對自己說：「我以後不會再參加這個比賽！」……
2015-10-30
2015-10-30
每年都在重陽節登高當天舉行，起點及終點設於城門水塘主壩，該賽道是由城門主壩 Zone A 沿麥徑直上針山頂 Zone B (爬升 532M 高)，再落 針山腳直升機坪 Zone C 然後來回折返……
2015-10-30
2015-10-30
2015-10-30
2015-10-29
2015-10-29
2015-10-29
對於日本人嘅堅持，我不得不寫個服字。係，我係講緊阪馬，但我指嘅係日本人追星嘅堅持。我諗當日好多跑友跑跑下，都會見到一班著住藍色背心嘅人喺路上以同一pacing黎跑...
2015-10-29
最近這個週末，當數以千計既香港跑手遠赴日本參加大阪馬拉松之際，我卻成為”奇珍異獸”， 遠赴馬來西亞參加布城馬拉松(BSN Putrajaya Night Marathon)。布城馬拉松是我第一個海外馬拉松……
2015-10-29
2015-10-28
2015-10-28
2015-10-28
2015-10-28
2015-10-28
2015-10-28
2015-10-27
2015-10-27
信不信由你，呢個係我朋友嘅朋友嘅故事。唔係好耐之前，有一個人，佢好鍾意講：『痴線，我永遠都唔會__!』。 呢個空格包括踩單車、參加跑步活動、三鐵活動……
2015-10-27
2015-10-27
2015-10-26
2015-10-26
2015-10-26
2015-10-26
2015-10-25
2015-10-25
2015-10-25
2015-10-25
2015-10-24
2015-10-24
2015-10-24
2015-10-24
在8月底的豔陽裡，負著腳傷的我，偕同媽媽大人，慢步在香港仔海傍。我們要穿越地下行人隧道，才能抵達香港仔中心的跌打舖。慶幸不久之前，誕生了升降機雙星……
2015-10-24
2015-10-23
古語有云：早買早享受，遲買平幾舊。今時今日，呢句說話似乎已經唔適用咯。皆因新貨一出，佢價未跌，已經有新Model咯。你等佢平幾舊，等得嚟唔係平幾舊，係變成舊款........
2015-10-23
2015-10-23
2015-10-23
明年（2016年）1月17日，是第20屆「渣打香港馬拉松」舉行的大日子。2016年，也是公交網站「681巴士總站」成立20周年。踏上長跑之路，原來和從事公交迷一樣，同樣要有一份堅持、毅力和決心。……
2015-10-23
2015-10-22
2015-10-22
2015-10-22
2015-10-22
2015-10-21
2015-10-21
2015-10-21
2015-10-21
2015-10-21
2015-10-20
2015-10-20
名副其實的慈善跑, 為兒童而跑, 跑在兒童樂園香港迪士尼一帶. 賽事吸引之處, 可能是受迪士尼樂園之名. 只是舉辦單位乃聯合國兒童基金, 而非迪士尼樂園, 所以路線只是圍繞樂園一帶……
2015-10-20
2015-10-20
2015-10-20
2015-10-19
2015-10-19
2015-10-19
2015-10-19
2015-10-19
2015-10-18
2015-10-18
2015-10-18
2015-10-17
2015-10-17
2015-10-17
2015-10-17
野外定向在外國相當流行，已成為一門專門的比賽項目。野外定向集合行山、跑步、求生，甚至講求用腦、解難，已經越來越多愛好者。香港歷史最悠久嘅本土環保組織長春社……
2015-10-16
2015-10-16
2015-10-16
2015-10-16
Fitz.hk blogger李照邦問：「點解無人講雷利長征？」唉，踏入九月份，香港路跑、山賽，真係多到講唔晒。既然有人鞭撻，我哋就更加要落力啲！呢個禮拜六，第二屆圖騰跑起步……
2015-10-15
2015-10-15
2015-10-15
2015-10-15
2015-10-14
2015-10-14
十月十一日星期日，有幸出席一個由浪高長岸舉辦的水上活動比賽，2015 LCS CUP (Skimboard and SUP competition 2015)。天氣開始清涼，太陽也不是十分猛烈……
2015-10-14
2015-10-14
2015-10-14
2015-10-13
Fitz.hk將組成毅行者四人隊伍，正式出戰11月20日舉行的樂施毅行者，並有幸成為大會指定媒體伙伴。Fitz Team@樂施毅行者，將由Blogger許耀斌「Law少」率領...
2015-10-13
2015-10-13
2015-10-13
終於來到比賽日，之前的數個月準備也就是為了今天！今場比賽有多個不同的距離組別，分別是 120km/ 100km/ 42km，當中的 120km需要在 5月的比賽中 7小時才獲資格參加……
2015-10-13
2015-10-13
2015-10-12
2014年尾，Fitz.hk草創成立。說實話，我們雖籌備已久，但未準備好，那時大家心裏仍當它為「試播」階段。（我們大多數成員都出身電台，脫不掉這種術語。）……
2015-10-12
2015-10-12
2015-10-12
2015-10-12
