2020-12-22
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2020-12-11
2020-12-10
2020-12-06
2020-12-05
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2020-11-30
2020-11-29
2020-11-27
首先，我有一個重要的現況更新。我正經歷第二次懷孕，胎兒五個月大，預產期是明年四月底……
2020-11-25
2020-11-23
2020-11-21
世界上第一位完成南極及北極馬拉松的視障跑手 Gary 梁小偉，多年來於全世界東征西討。不過佢仍然十分積極去服務香港有需要人士……
2020-11-19
2020-11-17
2020-11-12
2020-11-11
2020-11-07
2020-11-06
2020-11-06
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2020-11-05
在10月31 日，元祖級超馬神人 Pam Reed 在McDowell 山地區域公園以23:36:38 完成她人生中第98個100英哩超馬……
2020-11-05
2020-11-04
2020-11-03
香港著名越野跑手曾小強，於10月31日以9小時59分16秒的時間，打破了衛奕信徑的FKT，令本地各條山徑的FKT備受關注……
2020-11-01
2020-10-31
2020-10-31
Stryd在近日推出了一個新的功能 – Sweet Spot Training，又名 SST訓練, 穩態式訓練或者甜蜜點訓練……
2020-10-29
2020-10-29
2020-10-29
2020-10-28
2020-10-26
2020-10-26
2020-10-24
ASICS 宣布正式為 World Ekiden 2020 掀起序幕，賽事傳承自日本傳統文化——驛站接力賽 (Ekiden)，破天荒集合全球跑手以隊制形式完成全馬拉松......
2020-10-23
2020-10-23
2020-10-22
今年Jake Smith可謂進神速，佢於3月舉行嘅Vitality Big Half 半馬賽，以62分鐘成績，第一次打破U23 紀錄，更晉身英國田徑一隊……
2020-10-21
2020-10-20
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2020-10-17
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2020-10-09
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2020-10-07
港島南區夏天人山人海，反而秋天季節，另有一番寧靜氣氛。感謝街坊Darren提供呢條俗稱為「深淺南」嘅跑步路線，就自唔跑步，漫步於海景環境都相當逍遙……
2020-10-06
2020-10-05
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2020-10-04
2020-10-03
2020-10-01
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2020-09-30
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2020-09-29
英國著名作家William Somerset Maugham曾說「任何一把剃刀都自有其哲學。」大約是說，無論是幾微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產生出一些感悟、類似觀念的東西來……
2020-09-29
2020-09-28
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2020-09-24
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2020-09-15
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2020-09-10
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2020-09-09
屏東馬拉松由屏東縣政府主辦，因此不會「走數」。2019年由跑會承辦，2020年 (2020.11.22) 換了台灣本土品牌全統運動用品(Zepro跑鞋)……
2020-09-09
2020-09-08
2020-09-06
2020-09-05
2020-09-03
歐洲疫情仍然嚴重，球賽要閉門作賽，長跑賽事亦只限精英作賽。9月5日舉行嘅捷克布拉格半馬Prague half-marathon，亦僅限35名選手作賽……
2020-09-02
2020-09-01
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