2021-09-28
2021-09-27
2021-09-27
2021-09-25
2021-09-25
2021-09-25
2021-09-24
英國倫敦舉行嘅 Self Transcendence 24 超馬賽，81歲婆婆 Patricia Seabrook 於田徑場用24小時跑了 121.869 公里……
2021-09-23
2021-09-22
2021-09-22
2021-09-21
2021-09-21
2021-09-21
2021-09-21
2021-09-20
2021-09-20
2021-09-18
2021-09-18
2021-09-17
2021-09-16
近年有不少公路車手轉項或開始接觸山地車 (越野單車)。從體能觀點來說，看起來應該是差不多體能要求的項目，但是當中有些小細節可以跟大家分享，讓大家在騎山地車時可以更安全和得心應手...
2021-09-16
2021-09-16
2021-09-16
2021-09-15
2021-09-14
2021-09-14
騎單車的踏頻定義為您以給定速度完成的每分¬鐘踏頻或稱轉數，英文是 RPM (Revolutions per Minute)。您在單車上產生的功率產生方式是扭矩 (施加在腳踏上的力) x 角速度 (或您的踩踏速度)...
2021-09-14
2021-09-14
2021-09-14
2021-09-13
2021-09-11
2021-09-10
2021-09-10
踏入秋天，天氣依然極端，時而酷熱警告，時而雷暴警告。對於熱愛戶外活動的朋友們，的確是鍛鍊忍耐力的好機會……
2021-09-10
2021-09-10
2021-09-09
2021-09-09
2021-09-09
2021-09-08
2021-09-08
2021-09-08
2021-09-08
2021-09-07
2021-09-07
2021-09-06
2021-09-06
2021-09-05
東京2020奧運掀起一股前所未有的運動熱潮，香港運動員在東京奧運創下的佳績有目共睹，為感謝他們的努力和付出，市區重建局 (市建局) 與香港遊樂場協會 (遊協) 今天在 SPORTS EXPO 舉行「體壇創佳績．振奮港人心」活動，為運動員打氣之餘，亦藉此凝聚社會對香港體壇的支持。
2021-09-04
2021-09-04
2021-09-04
2021-09-04
2021-09-04
2021-09-03
2021-09-03
2021-09-02
2021-09-02
2021-09-02
2021-09-01
2021-09-01
2021-08-31
對於大多數父母來說，MTB 山地車 (越野單車) 聽起來像是一項危險運動。當然在正式開始到山路騎單車前，是必須學習安全和相關技巧，這樣就可以玩得安全又放心。接下來，我會跟大家分享一些為什麼山地車適合兒童發展的原因:
2021-08-31
2021-08-31
2021-08-31
2021-08-30
比賽起步後，Francois D'haene、Xavier Thévenard 和Jim Walmsley 三人果然齊齊放領……
2021-08-30
2021-08-29
「新鴻基地產香港十公里錦標賽」8月29日早上在天水圍舉行，因應政府防疫要求，今次賽事安排了一系列防疫措施，包括所有跑手在比賽前14日，已完成接種兩劑新冠病毒疫苗，並在賽前一日進行病毒檢測。
2021-08-29
2021-08-28
2021-08-28
2021-08-28
2021-08-28
2021-08-27
2021-08-27
2021-08-27
2021-08-27
2021-08-26
為了方便每天可以「決戰下班後」，最近家中添置了 Wahoo Fitness KICKR Bike 室內智能單車。一來可以節省使用訓練台每次裝拆的時間，二來是一部單車可以多人使用，三來是 KICKR Bike 的功能可以為訓練增加不少趣味性...
2021-08-26
2021-08-26
新馬季開鑼在即，香港冠軍騎師「雷神」莫雷拉發起100米短跑挑戰，誠邀一眾騎師及廣大市民參與，贏取豐富獎品。即日起至9月5日 (開鑼日)，用運動手錶或手機應用程式記錄100米短跑時間及路線，
2021-08-26
2021-08-26
2021-08-25
2021-08-25
2021-08-25
2021-08-24
2021-08-24
2021-08-24
2021-08-23
2021-08-23
2021-08-21
2021-08-21
2021-08-21
2021-08-21
2021-08-20
2021-08-20
2021-08-19
2021-08-19
2021-08-19
2021-08-19
2021-08-19
2021-08-18
